田園豆腐沙拉 清爽低脂的減肥餐 育娃屋 產後食譜 1.31W 大中小設定文字大小 主料 芙蓉豆腐2小盒 雞胸肉80g 小黃瓜1根 紅蘿蔔少許 柴魚醬汁2包 輔料 白芝麻醬1大匙 蒜末1小匙 糖1/2小匙 製作步驟 1.將小黃瓜、胡蘿蔔刨成絲,雞胸肉水煮後剝成絲。 2.調製麻醬,倒入柴魚醬汁。 3.將醬汁的所有材料都拌勻。 4.芙蓉豆腐放在盤上,一大塊切成四片。 5.將芙蓉豆腐稍微攤平狀。 6.依序放上胡蘿蔔絲、小黃瓜絲、雞絲。 7.淋上醬汁即完成。 TAG標籤:豆腐 沙拉 田園 # 月子餐豆腐的做法