寶寶冬季進補註意4個禁忌
冬季是進補的季節們，但冬季進補也不能亂補，特別是處於生長髮育期的孩子，冬季進補一定要注意4個禁忌。冬天是進補的好時節，許多家長都想方設法為孩子買不同型別的補品，又是補鈣，又是補腦，又是補眼，生怕孩子缺這少那，影響生長髮...
寶寶冬季進補吃什麼？白色食物養肺黑色食物養腎
冬季是進補的季節，寶寶冬季進該如何進補？營養專家沈文表示，冬季給寶寶進補應根據寶寶的生理特點，結合冬季氣候，遵循特殊的調補原則和祕法。說起冬天，不禁讓人想到萬里冰封，千里雪飄，茫茫大地，一片蕭條，正因有這樣肅殺的氣候特點...
冬季進補易長胖 多管齊下避免補成“小胖墩”
中國人冬季講究進補，但補太多容易長胖，對於處於生長髮育期的孩子來說，肥胖會帶來很多健康隱患。冬季進補易長胖，怎樣才能避免補成小胖墩？天氣漸冷，為了禦寒，人們難免會大吃大喝，家長們更是給孩子們各種進補。怎樣才能不在冬天...
寶寶冬季進補煲菜：栗子雞煲
應該選擇一些滋陰潛陽、熱量較高的食物，如牛羊肉、土雞、魚等。同時應多吃甘潤生津的果蔬，如梨、冬棗、柑橘等，豆類、牛奶、雞蛋等也應多吃。此外，還可以增加菌藻類食物的攝入，如香菇、猴頭、銀耳及水產品，這些物質有助於增...
冬季寶寶進補過度容易上火
冬季到了，許多家長都會認為冬季是給寶寶進補的大好時機，誰不知，一不留神量把握不好，給寶寶進步過度令其上火了。那麼究竟寶寶上火怎麼辦？上火流鼻血又怎麼處理呢？專家提示，上火是冬季中父母普遍忽視的一個問題，很多媽媽認為冬...
寶寶冬季進補吃什麼好？
冬季宜進補，小孩子也不例外，寶寶冬季進補吃什麼好？冬季寒冷，正是進補的季節，小孩子也不例外。營養科專家表示，在冬令時節，合理搭配飲食，能夠提高寶寶的免疫功能，促進新陳代謝，使畏寒的現象得到改善。冬季寶寶進補吃什麼好？冬季進...
寶寶冬季進補 寶寶冬天飲食宜與忌
冬季北風呼呼吹，大人們忙著進補，原來寶寶這個時節也是寶寶進補的好時機。寶寶冬季飲食要注意些什麼呢?如果寶寶也需要進補，應該如何進補呢?保持膳食平衡眾所周知，無論何時，兒童最好的膳食是平衡膳食。平衡膳食是指能維持兒...
寶寶冬季進補,水當先
水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分佔體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成水分對寶寶尤其重要，嬰兒體內的水分佔體重的70%左右，而嬰兒期的新陳代謝速度非常快，是成人的幾倍，所以嬰兒體內的水分易於流失。現在取...
冬季如何進補？冬季進補經典食譜推薦
冬季如何進補呢?冬季進補已經成為了一種時尚，那麼冬季進補吃什麼好了，下面親親寶貝小編就為你推薦幾道冬季進補的經典食譜。經典食譜一：薑汁甜牛奶原料：生薑汁，性味辛、溫，入肺、胃、脾經，功能散寒，止嘔。《食療本草》說它止...
寶寶冬天如何進補?冬季養生有妙招
為了抵抗冬天的嚴寒，很多朋友都會通過食療來增強自己的抗寒能力，多吃進補的食物可以讓身體發出更多的能量。免疫能力較低的寶寶更加需要充足的營養才能抵禦各種疾病的入侵，哪些食物能夠幫助寶寶健康度過嚴冬呢?中醫認為，...
