練成的育兒經驗

最嚴家教：把11歲女兒練成大力士

07-17

英國一名年僅11歲的小女孩看上去普普通通，實際上是同齡人中名副其實的“大力士”，她能夠舉起近30公斤重的啞鈴，差不多相當於自己的體重。克雷格在媽媽的“薰陶”下成為一名大力士據報道，現年11歲的查理-克雷格(CharleyCra...

《泰囧》作為賀歲片黑馬票房神話是如何練成的

07-08

今年賀歲檔最大的黑馬莫過於小成本電影《泰囧之人再囧途》，三千萬成本的電影總票房有望突破10億，不得不說這是一個奇蹟，那麼，《泰囧》的票房神話是如何練成的呢？12月，因為一部《人再囧途之泰囧》，中國內地賀歲檔被全面炒熱。...

鍛鍊腹肌吃什麼食物好吃對食物助你輕鬆練成馬甲線

04-29

要練成腹肌馬甲線人魚線，除了需要持之以恆地做運動，飲食亦非常重要，不減去腹部的脂肪，幾努力操練腹肌，脂肪也會把肌肉遮蓋，令腹肌看起來不明顯。以下就有4類食物，可以針對擊煺腹部脂肪和幫助身體制造肌肉。豆類豆類含有大量...

寶媽是怎麼練成的？

07-02

“孩子給我帶來的快樂是天然的自然的，他對我的愛是如此的無條件。同時，孩子又是我身體的一部分——這種角色的設定，讓接受他成為家庭成員這件事變得更加毋庸置疑。而關於孩子的成長方式，我主張去尋求圈養與放養之間的一個...

厲害 | 哭鬧寶寶5秒哄好！這樣的“育兒”神技是怎樣練成的？

06-23

新生命的誕生給家庭帶來喜悅，但處於嬰兒期的寶寶時常哭鬧不止，也讓父母們很無奈。上個月剛剛再次喜得愛女的歌手王力巨集就說，寶寶的哭聲像音樂一樣好聽，但是哭個不停也的確是“蠻辛苦的”。面對這樣的問題，有沒有什麼好的解...

“活”好的男人人人愛，男人怎樣才能練成“活好”？！

06-30

床上英豪是怎麼煉成的?一個男人如何成就自己的“偉岸”夢?其實，想要成為床上英豪遠非你所想象的那麼簡單，男人的效能力強，需要床上不懈努力+超凡戰績......床上英豪是怎麼煉成的?一個男人如何成就自己的“偉岸”夢?其實，...

老成練達

06-25

老成練達成語故事：這個成語的意思是人穩重老練，通達事理。三國時期，羊祜聽說吳主孫皓罷免陸抗的兵權，就向司馬炎上表伐吳。司馬炎不同意，羊祜再次上朝面諫，提議如果不趁此機會就很難滅吳。司馬炎讓他率軍攻吳，他稱病不能勝任...

焦劉洋訓練游出驚人好成績教練：此前從未見過

01-29

中國蝶泳名將焦劉洋到底在倫敦奧運會能遊多快，她的主管教練劉海濤並不知道，但他24日向中新網記者透露，小焦最近在分段訓練中能游出2分01秒，是以前從未見過的成績。四年前的北京奧運會盡管焦劉洋也打破了女子200米蝶泳世界...

助新生寶寶成長的全能訓練

11-29

出生後的前30天是寶寶成長最迅速的時期，在這30天裡我們可以根據寶寶身體的實際狀況，選擇適合寶寶的全能訓練。1、抬頭訓練目的：鍛鍊頸部肌肉，擴大視野，促進智力發育。方法：寶寶在空腹清醒狀態下，四肢自然舒展，匍伏在媽媽的胸...

練瑜伽成胎教方式

03-10

為了不讓寶寶輸在起跑線上，胎教得到了眾多孕媽媽的熱力追捧，我也不例外，從感知到胎動的那一天開始，我就開始了對寶寶的胎教，撫摸寶寶，和寶寶說話，給寶寶聽音樂，和寶寶一起練瑜伽，在瑜伽中體會和寶寶的交流的幸福時光。很多孕媽...

優秀全能準爸練成手冊

12-30

懷孕只是準媽媽的事嗎？NO！準爸爸當然也不能閒著??〗??卸月杪韜捅ΡΦ陌????卸?桑?窒硤??南蒼糜氳Ｐ模??杷?畲蟮鬧С鄭?黃鵠炊裙?杏?∩??男腋Ｊ憊猓≡謖飫錚?re-mo特為準爸爸們開設了準爸爸課堂，希望在順利升級路上助大家一臂...

貪心是怎樣練成的故事

01-29

貪心是怎樣練成的故事狐狸是一個十分聰明的傢伙。它經常偷農人家的雞，屢屢得手。儘管農人想了不少對付狐狸的辦法，但無奈道高一尺，魔高一丈，狐狸總是讓農人防不勝防。有一次，狐狸在雞舍門上撬開了一條縫，它使勁地鑽了進去，猛...

孩子的高情商是怎麼練成的

05-21

別羨慕霍思燕家嗯哼的高情商了，不踩這五個雷，你也可以做到！情商就是“左右逢源”?大錯特錯，原來，小暖男是在這樣有愛的環境中練成的。我們常常會用“高情商”來形容嗯哼這樣的孩子或大人，他們懂得如何跟人相處，會說話，時刻讓...

父母要成為孩子的好教練

06-11

父母對於孩子來說要兼具多重身份，不僅僅是父母，也要是老師，更要是教練，我們要從多方面來權衡孩子們的基本發展，所以一定要兼顧好多個身份。運動員在大賽來臨之際都會與教練一起集訓。集訓最重要的目的是，與教練一起生活，讓教...

孩子極限訓練你贊成嗎?

08-13

▲鷹爸訓練4歲兒子雪地裸跑的新聞出街後，引發各方熱議。鷹爸訓練4歲兒子雪地裸跑引爭議談及教育孩子，前有狼爸、虎媽，今又有個鷹爸。近日，一段4歲裸跑弟的視訊被放到網上，迅速引來了網民關注：視訊裡，美國紐約-13℃的暴雪中，一...

準爸爸如何成為“分娩教練”

06-24

如何讓自己成為妻子夢寐以求的“分娩教練”，幫助她戰勝疼痛與緊張，迎接寶貝噴薄而出的那一刻呢?快來努力學習學習，爭取在最短的時間內成為妻子最堅強可靠的的“分娩教練”。“開口期”準爸爸可做的N件事開口期主要是指準...

孩子的好口才是怎麼練成的?

12-05

家長未必希望孩子口若懸河，但必定希望孩子有很好的表達能力，孩子的好口才是怎麼練成的呢?本文為大家分享幾個小竅門!1、鼓勵孩子唱歌或朗誦詩句，定期舉行家庭表演會，以此鍛鍊孩子的膽量。2、給孩子講故事，讓孩子複述故事中...

好爸爸是怎樣“練”成的？如何成為實力奶爸？

07-19

如何當一名好爸爸？好爸爸是怎樣“練”成的？新生奶爸如何成為實力奶爸？好爸爸應該如何做？小編從心裡感到欣慰，因為越來越多的男同胞們意識到爸爸這個角色對寶寶成長的重要性，媽媽再也不用擔心我沒有一個好爸爸了。爸爸們有心...

培訓準爸爸成為“分娩教練”