為寶寶創造安全的睡眠環境

標準的嬰兒床應該足夠深，床邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭才不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。　

當你開始考慮寶寶晚上應該睡在哪裡或開始佈置寶寶的睡房時，你會發現記住以下這些安全提示很有幫助：

• 標準的嬰兒床應該足夠深，床邊緣的欄杆間距離要小於45～65毫米（一個可樂罐是塞不進去的，這樣寶寶的頭才不會滑下去卡在欄杆中間），而且沒有臺階和空當。

• 如果你的嬰兒床是二手的而且油漆過，要刮掉塗料，重新刷上無鉛的塗料。如果寶寶呼吸含鉛的灰塵或煙霧，或是吞食任何含鉛的東西，都可能造成鉛中毒，那會導致學習能力障礙和其他神經系統問題。

• 檢查嬰兒床，確保床墊大小合適，也很舒服；在床頭床尾都沒有突出的角柱，也沒有多餘的裝飾性鏤空，以免卡住寶寶的四肢。

• 讓寶寶仰臥在床上睡覺，可以減少發生嬰兒猝死綜合徵 (SIDS)的風險。

• 不要在嬰兒床裡使用枕頭。為了睡得安全，你的寶寶需要睡在結實平坦的平面上。

• 當你不在房間裡時，一定要把床邊的擋板拉起來鎖上。

• 把嬰兒床放在遠離窗戶、暖氣、燈、牆壁裝飾、繩索的地方，還要遠離那些可以幫助寶寶爬出小床的傢俱。

• 不要使用帶有繩子的窗簾和遮簾，垂下來的繩子有勒住寶寶脖子的危險。如果你家已經安上了這類樣式的窗簾，一定要把垂下來的繩子系起來。

• 一旦寶寶可以藉助手或膝蓋支起來，你就必須把那些可愛的床鈴以及所有橫掛在小床上方的玩具取下來。當寶寶能扶著東西站起來時，把床圍也取出來，因為寶寶可以利用它當作臺階向上爬。把床墊放到最低的位置，這樣寶寶就不會爬出小床了。

• 如果床墊已經在最低的位置，而且小床的圍欄高度只到寶寶的胸部以下，這個時候就該讓寶寶睡在大床上了。

• 當寶寶躺在換尿布的桌子上時，你要待在他旁邊。你也可以把墊子放在地上給他換，這樣就不用擔心寶寶會摔下來了。

• 把寶寶用的嬰兒油和溼巾等護理用品放在他夠不到的地方。

• 選擇阻燃的睡衣，如果你的寶寶能夠拉著東西站起來或已經開始學習走路了，要確保睡衣褲不會太長，襪子不要太滑。

• 把衣櫃和書架靠牆放，防止它們倒下來砸到寶寶，同樣記得把抽屜也關上。