孕期媽媽如何安全護膚？

懷孕期的媽媽恐怕不敢再整天把高檔護膚品往身上堆了，化妝中的化學物質很可能會影響到腹中的小傢伙，那麼孕期媽媽該如何安全護膚呢？

　　懷孕期的媽媽恐怕不敢再整天把高檔護膚品往身上堆了，化妝中的化學物質很可能會影響到腹中的小傢伙，那麼孕期媽媽該如何安全護膚呢?

孕期的面板保養要注意以下幾個方面：

1、孕期面板十分敏感，每次洗臉時應使用溫和無刺激的潔面用品(洗面乳或香皂)。由於面板乾燥，洗臉的次數應相對減少，每日兩次即可。

2、洗完後用手輕輕拍打幾下，等水分半乾，用溫和的潤膚霜均勻搽於面部，並輕輕按摩，這樣有利於保持面板水分，促進面板的血液迴圈。

3、適當多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，必要時也可服用一些維生素B2、C片，以防面板乾裂。

4、保持室內一定的溫度，最好有空氣加溼器，或在室內放一盆水。

5、儘量避免吃辛辣食品、餅乾和方便麵，不喝濃茶和咖啡，否則會使面板更加乾燥而無光澤。

以下幾招讓準媽媽的面板水噹噹

孕期激素的分泌會對某些部位的面板造成不良的影響。如雌激素會抑制油脂分泌，使皮膚髮幹，加重色斑沉著。

祛除堆積老化角質層

第一步首先清除堆積在面板表面的廢棄物——那些老化的角質層，每週做1-2次磨砂護理。

全天候補水

媽媽的面板很容易乾燥，對策莫過於大量地給面板喝水。建議最好每天使用保溼能力卓越的化妝水，有細小皺紋的部位還應塗上專用的精華美容液，每隔2~3天做一次保溼面膜。直到面板潤澤透明才算做到家了。

試試蒸汽毛巾

由於血液迴圈、新陳代謝不暢而引起的膚色晦暗，很難一朝一夕改善，所以媽媽要時常保持肌膚活力，蒸汽毛巾就很有效。毛巾浸入水後擰乾，放進微波爐里加熱，卸妝後敷在臉上，可以溫暖臉部，促進血液迴圈。泡在浴缸裡敷蒸汽毛巾，還能促進全身血液迴圈，加強新陳代謝。

做做按摩

使滯留的血液恢復通暢，最有效的方法莫過於按摩。尤其是步入30歲的媽媽們，血管自身變細，面板機能低下，這時候就更加需要外部按摩。每天塗上乳液後，在臉上輕輕打圈1分半鐘即可。

別忘了香薰

用香薰敷眼很有效。可以試試冷敷，具體的作法是：將1滴柑橘香薰油滴在100毫升蒸餾水中，放在冰箱中冷藏，使用時將棉花浸透敷在眼睛四周周，可以用來收緊眼部面板和去除黑眼圈。

多多補充維生素C

多攝取黃綠色蔬菜中的維生素，尤其是維生素C，因為它能促進膠原蛋白合成，抑制黑色素形成。記得那句話：美膚在於以內養外。營養均衡，顯現在肌膚上就是光彩照人。