看當媽的吃飯狀態，就知道帶娃是最有效的瘦身方式

有朋友說，自從你生了孩子，好像……變得比以前瘦了，不是說，懷孕坐月子容易變胖嗎？我說，嗯，產後瘦身最快的方法，就是自己親手帶娃，效果絕對槓槓的。

清媽叨幾句：

呃，其實我不是要安利拿日益增重的BB做舉重運動（肌肉是怎麼練成的）。而是，看看吃飯就知道咯：完全吃不飽好嘛……

什麼細嚼慢嚥，什麼葷素搭配，統統都是浮雲！

誠如漫畫中所說的，現在吃，就是為了完成“吃飯”這個日常儀式吧。

到了飯點，心思就全都花在孩子身上了。至於自己，鬼知道我剛才吃下去的是什麼……完全沒注意菜色，只知道“我已經吃好飯了，就這樣！”

當然，日子長了，媽媽大多能練就“快”字訣，修煉的奧祕就在於“給寶寶喂一口的同時自己吞兩口”，只有這樣，才能在飯菜沒有冷光之前把自己餵飽，嘎嘎嘎！