四色沙拉:清脆爽口,減肥必備! 育娃屋 孕婦飲食 3.15W 大中小設定文字大小 四色沙拉——=——main cours食材:黃瓜、小西紅柿、小蘿蔔千島醬、紫甘藍、生菜1、將所有的蔬菜洗淨,並控幹水分。黃瓜去皮切片兒,紫甘藍切絲,小蘿蔔切片兒,小西紅柿對切,生菜切段兒。切好後的所有蔬菜分別放入盤中和碗裡備用。2、把所有切好的蔬菜放進一個大碗裡,然後倒入適量的千島醬進行攪拌均勻。3、等四色沙拉拌均後,直接擺好盤兒就能食用啦! TAG標籤:沙拉 # 新生兒必備清單