孕婦飲食

當前位置 /首頁/懷孕/孕婦飲食/列表

孕婦吃聖女果會上火嗎

孕婦吃聖女果會上火嗎

不會

聖女果屬於寒性水果,具有生津止渴,健胃消食,清熱解毒的功效,所以孕婦吃聖女果是不會上火的,且常吃聖女果還有緩解防治上火的功效。

提醒:孕婦吃聖女果還可緩解孕吐,促進食慾等好處,所以平時可常吃,但要注意每次的食用量不宜過多,以免產生副作用。

孕婦吃聖女果會上火嗎

孕婦吃多了聖女果會怎樣

損傷腸胃

聖女果中的有機酸可以促進胃酸分泌,適當的吃可以促進消化,而吃多了則會導致胃酸分泌過多,刺激腸胃,引起腸胃不適,出現腹脹、腹痛等情況。

腹瀉

聖女果屬於微寒性食物,適當吃可以清熱解毒,一旦多吃就會加重體內寒氣,尤其是脾胃虛寒的孕婦,吃多了容易造成腹瀉、腹痛等症狀。

損害牙齒

聖女果含有較多的有機酸,吃多了不僅會刺激腸胃,還可能會侵蝕牙釉質,損害牙齒,所以吃多了聖女果後最好是刷牙或漱口。

孕婦吃聖女果會上火嗎 第2張

孕婦吃聖女果注意事項

1、不能空腹食用

聖女果含酸性物質,空腹吃容易導致胃酸分泌過多,引起孕婦腹痛和胃痛。

2、不能吃未熟的

青色或未熟的聖女果中含有一定鹼性有毒物質,吃了容易中毒,出現頭昏、噁心、嘔吐等不適症狀 ,嚴重時甚至會死亡

3、吃前洗淨

聖女果一般是溫室培育,農藥很多,所以孕婦在食用聖女果前,應先將其用清水浸泡半小時,又或者用蔬果淨泡15分鐘後,洗乾淨再食用。

孕婦吃聖女果會上火嗎 第3張