教會寶寶正確的刷牙方法

從3歲起就可以讓孩子刷牙了。

從3歲起就可以讓孩子刷牙了。教孩子刷牙要注意：

1． 用供兒童使用的較軟的標準牙刷，橫六七排，豎兩三排。

2． 用溫水先浸泡牙刷，再把牙膏擠在上面。

3． 選用兒童牙膏或含氟和葉綠素的牙膏，對預防齲齒有效，但生活在飲用水含氟較高地區的兒童，不宜用含氟牙膏。

4． 正確的刷牙方法是，順著牙縫，上牙從上向下刷，下牙從下向上刷，內外都要刷乾淨，最少要刷2-3分鐘。

5． 早晚各刷一次，晚上臨睡前刷牙更重要。

孩子很容易長“蟲牙”，醫學上稱為齲齒，這是由於牙齒上留有食物殘渣，特別是糖類和碳水化合物，被細菌（乳酸桿菌等）發酵產生酸，逐漸腐蝕牙齒造成的。患佝僂病和營養不良的孩子特別易患此病。

為了預防齲齒，最根本的辦法是保持口腔衛生，同時注意預防佝僂病和營養不良，以增強身體抵禦疾病的能力。要注意讓孩子克服吃零食、吃糖過多，臨睡前吃東西，甚至含著食物睡覺而不堅持刷牙的壞習慣。發現孩子患了齲齒，要及時到醫院診治。