首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程
產婦膳食四大寶的育兒經驗
當前位置 /
首頁
/
產婦膳食四大寶的育兒經驗
/
列表
推薦!產婦膳食四大寶
04-14
豬血:豬血中含有人體不可少的無機鹽,如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等,特別是豬血含鐵豐富,每面克中含鐵量45毫克,比豬肝幾乎高2倍(豬肝每百克含鐵25毫克),比鯉魚高20倍,比牛肉高22倍。鐵是造血所需要的重要物質,是能為人體血色...
健康寶寶膳食平衡10大守則
09-28
媽媽們總說寶寶愛生病、不長個、吸收不好、總是腹瀉或者便祕,雖然各種輔食變著花樣做,色香味俱全,但寶寶還是小毛病不斷,問題出現在哪裡呢?媽媽們總說寶寶愛生病、不長個、吸收不好、總是腹瀉或者便祕,雖然各種輔食變著花樣...
【藥膳食譜煲湯大全】藥膳湯譜大全
03-17
藥膳食譜煲湯:冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料:冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法:煲湯很簡單,只要把這些材料倒入湯鍋加適量水煲上2小時以上,出鍋前加少許鹽即可。藥膳食譜煲湯:藥膳雞湯材料:雞一隻、黃芪1...
孕婦膳食營養注意什麼
04-12
當受精卵形成後,一個新生命就開始了“十月懷胎”的旅程。在280天中,經過數億萬次的分裂,從僅為0.0000005克的受精卵長成300--400克的小天使,這奇蹟般的變化,其物質基礎是母親供給營養。如果孕婦的營養跟不上,不但容易引起妊...
產後養生調理藥膳食譜
05-07
產後養生調理分為“一般性體質調理”及“產後併發症調理”。一般性體質調理是指因生產時精血耗盡,身體百節空虛,任衝帶脈虛損,造成免疫功能降低、抵抗力不足等,只要有充分的休息及攝取充足的營養,即可恢復體力。而病理性調...
推薦給產婦的膳食四大寶
07-19
產婦一定要多次吃,而且要一定得吃得有營養。可是我們能吃的食物有那麼多,應該給產婦吃什麼呢?今天,就給大家介紹對產婦特別有幫助的四大食品。豬血:豬血中含有人體不可少的無機鹽,如鈉、鈣、磷、鉀、鋅、銅、鐵等,特別是豬...
產後水腫的食療藥膳
03-11
產後水腫,是指婦女產後面目或四肢水腫。一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫,另外受到黃體酮的影響,身體代謝水分的狀況變差,身體會出現水腫。據中醫辨證,產後水腫可分為5種:(1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身...
【藥膳食譜煲湯大全】藥膳湯譜大全 藥膳湯的做法大全
04-04
養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特,具有治療疾病、增強體質的作用,是保健佳品。接下來,我們就一起來了解藥膳食譜煲湯大全吧!藥膳食譜煲湯:冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料:冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法:煲...
產婦四大飲食要點 助你快速恢復營養
08-21
很多產婦都知道產後要吃好喝好,才能讓身體消耗的能量快速恢復,補充足夠的營養供給新寶寶。為了產婦的健康,小編推薦四個飲食要點。(1)多吃母雞在傳統的營養觀念裡,母雞是營養價值較高的食物,能增加產婦體質、增強食慾,還能...
膳食可預防流產
08-27
膳食可預防流產孕期飲食對於胎兒的健康成長有著至關重要,該吃什麼,不該吃什麼都必須有科學根據。吃得健康才是孕期最應該注重的事情,趕快來了解一下關於這方面的資訊吧。懷胎10月,大多數懷孕媽媽可能懷孕8、9個月都還在公...
懷孕四個月膳食結構怎麼搭配
04-23
孕婦四個月吃什麼食物比較好,清楚孕期如何做好飲食安排,有助於提高孕期身體免疫力。孕婦四個月吃什麼食物比較好,以下為大家詳細進行介紹。孕婦四個月吃什麼食物比較好孕婦四個月吃什麼好呢?這個時候的孕婦首先就是要考...
健康膳食必懂的四規則
07-18
每天吃夠25種食物,少吃四條腿動物的肉,少肉多粗糧少量多餐……日前坊間流傳的領導食譜引起不少注重保健的市民關注。而所謂的25其實是說食物的種類,而非25道菜。在營養學專家看來,食用多品種的蔬菜,少食肉類多...
