孕婦摔傷腳腫怎樣消腫止痛 育娃屋 孕婦保健 2.23W 大中小設定文字大小 冰敷 孕婦腳扭傷在24小時內,可用冷毛巾或冰袋進行區域性冰敷10-20分鐘,這樣可加速區域性損傷的毛細血管痙攣、收縮,減少出血,從而促進腫脹消退,緩解區域性疼痛症狀。 熱敷 扭傷腫脹24小時後,可用熱毛巾外敷患處20分鐘,這樣可疏通經絡,增加血迴圈,促進炎性代謝物的吸收,減輕炎性水腫和疼痛感。 就醫 孕婦輕微的扭傷可通過冷敷和熱敷來緩解,但若是扭傷較為嚴重,有骨折的情況,這時候應去醫院檢查,在醫生的指導下正骨。 TAG標籤:摔傷 消腫止痛 孕婦 腳腫 # 懷孕腳腫了怎麼快速消腫