孩子不長個子是什麼原因引起的 孩子不長個子是什麼原因

孩子不長個子是什麼原因引起的？孩子的身高主要受遺傳因素的影響，遺傳因素大概佔65%-70%的比例。另外，很多後天的疾病，例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩，甚至檢查不出任何異常，臨床上稱之為特發性矮小的疾病，都會影響孩子的身高。

遺傳因素

孩子的身高主要受遺傳因素的影響，遺傳因素大概佔65%-70%的比例。另外，很多後天的疾病，例如生長激素缺乏、宮內發育遲緩，甚至檢查不出任何異常，臨床上稱之為特發性矮小的疾病，都會影響孩子的身高。

飲食問題

孩子在生長髮育過程中，一定要健康飲食，因為健康的飲食習慣會影響孩子的身高。所以在日常飲食中，家長應該多給孩子吃穀物，肉類，多吃雞蛋，富含優質蛋白質的食物，保證日常飲食，魚，綠色葉菜類蔬菜，如大豆食品供應鈣，鈣的補充，增加骨硬度。

睡眠問題

睡眠質量也會影響孩子的生長髮育，最明顯的就是孩子的身高，所以平常要注意孩子的睡眠質量，保證每晚10-12點和5點，是高峰生長激素的分泌，所以孩子應該是在晚上9點睡覺，早上6：30起床後在或7點，以確保更好地分泌生長激素。體育鍛煉應選擇拉，跳繩，籃球等縱向運動，都有助於孩子的身體變得更高。

情緒問題

如果孩子的心理狀態的長期抑鬱，促進生長髮育的生長激素在消極條件是很難被釋放，生長激素的分泌是緩慢的，它可能導致兒童生長髮育遲緩。