孕早期婦女膳食指南
06-25
懷孕早期因消化系統功能發生改變,多數孕婦可出現噁心、嘔吐、食慾下降等妊娠反應;這個時期胎兒生長髮育速度相對緩慢,因此,孕早期的膳食應富營養、少油膩、易消化及適口。妊娠的最初4周是胎兒神經管分化形成的重要時期,是...
產婦膳食四大寶
07-15
婦女分娩後氣血虧損,體質虛弱,面色蒼白,有的可出現貧血和輕度貧血。因此,分娩後的婦女膳食調理要有側重。除了吃些雞肉、豬肉、牛肉、雞蛋外,在1—3個月內要常吃多吃富含鐵的食物,如豬血、豬肝、黑木耳、大棗等。現分別介紹...
寶寶秋季咳嗽 食療藥膳大公開
04-09
秋季氣候乾燥,不少寶寶被感冒擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少痰,並伴有口乾咽痛、喉癢、聲音嘶啞、舌紅少津等。但用藥膳輔助治療則效果明顯,家長們不妨一試。秋季氣候乾燥,不少寶寶被感冒擊中,常常表現為乾咳不止,無痰或少...
寶寶調補中醫膳食食譜
10-03
中醫膳食調補薑汁糯米粥材料:糯米150~200克,生薑50~100克,蔥10根製作1先將糯米煮成稀粥2加入切成片狀的生薑、蔥,再用文火煮五分鐘3加入適量鹽、米醋即可,趁溫熱時服之。食補說明:生薑溫胃散寒,糯米補中益氣健脾,蔥可發汗解表。...
女人坐月子注意事項之產後合理膳食(第四篇)
03-14
進補不等於大吃二喝大魚大肉,調理得當、合理膳食非常重要。科學的資料表明,產後應少食多餐,菜譜要考慮營養的均衡,儘量不挑食。主食要比懷孕晚期增加一些,還要多吃蛋白質和蔬菜。飲食搭配要均衡,切勿太油膩,否則孩子會得脂肪...
寶寶日常膳食需遵循4大法則
07-18
寶寶日常膳食需遵循4大法則1.適當補充,切勿盲目孩子營養不良會導致生長髮育緩慢,日常應該供給足量的優質蛋白質,如奶製品、海產品、豆製品、瘦肉、蛋類、蔬菜水果類等。另外,鈣、鐵、鋅等礦物質也是寶寶生長髮育必不可少...
合理調整寶寶四季膳食
07-20
一年四季,氣候各有不同,有春暖、夏熱、秋燥、冬寒之特點,寶寶的飲食也要根據季節的輪換而進行適當調整。春季,氣候由寒轉暖,萬物復甦,是傳染病和咽喉疾病易發季節,在飲食上,應由冬天的膏粱厚味轉變為清溫平淡,主食可選用大米、...
新生寶寶膳食的四大注意
07-27
家裡新添了小生命是個大喜事,然而這個新鮮柔軟的小肉球又常常讓人覺得手忙腳亂,不知如何照顧好。記者瞭解到因為新生寶寶生理特點,家長需特別注意的四個膳食護理點。家裡新添了小生命是個大喜事,然而這個新鮮柔軟的小肉球...
欄目導航
首頁
備孕
懷孕準備
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優生
生男生女
不孕不育
兩性知識
懷孕
孕婦飲食
孕婦保健
胎教常識
流產胎停
胎兒發育
孕婦疾病
孕期食譜
孕婦交流
分娩
產前準備
分娩方式
早產難產
產後
產後飲食
產後保健
產後恢復
產後疾病
產後避孕
產後哺乳
產後食譜
哺乳期食譜
新生兒
新生兒護理
新生兒疾病
早產兒護理
0-1歲
嬰兒健康
嬰兒營養
嬰兒教育
嬰兒疾病
1-3歲
幼兒健康
幼兒營養
幼兒教育
幼兒疾病
3-6歲
學齡前健康
學齡前營養
學齡前教育
學齡前疾病
早教
教育資訊
故事繪本
胎教知識
行為心理
智力發展
學前教案
幼兒園教育
親子活動
親子游戲
育兒寶典
國小語文
國小數學
優秀作文
手抄報
藝術培養
簡筆畫
手工製作
摺紙教程