孕婦吃新鮮蓮子的禁忌

新鮮蓮子中含有活血的成分，所以孕期尤其是孕早期的準媽媽最好不要吃，以免出現流產的現象。另外，蓮子是一種寒性食物，吃多了會加重體內寒性，對孕婦自身及胎兒都不利，因此要控制好食用量，每天食用不能超過30克。

很多人吃新鮮蓮子時會連裡面的蓮子心一起吃，但孕婦卻不宜吃蓮子心，因為蓮子心性寒，且味道又比較苦，孕婦食用可能會引起不適，對胎兒不利。

有腹脹或者是大便乾結的孕婦不宜吃新鮮蓮子。因為新鮮蓮子中含有的植物鹼成分有一定的止瀉作用，此時再吃新鮮蓮子會使排洩更加困難。

腹瀉腹脹等腸胃功能不好的孕婦也不宜吃新鮮蓮子，因為此時再吃會使胃部更含量，從而加重病症。

孕婦吃新鮮蓮子時最好不要與牛奶同吃，以免加重便祕。蓮子也不能與蟹同吃，以免產生不良反應，影響到孕婦及胎兒健康。