【寶寶晚上要抱著睡怎麼辦】嬰兒非得抱著睡怎麼辦 怎樣解決寶寶抱著睡覺

寶寶睡覺要抱睡，相信很多父母都有過這種經歷，小編也不例外，這種感覺真的用痛不欲生來形容都不為過。那麼寶寶晚上要抱著睡怎麼辦才好呢？小編為您支招的同時，看看網友們有啥招數吧。

寶寶晚上要抱著睡怎麼辦：溫柔訓練法

對於依戀抱睡的寶寶，可以先考慮溫柔訓練法，逐步降級你的哄睡方式。新生寶寶可以多抱抱，但是現在的抱，是為了以後不抱著睡，要注意過度得越抱越少，逐漸不抱，而不是給自己找很多借口，一直抱著。

建議：

最好在新生兒時期，就能未雨綢繆的做出些努力，培養寶寶的好習慣，就算寶寶依然睡得短，隨著他慢慢長大，自我安撫能力增強，驚跳反射消失，會越睡越好。

注意：

不要把抱睡變成奶睡，雖然輕鬆了一點，你照樣睡不好。人肉安慰奶嘴的日子也是很難過。戒奶還要再大鬧一場，比睡眠訓練還慘。

寶寶晚上要抱著睡怎麼辦：打成包裹睡

很多寶寶要抱著睡是因為沒有安全感，那麼父母可以試試給寶寶裹著包被睡覺。因為寶寶之前是在媽媽肚子裡面蜷縮著睡覺的，可能一下子沒有了束縛不太習慣，所以說學會給打包裹是很重要的。

小貼士：

還有一個讓寶寶保持安全感的好辦法，就是培養一個安慰物，這對寶寶以後形成自我入睡的能力也是有大大的好處的。

寶寶晚上要抱著睡怎麼辦：抓住時機

當家長發現寶寶有眼瞼下垂、揉眼睛或煩躁的睏倦表現時，就要把寶寶放在嬰兒床裡面。雖然此時的寶寶還是醒著的，但是已經有了困得感覺。

建議：

家長要學會抓住寶寶的入睡預兆，在寶寶稍有睏意的時候就營造好的睡眠環境。一旦寶寶已經非常困的時候，再哄睡就比較困難啦。

寶寶晚上要抱著睡怎麼辦：網友支招

1、不斷重複

如果孩子放在床上醒了就再哄他睡，睡了再放床上，這樣反覆，一般4—5次後，他實在困了就會睡著了。不過一開始可能睡眠質量不太好，會老是醒過來。反正醒了就哄、睡了就繼續放，這樣不斷重複，讓寶寶慢慢習慣吧。

2、硬起心腸

我有個老外同事，說他不抱孩子時，孩子哭了5個小時，第二天哭了1小時，第三天就好了，關鍵是要硬得起心腸。

3、等待睡熟

要改變寶寶的睡眠習慣只能靠反覆訓練，我總結這樣幾條經驗：

①、在床上鋪些柔軟的絨毯、毛巾被之類的東東，不要讓寶寶接觸硬而冷的床面，這樣更容易成功放下。

②、寶寶剛吃飽後容易放得下，肚肚餓時就比較困難了。

③、抱在手上多堅持一會兒，待寶寶深睡眠時易成功。辨別寶寶是否熟睡可以這樣判斷——提一下他的小胳膊，如果小手是軟塌塌，就說明寶寶已經睡熟了。

4、半懷抱、半床鋪

開始時依然是抱著他睡，一旦睡著馬上放在床上，但是媽媽不要馬上離開，依然用身體挨靠著孩子，這時孩子正處於輕度睡眠，以為還是在媽媽的懷裡，讓他慢慢適應“半懷抱、半床鋪”的感覺。

5、放到床上有技巧

把寶寶放到床上可是要有技巧的，媽媽盤腿坐床上，把寶寶抱懷裡，等孩子入睡後把腿分開，輕輕地把寶寶放在床鋪上，然後撤出抱著寶寶下半身的那隻手，把小枕頭塞在寶寶頭下面，再輕輕地抽出另一隻手。