懷孕13個注意事項要記牢

為了胎兒的健康發育，孕期需要注意的事項很多，對於第一次懷孕的女性來說不是特別的清楚孕期到底需要注意什麼，下面是小編給大家總結的關於懷孕有這13個注意事項要記牢 。一起來看看吧！

為了胎兒的健康發育，孕期需要注意的事項很多，對於第一次懷孕的女性來說不是特別的清楚孕期到底需要注意些什麼，下面小編給大家總結的關於懷孕有這13個注意事項要記牢 。一起來看看吧！

從檢查出懷孕的第一天開媽，無率是老公還是家庭的其他成員，都會把準孕婦你當成“寶”來呵護。當然之所以會這樣，那是因為和懷孕初期注意事項有關，為了優生優育，女人在整個孕期有很多的問題需要注意。以下這13個孕婦懷孕的注意事項媽媽們可經記住哦!

1、健康的孕婦可以照常工作合勞動，但要避免劇烈運動和重體力勞動。

2、孕婦應有一個良好的居室環境，房間清潔、通風，溫度最好在20—22℃。

3、油類對處在孕早期的孕婦尤為不利，所以此時孕婦應避免下廚做菜。

4、要勤洗澡勤換衣內衣，一般孕婦每次洗澡時間不要超過15分鐘，提倡淋浴，水溫不宜過高，過高的水溫會殺傷胎兒的腦細胞。

5、孕婦自己不要吸菸，同時也要避免在煙霧瀰漫的環境中生活，因為這將影響胎兒的發育，發生流產、畸形等。

6、孕婦應保持良好的心境，丈夫尤其要會關心體貼妻子，避免情緒激動，心情不愉快會對胎兒的大腦發育產生不良影響。

7、不要近距離、長時間觀看電視，孕婦看電視應距熒屏2米以上，而且不宜收看驚險電視節目。

8、每天除正常的工作外應保證有8—10小時睡眠。

9、選用常用的護膚品，不宜塗口紅、指甲油，不宜燙髮和染髮。

10、儘量不要到人群擁擠的公共場所去，因為這些場所是流感等傳染病播散的地方。

11、孕婦經常飲酒，可導致孩子智力低下。

12、孕婦禁止接觸農藥等有毒物質。

13、孕婦不到傳染病(如感冒)人家中串門，多種病毒感染可導致胎兒畸形。