冬季來臨 寶寶補鐵進行時
寒冬漸漸來臨了，人們在飲食方面也開始注意攝取可以增強身體的禦寒能力的食物了。其實，不只大人們需要防寒，寶寶們更加需要，別以為給寶寶穿上厚厚的衣服，把他們放在空調房裡就萬事大吉了，要真正禦寒，還得靠身體自身的抗凍能力...
冬季寶寶進補，就上這道肉菜！
蘿蔔炒牛肉結束期離乳輔食1歲以上▲白蘿蔔是冬天盛產的食材，含有豐富的維生素C、維生素B1、維生素B2、纖維素和微量的鈣、磷、鐵等元素，不僅能清熱解毒、幫助消化，而且還有抗癌的功效，牛肉含有豐富的鐵質，可以補血。材料白...
大雪之後宜進補 寶寶冬季進補吃什麼好？
今年的12月7日是大雪節氣，陰氣已盛，陽氣衰微，從中醫養生學的角度看，大雪之後是“進補”的大好時節。寶寶冬季進補吃什麼好？12月7日是二十四節氣之一的大雪。大雪的意思是天氣更冷，降雪的可能性比小雪時更大了，並不指降雪量一...
寶寶冬季進補的注意事項
寶寶冬季進補的注意事項進補是要分清大人與孩子的，不能統一的用一種方子進補，有位老人家體質屬於陰虛，常年用沙蔘玉竹麥冬煲老鴨。這是廣東人家常用的食療方，方子本身沒有問題，黃啟輝認為，這位老人家喝也對症，但問題是她每次...
冬季多給寶寶進食補鐵食物
鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。鐵是構成人體血紅蛋白的關鍵物質，從食物中攝取鐵質的效果最好。多種蔬菜中都富含鐵質，但大多和草酸、植酸等結合在一起，不易吸收。而肉類與動物內臟、血液中...
寶寶冬季怎麼進補
寶寶冬季怎麼進補？有的寶寶身體比較虛弱，在飲食上習慣也不好，而冬天是給孩子進補的好時節，那麼家長該怎麼正確給寶寶補充營養呢？寶寶冬季進補方法1.厭食、挑食、偏食如果孩子食慾差、貧血、缺鋅、體重增長緩慢，易患消化不良...
【寶寶冬天進補要注意什麼】冬季小兒進補需要注意什麼
寶寶冬天進補要注意什麼和成人進補有區別1、原因分析：大辛大熱的食品或藥物，如鹿肉、鹿血，人蔘等，成年人應用尚可，小寶寶應用就不合適，因為這些補品會促進寶寶的生殖系統發育，過早過量服用會造成性早熟。另外，寶寶的消化系統...
寶寶冬季進補必選8種蔬菜
冬季裡，新鮮的蔬菜雖然上市的少了，但是媽媽們依然不能少給孩子吃蔬菜，一般來說一餐的餐桌上要有一道以上的蔬菜，冬天的蔬菜品種雖然有限，不過媽媽們可以花點心思變著花樣做，既能調配出不同的味道，也能讓孩子少抗拒蔬菜。基本...
冬季寶寶進補：寶寶冬天所需的五種營養素
冬季寒冷，孩子容易生病，那麼如何在冬季給寶寶進補呢?其實只要瞭解寶寶冬天所需什麼營養素，就能夠讓寶寶在冬天進補更加得當!冬季孩子容易得呼吸道感染等疾病，科學攝入足夠的維生素，就能有效增強他們身體的免疫機能。另外適...
寶寶冬季進補註意什麼
傷風感冒未愈不能補秋冬季節，容易感冒，寶寶一般肺弱，外感風邪、痰溼未清的時候不能補，有的家長太愛護小朋友，感冒沒有好，就急急忙忙地想補回感冒拉下的虛弱，這樣恰恰會造成寶寶的感冒反覆不愈。比如黃芪，補氣效果明顯，有人用來...