第二次懷孕了 順產還是剖宮產？
在經歷了第一次剖宮產手術之後，你可能會覺得：相比較自然分娩而言，手術分娩似乎要“輕鬆”些。在第二個寶寶即將降臨時，你還會再一次選擇剖宮產嗎？第二次的手術分娩後還會像上一次那樣“輕鬆”嗎？本期幸孕草給再次分娩的準媽...
注意產褥期的護理，讓疾病遠離你
分娩時的創傷、出血和頻繁的宮縮，以及臨產時竭盡全力地用勁，使新媽媽熱量消耗很大，身體變得異常虛弱。如果產後不能及時地補充足夠的高質量的營養，就會影響新媽媽的身體健康。產後新媽媽還要承擔起給新生兒哺乳的重任，健康...
產後“第一次”要小心出血
經過產後一段時間的調養，多數產婦的會陰傷口都癒合了。然而，在久違的夫妻生活時，傷口卻又裂開、出血，好端端的片刻歡娛，一下子變成了無言的痛楚。經過產後一段時間的調養，多數產婦的會陰傷口都癒合了。然而，在久違的夫妻生活...
新媽媽產後恢復腹部肌肉的辦法
從懷孕開始到嬰兒娩出，你的身體會發生戲劇性的變化。在懷孕期間，腰圍大約增加了50釐米，因此產後你會感到腹部是如此地伸張與鬆弛。這時，你可以通過一些簡單的運動，讓肌肉儘量恢復原來的形狀與力量。在開始做這些運動以前，要...
產後新媽媽 的恢復有禁忌！
產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生！產後媽媽要安然坐好月子，除了把該做的做好之外，還要特別注意那些不該做的，避開禁忌，健康一生!對於女性來說，產前產後的調養都是非常...
妻子分娩,準爸爸做個體貼的參與者
在女人分娩的那一刻，最需要的是丈夫在身邊，握著她的手，愛憐地看著她，讓女人感到安慰與鼓勵。一起經歷了痛苦又幸福的時刻，夫妻感情會加深。但是一部分人說，陪產會對準爸爸產生重大的心理障礙，到底陪還是不陪呢？在女人分娩的那...
產後強直性脊柱炎不可小覷
告誡產後3個月婦女，如仍有腰骶部疼痛，常規進行骶髂關節X線檢查，不要認為單純是產後休息不佳所致，而延誤診治。產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的心理疾病，屬於重症抑鬱症，通常在妊娠後1-2周或4周內起病，在產後24小時到36...
注意！產後檢查不容忽視
問：產後6周為什麼需要檢查？答：產後6周，你的身體已經基本上從懷孕與分娩中恢復過來了。醫生就是要檢查一下，你是否已經真全部恢復正常。到目前為止，你的傷口已經癒合，不再出血，乳房已經適應哺乳。如果你採用人工餵養，你的乳房已...
快速恢復火辣身材30個飲食法則
每一位新媽咪都希望自己能夠在產後夠快速恢復身材以往的曼妙身材，可這個願望有時並不那麼容易實現。應該怎樣做？以下30個飲食法則會幫助新媽咪儘快實現自己的心願——在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶...
過早開始性生活易引起性冷淡
婦女生育後，因懷孕、分娩所引起的全身及生殖系統的變化，對性慾望會產生一定的抑制作用，一般到產後兩個月，各器官才能恢復正常，性慾才會逐步恢復如孕前狀態。如果夫妻不瞭解這一點，產後過早地開始性生活，特別是有些丈夫在妻子...
產婦適當吃蔬菜和水果恢復快
長期以來，不少人誤認為水果、蔬菜較生冷，產後進食會對胃腸產生不良影響，不宜食用。而產科專家認為，這是一種錯誤的看法。在很多人的印象裡，生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶，不能出門甚至不能見太陽，每天“養尊處優”。此外...
女性朋友們，早生孩子早有好處
前幾天跟80後的男同事在瞎掰人生大事，我們這些平凡人所謂的人生大事無非就是結婚、生兒育女。跟女友談戀愛也N年了，工作也三、四年，最近正計劃著買房結婚呢。辦公室裡的70後的熟男們早在去年已經全部完成人生大事了，剩下...
產後夫妻生活：身材變形讓我自卑！
產後性生活的第一次，那感覺就像是新婚，原先彼此已經熟悉的身體一下子又變得陌生了。因為生孩子，我的身體完全改變了，連自己都感覺有一些不可思議。產後性生活時會不會很痛？寶寶會不會突然吵鬧？他看見我的身體會不會覺得可怕...
產後媽媽過度勞累影響性趣
和諧美滿的性生活，需要建立在身體健康、精力充沛的基礎上。女性生育後，常把精力傾注在孩子身上，而對性本身興趣不高。如果此時丈夫對孩子和家務事袖手旁觀，不體諒、不關心、不幫忙，任妻子一個人忙忙碌碌，而自己只有上床後才...
產後,跟抑鬱說Byebye
很多新媽媽產後會心情煩躁、易激動、焦慮、常為一點小事落淚――如丈夫未及時來探視、飯菜不合口味、夜間餵奶等，這就是產後抑鬱的症狀了，那麼，為什麼會產生產後抑鬱呢？該怎樣預防呢？產後抑鬱症(PPD)是一種具有特殊症狀的...
走T臺步讓你陰道恢復彈性
別以為走T型臺是時裝模特的專利，對於普通人來說，它不僅是塑身祕籍，更有著增強性功能的作用。別以為走T型臺是時裝模特的專利，對於普通人來說，它不僅是塑身祕籍，更有著增強性功能的作用。走T臺步讓你陰道恢復彈性因此，把T型臺...
產褥期的家庭護理
一個健康和諧的家庭是社會之福、國家之榮，從小的方面是當事人之福。新媽媽產褥期的生活起居關係重大，一旦處理不好就會影響一個家庭的和諧，所以除了自己該注意很多方面的護理保健，家庭成員們也該快速動員起來協助產婦積極...
小運動，跟產後氣虛體質說拜拜
氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。嚴重的除了幾種症狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮脫垂。經常心悸怔仲，精神...
產後恢復期有講究
如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要特別注意的。如何平安度過產褥期、保持產後健康成為產婦及其家人比較關心的話題。專家提醒，產褥期有一些事項是需要...
產後，是誰擋住了你的幸福生活
產後“性致”缺缺，被丈夫埋怨性冷淡……新媽媽，產後你是否也遇到這樣的難題呢？究竟是誰在阻擋產後新媽媽的“性福”呢？如何才能重新點燃昔日的激情呢？紅糖水非常適合產後第一餐食用，不僅能活血化瘀，還能補血，並促進產後惡露排...