孕媽飲食禁忌:這幾種食物萬萬不可一起搭配! 育娃屋 孕婦保健 1.77W 大中小設定文字大小 如果孕前沒有補充葉酸也不用過分擔憂,從發現懷孕時開始補充葉酸仍然可以起到降低胎兒發育異常、早產及低體重新生兒的危險性,葉酸天然廣泛存在於動植物類食品中,尤以酵母、肝及綠葉蔬菜中含量比較多。 TAG標籤:飲食 萬萬不可 搭配 懷孕注意事項 禁忌 飲食健康 孕媽 # 16種食物備孕忌食