懷孕能給女人帶來10種好處！
懷孕期間，女性體內持續高水平的孕激素，對女性生殖器官具有很好的“保護”作用，而伴隨懷孕而來的排卵“暫停”，也是你身體各項機能進行調整的良好“緩衝”……因此，孕期有可能幫助你預防下面這些疾病。懷孕期間，女性體內持續...
怎樣減輕妊娠期的疲倦
妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想睡覺，夜晚也要比平常睡得更長些，並時常感到頭暈乏力，這種疲倦感在孕早期和晚期尤為明顯。妊娠使你的身體承受著額外的負擔，讓你變得特別容易疲倦，大白天就想...
孕媽咪的五個安全警訊
如果你在懷孕中，如果你也在大家都說安全的孕中期，你是不是也會偶爾擔心安全期就真的萬無一失呢？如果在這期間出現了一些身體上的不適，該如何判斷哪些是可以忽略不計的，哪些是可以自己調整的，而哪些則必須是不能怠慢的？切莫勾...
孕中期心理變化的保健法
隨著早孕反應種種不適逐漸減輕和消失，孕婦的身體隨之好轉，胃口大增，情緒進入平穩階段，經常會出現這樣一些心理變化，因此，準媽媽們要正視自己的心理變化以及及時做好保健。第二個心理妊娠期（孕4-6個月）心理變化特點：隨著早孕反...
【胎兒在肚子裡什麼時候長頭髮】胎寶寶幾個月長頭髮 懷孕幾個月寶寶長頭髮
胎兒在肚子裡什麼時候長頭髮?寶寶剛生下來時，就有了濃密的頭髮，有的媽媽們就很好奇了，到底胎寶寶幾個月長頭髮呢?胎兒在肚子裡什麼時候長頭髮懷孕第4個月時，胎兒就開始長頭髮了。一般情況下，胎寶寶的器官是在前三個月完成...
孕婦孕期控制體重的6大理由
研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7．46％，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3倍。1、分娩更容易研究顯示：孕媽們如果體重增加超過15千克，那麼巨大兒發生率為7.46%，極易造成難產，剖宮產的風險是正常的3...
孕中期多吃健腦食品
妊娠5個月時，孕婦下腹部隆起已很明顯了，腹部有下墜、鬆弛之感，食物在胃裡不易消化，可以將一日3餐分為4餐、5餐，即實行少食多餐的進餐方式。要爭取吃些含鐵多的豬、牛、雞等的肝臟及海藻、綠色蔬菜，這樣可以預防孕婦貧血。1....
六個月的準媽媽有什麼注意事項
六個月的準媽媽應該注意些什麼呢？那就請看……六個月的準媽媽應該注意什麼1.胎兒的成長身長30釐米，體重約600-750克。骨骼更結實，頭髮更長，眉毛及睫毛開始長出。臉形也更清晰，已十足是人的模樣，但仍然很瘦，全身都是皺紋。皮...
孕中期注意營養飲食
＞讓鈣不足的飲食習慣：蛋白質攝取過多（尤其是肉類），含維生素C的食物吃得太少，碳酸飲料喝太多等。正確補鈣方法：每天喝2~3杯的牛奶或豆漿或其他乳製品。讓鈣不足的飲食習慣:蛋白質攝取過多(尤其是肉類)，含維生素C的食物吃得太少...
孕期為什麼需要多喝水？
水還可以改善便祕，並有助於防止痔瘡。喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮縮，導致早產。水還可以改善便祕，並有助於防止痔瘡。喝足夠的水能防止脫水，這在懷孕第三階段尤為重要，因為脫水能引起宮...
懷孕中期孕媽需要注意什麼
懷孕後，孕媽們不管哪個階段都會不同的不適。像孕早期的孕吐，孕晚期的恥骨痛等等。那麼懷孕中期孕媽需要注意什麼？一起來看看吧。懷孕後，孕媽們不管哪個階段都會不同的不適。像孕早期的孕吐，孕晚期的恥骨痛等等。那麼懷孕中...
完美孕育全面解析：十九周
胎兒現在大約有225克，身體比上個月長了兩倍。在孕中期做B超時，你可以根據B超圖畫出胎兒的大致模樣，當與你丈夫一起去做這項檢查時，他可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮他（她）的大拇指。胎兒現在大約有225克，身體...
孕婦需要掌握撫摸肚子的方法
孕婦撫摸肚子並非在懷孕的每一個階段都適合，同時，不當手法還可造成臍帶繞頸、胎位不正。這並不是不讓孕媽媽摸肚子，而是要提醒孕媽媽要用正確的方式。孕婦懷孕不到36周，千萬不要頻繁摸肚皮，這樣會引起子宮收縮，可能導致嬰兒...
準媽媽孕中期的主打營養素
懷胎十月，一顆小小的受精卵漸漸長成健康可愛的胎寶寶，如同種子萌芽需要雨露的澆灌一樣，孕育寶寶的過程，需要各種營養元素的滋補，營養胎教必不可少。而在懷孕的10個月裡，哪些是準媽媽最不可或缺的營養素呢？懷胎十月，一顆小小的...
孕中期超音波檢查很必要
孕中期超音波檢查很必要。認為一次高層次超聲波可檢查出所有異常，這是一個比較大的錯誤的認識。超聲波有死角，檢測結果會受限制，且判讀結果會受到很多因素影響，如媽媽肚皮的厚度（母體脂肪太厚，超聲波穿透力減弱，會導致影像看...
孕中期該怎麼給寶寶和自己補充營養？
妊娠中期，早孕反應消失，食慾增加，此時對營養的要求至關重要。在主食方面，除了大米、白麵外，還要食用一定數量的小米和玉米等粗糧。此外，還要攝入豆製品和瘦肉、魚、蛋等富含優質蛋白質的食物。孕中期食譜舉例【香椿蛋炒飯】...
孕中期準媽每天必需的營養
胎兒在0－3個月時，生長速度比較緩慢。根據醫學臨床測驗：3個月的胎兒只有28克左右，但是在4個月後，胎兒的生長速度加快，每個月以成百上千克地增長。所以在前3個月，準媽媽不必過於緊張，在飲食方面只要比平時注意一點就可以了。4個...
教準媽媽發現胎兒宮內缺氧
正常胎兒在子宮內有一定的活動規律，如果胎兒在宮內環境不良，發生嚴重宮內缺氧，就會表現為胎動異常。因此，妊娠晚期特別在孕36星期以後，醫生會讓孕婦自己數胎動，監測胎兒宮內狀況。具體做法為：孕婦取坐位或臥位，注意力集中，身旁...
準媽媽孕出愉快好心情
懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。懷孕了，感覺整個人生來了一次急速大轉彎。面對這樣的改變，準媽媽們都做好心理準備了嗎？遇到一時轉不過彎來的情況，又該如何自我調適呢？為了讓自己快樂多一點，為了讓胎寶寶健康多一點...
孕媽喝牛奶影響胎兒健康
研究顯示，那些身體健康、不吸菸、受過良好教育的準媽媽，如果在懷孕期間限制牛奶或維生素D的攝入量，就會降低其新生兒的體重。研究顯示，那些身體健康、不吸菸、受過良好教育的準媽媽，如果在懷孕期間限制牛奶或維生素D的攝入...