為什麼說孕婦吃清明果會流產

孕婦是可以吃清明果的，適量食用不僅不會流產，還有安胎功效。但若是食用不當，比如一次性吃太多，則容易積食消化不良，有糖尿病的準媽媽則會使得血糖升高，引起一些併發症，嚴重的可能會因此而流產。

1、開胃

清明果是用糯米粉加入艾葉汁製成，它顏色青綠色，還帶有艾草的獨特香氣，會激發孕婦的食慾，有開胃作用。

2、化痰止咳

清明果味甘性溫，因其含有的艾草有平喘鎮咳的作用，製成清明果以後給孕婦食用可以減輕咳嗽，好處多多，而且還具有美容的功效。

3、安胎

清明果的主要食材有艾葉，艾葉性溫，可以驅寒祛溼，同時有補充身體氣血的作用，孕婦適量食用有安胎保健、防止流產的作用。

4、補充營養

通常情況下清明果的餡料中會加入花生、黑芝麻、白砂糖等食材，這些堅果的加入，可以幫助胎兒補充足夠的維生素A和鈣質，幫助其健康的發育。

材料：鼠鞠草(清明草)、春筍、豆腐乾、肥肉、糯米粉、酸菜(或者雪菜)

做法：

1、春筍、豆腐乾、肥肉都切成小丁;

2、燒熱炒鍋，下肥肉丁慢慢煸炒出油，等肥肉丁縮小成油渣時，放春筍丁下去煸炒至熟放豆腐乾丁和雪菜入鍋中煸炒透，加適量鹽和雞精調味，出鍋待涼後包入糯米麵團中即成鹹味的清明糰子。

3、清明草用清水洗淨，鍋中水煮開，加一勺鹽，把清明草放入焯水。焯好水後立刻撈出，用冷水沖涼，然後放入攪拌機中攪打成糊。

4、糯米粉500g，米粉100g混合，用量杯兜起半杯放旁邊(以免等下水加的過多，可以補救)。

5、把清明草糊加入粉中，加熱水，邊加邊攪拌，麵粉成塊狀後，用手揉成光滑麵糰。揉好的麵糰入微波爐叮一分鐘，取出把麵糰分割成小塊，取一塊搓圓壓扁，包入餡料，收口搓圓包好的糰子下面墊棕葉，上鍋大火蒸15分鐘即可。