孕婦可以吃筍乾嗎？會對胎寶寶造成影響嗎？

你喜歡吃筍乾嗎？這是一種含有纖維素很多的食物，也是一種發物，孕婦可以吃筍乾嗎？會對胎寶寶造成影響嗎？

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1、孕婦可以吃筍乾，但是要適量，孕期間是特殊時期儘量不要過量吃某種食物，最好不要挑食，筍乾對筍的要求比較高，好的筍營養價值才高，挑選的時候要注意。

2、筍乾是一種發物，它比較硬，而且不容易消化，當中有很多的粗的纖維素，不容易被腸道消化，一旦消化不良的話，就會影響腹中胎兒的營養吸收，作為孩子的父母，在平時就要特別注意了，要注意吃流食，這樣特別容易吸收，而且特有營養的。

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