兩款孕2月開胃食譜精選

　　對於懷孕第2個月的準媽媽，要特別注意營養的全面攝入，因為處於早孕反應期，因此要注意開畏飲食，在這裡，親親寶貝小編就推薦兩款開胃食譜給準媽媽。

　　孕2月開胃食譜:木瓜燒帶魚

食材：生木瓜400克，鮮帶魚350克，蔥段、薑片、醋、鹽、醬油、黃酒、味精各適量。

　　做法

1 將帶魚去鰓、內臟，洗淨，切成3釐米長的段。

兩款孕2月開胃食譜精選

2 生木瓜洗淨、去瓜皮，切成塊;沙鍋置火上，加入適量清水、加調料、原料一起入鍋煮即可。

　　孕2月營養開胃食譜:海帶豬腰湯

食材：豬腰2個，海帶30克。

　　做法

1 海帶泡發洗淨，切塊;豬腰洗淨，切片。

2 為去除腥味，在鍋內燒水，至水開時放入豬腰汆約3分鐘。

3 把全部用調料一起放入鍋內同煲至熟，加適量精鹽調味即可。