孕婦健康飲食可降早產風險

早產是指孕婦在懷孕滿37周前的分娩，可能引起嚴重併發症。北歐研究人員近日在《英國醫學雜誌》上發表研究結果稱，孕婦以蔬菜、水果、穀物和魚為主要食物可降低早產風險。

瑞典歌德堡大學和挪威公共健康研究所的研究人員調查了6.6萬名挪威孕婦的飲食習慣。在結合考慮其他因素後，研究人員發現，喜食蔬果、穀物和魚類，飲食習慣較健康的孕婦，比飲食習慣不健康的孕婦早產的概率要低約15%。其他與早產相關的因素還包括孕婦的生活條件、收入、體重、吸菸量和飲酒量等。

研究人員表示，這項研究可作為孕婦選擇飲食的參考，但鑑於飲食研究的複雜性，此次研究並不能詳細解釋某一類食物對孕婦會產生哪些具體影響。