孕婦保健

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孕婦胃脹燒心吃什麼好

蜂蜜

蜂蜜能夠調節胃酸的分泌,對胃燒心有著很好的作用,但是食用蜂蜜後不要立即吃東西,這是會刺激胃部的,最好在飯前一個小時食用一些蜂蜜,能夠很好的改善胃部的一些不適感。

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香蕉

香蕉是一種天然的抗酸劑,可以在胃內壁生成一種具有防護作用的黏液層。但是約1%燒心的人在吃香蕉後病情反而會加重,因此,吃後還要仔細觀察病情。

孕婦胃脹燒心吃什麼好 第2張

熟花生米

孕婦懷孕早期胃脹燒心症狀,可以在閒暇時間適當進食一些熟花生米,注意不能吃多,而且對於炒制或者炸的花生米要儘量不吃,應該選擇水煮花生進行使用,主要是因為花生米中抑制胃酸分泌。

孕婦胃脹燒心吃什麼好 第3張

麵食

孕婦如果感覺胃脹燒心難受,也可以適當進食麵食,因為麵食可以稀釋胃酸,但是要注意不能高脂高糖的麵食,因此這類麵食會導致胃酸分泌增多。

孕婦胃脹燒心吃什麼好 第4張