孩子長不高是什麼原因 孩子個子長不高原因

孩子長不高是什麼原因，孩子個子長不高原因；作為家長，都希望孩子身體健康，長得高高，不過有些孩子卻總是比看上去比同齡人矮，怎麼都追不上別人，這是怎麼一回事？今天我們就來盤點其......

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作為家長，都希望孩子身體健康，長得高高，不過有些孩子卻總是比看上去比同齡人矮，怎麼都追不上別人，這是怎麼一回事？今天我們就來盤點其中的原因：

營養出問題

孩子成長髮育過程中需要均衡營養，一旦營養匱乏，孩子身體發育就會受限，甚至還可能導致身體發育不良。因此家長們要重視孩子的營養問題，在孩子成長過程中要及時提供多種營養，這樣才能助力孩子長高。

先天因素

孩子的身高很大一部分受父母的影響，如果孩子身高比同齡人低，那麼可能就是孩子受以上三代人身高的影響。

體育鍛煉

如果想要孩子發育得好，那麼可以適當讓孩子參加一些體育鍛煉，以便促進孩子們的肌肉和骨骼發育，有助他們長高。但家長們也要注意，並不是所有體育運動都可以幫助孩子長高，相反有一些強度過大的運動比如舉重、體操、摔跤等不僅不利孩子長高，還可能傷害孩子們的骨骼，甚至導致骨骼出現畸形。

生理疾病

如果孩子有一些生理疾病比如呼吸道疾病、腸胃功能紊亂、腎功能不良、食物過敏等，沒有及時治療的話，那麼也會影響孩子的正常發育。

情緒因素

在促進孩子身體發育方面，情緒與營養一樣重要。如果孩子長期處於焦慮、不安的環境中，那麼他們內在激發的生長潛能比長期處於快樂環境中的孩子要低，如此可能會導致他們個子不高！

睡眠因素

科學表明，孩子們大部分生長激素是在他們睡眠中分泌出的。因此家長們一定要讓孩子擁有足夠多的睡眠時間，還要注意提高孩子們睡眠的質量。