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健康指南的育兒經驗
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健康指南的育兒經驗
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孕、產婦性生活健康指南
09-18
孕、產婦性生活健康指南。在傳統上,孕婦在懷孕期間是不宜有性生活的,但是,實際上,很少夫妻能真正在孕期間停止性生活。如果控制得宜,應該不會產生問題。而從‘妊娠期不用避孕’的觀點來看,夫妻之間的性生活這時應該更能享受...
五個最常被媽媽忽略的健康問題
04-07
5種常見狀況,你如何協助兒科醫生髮現它們。5種常見狀況,你如何協助兒科醫生髮現它們。最近,蘇珊——一位明智但累壞了的母親,帶著6個月來到辦公室,因為她很擔憂孩子的不停哭喊。“內森從出生後就沒有好好睡過,”她說,“我受...
如何健康坐月子?健康坐月子完全指南
06-06
如何健康坐月子?怎樣坐月子才能快速恢復?健康坐月子有哪些注意事項?下面看看關於健康坐月子,最重要的這幾條你知道嗎?產後子宮、臟器、膈肌要恢復到原來的位置,子宮要排除惡露,就需要一段恢復期,即常說的“坐月子”。那麼,該如...
寶寶健康吃水果指南
09-16
水果新增程序表0-3個月:喝配方奶的孩子喝稀釋的果汁。4-6個月:稀釋的果汁:橙子、橘子、西瓜、葡萄、蘋果等水果果汁。7-9個月:稀釋的果汁、果泥:橙子、橘子、西瓜、葡萄、蘋果、香蕉等。10-12個月:果汁、果泥、水果均...
年貨置辦指南:如何選購健康糧油?
07-19
1.一查:根據食品標籤通用標準規定,米袋上必須標註生產日期、產品名稱、生產企業名稱和地址、淨含量、保質期、質量等級、產品標準號以及其他特殊標註的內容,其中生產日期是識別新大米最關鍵之處。另外檢視包裝上是否...
健康寶寶“吃”出來,孕期40周飲食指南全攻略
05-19
0~8周最重要的營養攝入—葉酸雖然很多食物中都含有天然葉酸,但只靠食物攝取葉酸,並不足以保證寶寶的健康成長。懷孕前的幾個月內和懷孕最初的三個月,應每天補充400微克的葉酸。在整個懷孕期間都要多吃含葉酸的食物,如蘆筍...
新媽媽健康“塑身復型”專家指南
07-08
新媽媽健康“塑身復型”專家指南照管好你的傷口在產後第一週的住院期間,產婦的傷口(剖腹產)會由醫護人員進行專業的護理。從第二週出院回家休養後,你在忙於照看嬰兒的同時,也要關心自己的身體,照料好自己的傷口。這個時候...
孕婦過年的健康安全指南
07-19
早做準備選擇在哪兒分娩(1)如果準備在當地分娩的母親,就應該參加規律的孕檢。(2)如果要回到自己的母親家,或者是到另外一個地方,最好是在36周以前,就應該到你準備分娩的地方去了。最好不要等到還差幾天到預產期,或者是預產...
寶寶健康輔食——品牌嬰幼兒米粉選購指南
07-17
嬰幼兒生長期是一個非常特殊的時期,也是為父母者最為誠惶誠恐的時期啦。再此期間如果不能攝入足夠豐富的營養,小寶寶極有可能會出現營養不良、生長緩慢,智力發育和身體健康均會受到無法逆轉的影響。前年轟動全國的阜陽奶...
【健康科普】給媽媽們送份養娃“避坑”指南
06-18
此外,哺乳媽媽還需要多吃一些蔬菜、水果,這樣不僅可以避免便祕、牙齦出血等問題,還可以增加乳汁中維生素的含量,對嬰兒的生長髮育有好處。此外,孩子在正常的語言環境中,到了一定年齡還不開口說話,有可能是聽力、智力、…(來源...
