【懷孕22周是幾個月】孕22周是幾個月了 懷孕22周是多少個月
懷孕22周是幾個月？很多孕媽媽不知道怎麼降自己的孕週期跟孕月份互換，雖然知道，懷孕22周是在孕中期。那麼，懷孕22周是幾個月呢？懷孕22周是多少個月呢？？
懷孕22周是幾個月?
懷孕22周是五個月第2周。
醫學上來說，每四周為一個月，一個月=4周*7天=28天，所以孕媽媽不要按照30天來算哦。簡單公式：22周/4=5個月餘2周。醫學上來說，孕期是從你末次月經那天開始計算,七天一週,四周一個月,孕期一共四十週二百八十天。孕婦週期都是按4周為一個月的，整個孕期是40周，十月懷胎。孕婦的懷孕月份和正常的月份是不一樣的。每七天為一個孕周，每4個孕周為一個月，40周即為懷胎十月了。所以，懷孕22周則是五個月第2周。
懷孕22周孕媽媽的變化
懷孕22周，孕媽媽的體重生長迅速，大約以每週增加250克的速度增長，現在孕婦的體重已經增長了大約4.3kg。宮高大約在18-22.5cm之間，腹圍大約在80-91cm之間。這時孕婦的子宮會繼續上升並開始壓迫肺部，由於迅速增加的體重和增大的子宮，使孕婦的體重越來越重，肚子也越來越大，此時各位孕媽媽們已經是個孕味十足的準媽媽啦。
懷孕22周飲食營養
1. 很多孕媽媽這個時期會出現牙齦出血的現象，這是因為孕激素使牙齦變得腫脹，蔬菜和水果中含有的維生素可幫助牙齦恢復健康，防止牙齦流血，排除口腔中過多的黏液分泌物及廢物。因此要多吃蔬菜、水果，如橘子、梨、番石榴、草莓等。
2. 用餐後喝一些檸檬水(在水中加上片檸檬)或漱口，可令口腔保持溼潤，還能刺激唾液分泌，減少因鼻塞、口乾或口腔內殘餘食物引起的厭氧細菌造成的口臭。
3.這段時間還要注意不要攝入過多簡單的糖類食品(如蔗糖、果糖、葡萄糖等)，注意能量平衡，否則易引發妊娠糖尿病。
健康小提示
雖然，這個時候胎寶寶的體重開始大幅度的增加，但是因為還是比較輕的緣故，面板依舊皺皺的。已經具備一定聽力水平的胎兒也時刻在留心聽周圍奇妙的聲音，你可以選擇一些世界著名童話、優美音樂來跟胎兒進行互動，還可以與準爸爸一起進行呼喚胎教。
