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正念的育兒經驗
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正念干預可有效降低高危孕婦的產前抑鬱和焦慮狀態
10-03
既往研究表明,實施正念計劃可減少準媽媽們與懷孕有關的壓力和焦慮。為驗證這些研究成果。圍產期抑鬱症和焦慮症的發病率很高,與產婦和新生兒的不良後果相關。在德國,產前護理並未包括對面臨圍產期抑鬱症和焦慮症的婦女進...
九種流行健身觀念辨正誤
05-07
隨著科學技術的發展,有關運動健身的研究不斷增多,一些新的理念取代了舊的理念。對此,喜愛健身的人往往心存疑惑。近日,美國某網站結合國際最新研究,採訪權威專家,對9個流行的健身觀念,辨析對錯,並加以分析。[page]0[/page]隨...
傳授產後正確的飲食觀念
04-03
正確觀念:不吃不代表減肥。一個正常的女性每天身體所需的熱量約1500卡,攝取足量的食物,才維持身體的健康。不同的食物具有多少熱量,適量進食,才能控制良好的身材。減肥原則上是先降低一般卡路里熱量的攝取,即每天可將飲食熱...
如何樹立孩子正確的“錢”觀念
01-29
有個要好的朋友,跟我講述孩子的成長經歷時,既有為人父母的喜悅,也有隱隱的擔憂。她說,女兒很小的時候,就開始對錢另眼相看。去超市買東西、去市場買菜、找回來的零頭、她都會統統沒收,收進儲蓄罐。對於錢,女兒表現出了前所未...
糾正胎教的幾個錯誤觀念
03-16
有人建議,當胎兒踢肚子時,母親可輕輕拍打被踢部位,然後再等第二次踢肚。胎兒再踢,母親就再拍打。每天早晚兩次,每次3~5分鐘。據說,生下來的寶寶在聽、說和使用語言方面都能獲得最高分,有助於孩子的智力發展。胎教的方法有很多...
盤點產後不正確的減肥觀念
04-22
有些新媽媽減肥心切,剛坐完月子便開始了產後減肥計劃,盲目節食減肥,這對身體非常不好。因為剛生產完的新媽媽,身體還未完全恢復到孕前的程度,加之還擔負繁重的哺育任務,需要補充營養。產後節食,不僅會導致新媽媽身體恢復慢,嚴...
正確的產後恢復的飲食觀念
07-06
眾所周知,想要產後恢復又快又好,飲食調養少不了,因此新媽媽在產後恢復的過程中,一定要豎立正確的飲食觀念,在飲食上少走彎路,才能讓產後身體的恢復進行的更成功。首先新媽媽的豎立正確的產後飲食觀念:不吃不代表減肥。一個正...
如何培養孩子正確金錢觀念
01-29
把各種大小不同、面值不等的錢幣擺在寶寶面前,逐一地告訴他,這是多少錢,那是多少錢?上面的圖案是什麼?什麼時候製造出來的?通過這樣的財商培養,可以從小鍛鍊孩子的理財能力。兒童心理學家指出:小寶寶對金錢的興趣可以說是與生...
你的懷孕生產觀念正確嗎?
04-15
你的懷孕生產觀念正確嗎?先來做個測驗……準備懷孕,準媽媽要注意調節飲食結構,而準爸爸可不能閒閒沒事幹哦。要知道,寶寶的健康可是有爸爸媽媽共同決定的,所以孕前準爸爸的飲食也不能忽視啊!備孕時期,豆豆媽(親子特邀資深媽...
以正確的分娩觀念迎接寶寶
03-29
“屁股大的女人比較會生?”“胎兒愈大表示愈健康?”作為準媽媽的你,可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面為大家講述有關分娩的10種常見錯誤觀念,幫助大家瞭解更多孕期真相。“屁股大的女人比較會生?”“胎兒...
念奴嬌送陳正言賞析
04-08
念奴嬌送陳正言賞析,這是宋代詞人家鉉翁被迫羈留北方時寫的一首送別詞,藉此抒發了詞人的心跡節概。下面一起來賞析下吧。念奴嬌送陳正言賞析念奴矯·送陳正言宋-家鉉翁南來數騎,問征塵、正是江頭風惡。耿耿孤忠磨不盡,惟...
樹立正確的減肥觀念
04-12
有些新媽媽,怕餵奶使乳房鬆弛、下垂,影響形體美,而採用人工餵養。這種做法不僅不利於嬰兒生長髮育,也不利於恢復和保持自身體形。因為哺乳時,由於嬰兒吮吸刺激乳頭,可使母體的催乳素分泌增加,促使妊娠增大的子宮收縮,並使臃腫...
產後避孕:糾正11種錯誤的觀念
03-22
避孕,對於產後媽媽而言迫切而且必要,產後一旦開始恢復性生活,就需要使用避孕方法。但在避孕問題上,常常會有一些錯誤的觀念,這是需要新媽媽及時糾正的,下面請看具體內容。錯誤一、第一次進行性交的女性不可能懷孕。這是青少...
糾正有關分娩的10個錯誤觀念
04-03
“屁股大的女人比較會生?胎兒愈大表示愈健康?”作為準媽媽的你,可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面我們為大家講述有關分娩的10種孕媽常見錯誤觀念,幫大家瞭解更多孕期真相。觀念1、前一胎剖腹,下一胎也要剖...
糾正關於胎教的幾個錯誤觀念
04-07
糾正關於胎教的幾個錯誤觀念:現在越來越多的人開始認可胎教,卻對胎教有著錯誤的認識,那麼到底怎樣的胎教觀念才是正確的呢?糾正關於胎教的幾個錯誤觀念現在越來越多的人都認可胎教,對孩子今後的發展起的作用;但也有很多父...
糾正11種錯誤避孕觀念
02-13
無論性教育的程度如何,也無論書籍和雜誌上關於性的話題如何增加,人們仍然流傳著許多關於懷孕和避孕的說法,而且似乎是代代相傳下來的。基本事實是這樣的:處在生育年齡(青春期至絕經期)的女性,正逢每月的受孕期,即一側卵巢排...
念奴矯·送陳正言拼音版
06-04
念奴矯·送陳正言拼音版,這是宋代詞人家鉉翁羈留北方,送陳正言南歸時寫的一首詞,下面一起來賞析下吧。念奴矯·送陳正言拼音版念奴矯·送陳正言作者:家鉉翁朝代:宋代原文:南來數騎,問征塵、正是江頭風惡。耿耿孤忠磨下盡,惟有...
需要糾正的幾個胎教錯誤觀念
06-29
現在不少父母都十分重視胎教,但是卻也在不知不覺中陷入到胎教的誤區,下面本站小編糾正關於胎教幾個錯誤觀念。現在不少父母都十分重視胎教,但是卻也在不知不覺中陷入到胎教的誤區,下面本站小編糾正關於胎教幾個錯誤觀念。...
糾正分娩10個錯誤觀念
07-19
“屁股大的女人比較會生?”“胎兒愈大表示愈健康?”作為準媽媽的你,可否知道你的分娩觀念會影響分娩的順利進行呢?下面我們為大家講述有關分娩的10種孕媽媽常見錯誤觀念,幫助大家瞭解更多孕期真相。1、前一胎剖腹,下一胎也...
正確引導孩子的電子產品觀念
08-23
智慧手機,平板電腦,移動終端興起,網際網路觸角無處不在;網上交友、購物、玩遊戲,伴隨移動網際網路成長的孩子日漸養成不移動的生活方式。他們的課餘生活彷彿是在電視、電腦、手機等不同螢幕間切換。四五歲就上網,未成年變屏奴...
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