孕婦吃榴蓮的禁忌症

榴蓮的含糖量和熱量很高，孕婦少量食用沒什麼影響，但若是食用過度，便會使血糖飆升，生出巨型兒，還會導致便祕，所以平時要控制食用量，一天不能超過100g。

榴蓮口感較稠結，易積於腸內，因此建議孕婦在食用期間多喝開水，這樣可幫助消化，避免榴蓮積存於腸內，引起便祕。

榴蓮性溫熱，食用過多容易上火，出現嗓子痛、煩躁、便祕等不適，所以建議孕婦在吃榴蓮時搭配山竹、綠豆湯等一起食用，這樣可中和火氣，避免上火。

榴蓮的熱量、糖分都很高，所以肥胖的孕婦以及孕期血糖高的孕婦不宜吃榴蓮。

孕婦若是熱氣體質、喉痛咳嗽、患感冒、陰虛體質、氣管敏感者禁止吃榴蓮。若孕婦有面板病也不宜吃榴蓮，以免加重病症。

榴蓮雖然含有大量纖維素，有潤腸、排毒的作用，但過多的纖維素會在腸胃中吸水膨脹，造成孕婦便祕。所以，有便祕和痔瘡孕婦要謹慎吃榴蓮。

榴蓮含有較高的鉀質，所以有腎病或心臟病的孕婦不宜吃，以免導致病情加重。

不能與這些食物同吃

孕婦吃榴蓮時，不能與溫性食物同吃，比如牛肉、羊肉、狗肉、海鮮等，以免引起上火發炎或其他疾病。

孕婦吃榴蓮應該選擇新鮮的食用，這樣更健康營養。如果是能夠聞到一般酒精味的話說明榴蓮存放時間較長或是已經變質，不宜食用。