木耳胡蘿蔔炒雞蛋 好看又好吃的家常小炒 育娃屋 孕期食譜 1.67W 大中小設定文字大小 主料 紅蘿蔔半根 黑木耳3片 雞蛋2顆 青蔥2支 輔料 鹽適量 雞精適量 製作步驟 1.將蛋打散,起油鍋,將蛋煎成蛋片盛盤備用。 2.紅蘿蔔刨細絲,下鍋與爆香的蔥白,拌炒至軟化。 3.下黑木耳翻炒均勻,加些許水滾煮30秒。 4.下蛋塊、蔥綠翻炒均勻,計入適量鹽、雞精調味後,即可盛盤。 TAG標籤:胡蘿蔔 木耳 炒雞蛋 小炒 家常 # 備孕吃胡蘿蔔好嗎