為愛守護—小橙堡健康守護行動健康指南宣講會啟動
08-04
經濟發展和二孩政策,使得我國孕產婦、嬰幼兒及兒童人群不斷壯大,尤其是高齡產婦人群出現增長趨勢。然而,社會生活中,母嬰人群面臨著食品安全、藥品安全、心理健康、科學育兒、自我保護等多重問題,高齡產婦更面臨著生育危險...
健康指南:預防肥胖要從小做起
03-02
健康的身體是我們每一個人更好地生活、工作和學習的基礎,是做任何事情的首要前提。健康需要有樂觀開朗的生活態度,同時健康也來自我們每一天良好的生活習慣。小編為您精選了一些保健養生知識、健康小竅門,助您更好、更科...
別光盯著寶寶便便,尿液更是健康指南針!
05-22
寶寶的便便情況一直都牽動著媽媽的心,這也是寶媽群裡的熱門話題。但是媽媽都忽略了寶寶的尿液其實也是寶寶身體給的指南針,告訴媽媽們寶寶的健康情況,我們今天就來看看寶寶尿液裡面隱藏著的資訊吧。尿液中的祕密只要人體...
春季科學餵養嬰兒健康指南
07-19
世界衛生組織的資料表明,兒童生長速度最快的季節是春季,平均長高1。37釐米,明顯高於其它季節。為了滿足寶寶在這一時期對多種營養需求量大大增加的特點,媽媽應該對寶寶進行科學合理地春補。但是,春季寶寶的飲食應以辛甘、...
性健康:您的孕育指南
07-19
節育是男女間防止懷孕的方式之一,節育有很多種不同的方式,包括荷爾蒙避孕(HC),如避孕藥。避孕藥通過女性口服以便阻止懷孕,當它被正確服用以後,99.9%是有效的。儘管如此,避孕藥並不能防止性傳播疾病的發生,如HIV(該病毒能導...
寶寶秋季穿衣指南 為寶寶的健康多一份心
05-01
寶寶秋季穿衣指南,俗話說得好“一場秋雨一場寒”,秋天,在不知不覺中已經到來,這時期天氣的日夜溫差特別大,寶寶出門在家,室內、戶外該怎麼穿才好呢?穿衣要保證“三暖一寒一涼”“三暖一寒一涼”,暖背、暖肚、暖足、寒頭、涼心...
剖腹產後康復指南
07-12
當麻藥的效用過後,刀口的疼痛開始慢慢襲來。如何能夠在剖腹產後儘快進入做媽媽的狀態,並保持身體的健康和心靈的愉悅,以下是來自其他媽媽和醫生的建議。這是一個很好的機會,我們一起來了解剖腹產手術後會發生什麼?你該怎麼...
從寶寶指甲看健康,寶寶指甲怎樣才健康
08-31
不知道你有沒有觀察過寶寶的指甲狀況,有些細心的寶媽就有給孩子觀察過,那麼你知道寶寶的指甲怎樣才是健康的嗎?有個寶媽發現寶寶指甲上有小白點,家裡老人說是寶寶有蟲,非要給寶寶吃驅蟲藥,寶寶媽媽不同意,為了說服老人,就帶著...
健康指南:日常防治感冒的食物
04-09
預防感冒吃什麼食物好呢?選擇哪些食物對於預防感冒很有幫助呢?對於這一點,很多體質虛弱的朋友都希望得到一些答案,下面我們就一起來了解一下吧。越來越多的人意識到:用食物來防治感冒是一種簡便無副作用的方法,很多研究也向...
怎麼吃才健康?0—18歲兒童全階段膳食指南
07-11
你知道嗎?世界衛生組織將18歲以下的人群都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童...不同年齡段的兒童有不同的膳食建議你知道嗎?世界衛生組織將18歲以下的人群都定義為“兒童”,嬰幼兒、學齡前兒童、學齡兒童......
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