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產婦菜譜碗豆粥的做法的育兒經驗
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產婦菜譜碗豆粥的做法的育兒經驗
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產婦菜譜--碗豆粥的做法
04-02
此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油、醬油、澱粉、料...
產婦菜譜--雞汁粥的做法
04-02
此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適於產後贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬...
紅小豆粥 紅小豆粥的做法
05-10
五個月寶寶輔食吃什麼好?本站小編在這裡推薦紅小豆粥,紅小豆粥製作很簡單,媽媽們快給寶寶煮一碗試試吧!五個月寶寶輔食吃什麼好?本站小編在這裡推薦紅小豆粥,紅小豆粥製作很簡單,媽媽們快給寶寶煮一碗試試吧!①你需要準備...
【產婦小米粥的做法】產婦小米粥怎麼做
03-03
產婦小米粥的做法一原料:小米150克、紅棗5-10顆、花生碎少許、瓜子仁少許、紅糖10克。做法:1、材料:小米,紅棗,紅糖和果仁。果仁可以整粒放入,也可切碎後加入;2、小米淘洗乾淨,放入湯鍋中用清水浸泡30分鐘左右,紅棗洗淨,去核,紅...
【產婦紅豆粥的做法大全】月子餐紅豆粥的做法
11-08
產婦紅豆粥的做法:核桃紅豆粥材料:核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。做法:1、準備適量核桃仁、紅豆、大米淘洗乾淨。2、鍋中加入適量的水,倒入淘洗好的紅豆和大米。3、再倒入去殼的核桃仁。4、用勺子攪勻。5、蓋上鍋...
孕婦紅豆紫米粥的做法
02-15
主料紅豆200g紫米100g水1800g黑糖適量製作步驟1.將紅豆紫米洗淨後,加水浸泡約半小時,再將水份倒掉再放入冷凍冰至少半小時。2.將紅豆紫米與水混合煮沸後,轉中小火熬煮約半小時。3.熬煮過程中~紅豆會慢慢膨脹~水份會變濃稠...
【綠豆粥的做法】綠豆粥怎麼煮 綠豆粥怎麼做
05-09
悶熱的夏天坐月子最痛苦了,這時只能通過食物來降暑了,今天推薦這款綠豆粥適合產後的女性降暑食用,但注意不要過量噢,下面是綠豆粥的做法!適宜年齡產後主料綠豆300g水半鍋製作步驟1.綠豆適量。2.洗乾淨用水泡2個小時,煮的時...
豆腐蛋粥 豆腐蛋粥的做法
04-13
炎熱的夏天,導致很多寶寶食慾不振,媽媽無論做什麼菜式,寶寶都沒有胃口。今天小編推薦一款美味營養的豆腐蛋粥,清淡卻有營養,快來試試吧。食物原料:豆腐80克,雞蛋1個,白粥1小碗製作方法:1、豆腐洗淨後成小塊,雞蛋打入碗中。攪勻2...
【蔬菜粥減肥食譜】減肥蔬菜粥的做法
12-05
減肥蔬菜粥的做法一材料:白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做法:1、將大米洗乾淨,按照1:2的比例加入清水(喜歡喝稀一點的朋友可以多加點水)放入電飯鍋,按下煮飯鍵。2、將、蔥、姜、白菜切成末放...
油菜粥 油菜粥的做法
04-05
對於小寶寶來說,到了出牙的時候,媽媽一定要注意寶寶鈣的科學攝入,在這裡,本站小編就推薦一款嬰兒出牙時的補鈣食譜,名叫油菜粥,它的做法很簡單,一起來學學吧。油菜粥原料:大米30克、油菜葉5片。做法:1.大米洗淨加水煮至米熟爛...
產婦菜譜--紅糖牡丹花粥的做法
04-13
此粥有活血調經作用。可用於防治婦女血淤痛經、產後惡露不盡、淤阻腹痛。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,...
【產婦紅豆粥的做法大全】月子餐紅豆粥的做法 產婦紅豆粥怎麼做好吃
04-01
紅豆粥綿軟可口,具有利尿消腫等功效,不同的做法有不同的營養價值,是產婦恢復身體的理想食品之一。接下來,我們來看看產婦紅豆粥的不同做法吧。產婦紅豆粥的做法:核桃紅豆粥材料:核桃80g、紅豆80g、大米適量、水適量。做法:1...
【產婦青菜食譜大全】產婦青菜的做法大全
01-01
產婦青菜食譜:乾貝小青菜材料:小青菜1把、乾貝20g、油適量、鹽適量、白糖2g、蔥姜適量、料酒10ml。做法:1、小青菜洗淨,乾貝溫水泡發。2、把乾杯家少許料酒。3、放入蒸鍋蒸制5分鐘備用。4、炒鍋倒油爆香蔥姜。5、倒入小青...
菜豆蟹肉海鮮粥的做法
06-30
菜豆蟹肉海鮮粥怎麼做好吃?菜豆蟹肉海鮮粥好吃到寶寶舔碗,寶媽會做嗎?不會做的沒關係,接下來看下面的具體做法。今天這一道適合10個月以上的寶寶食用,因為甲殼類的蟹肉,是屬易過敏的食材,給寶寶嘗試時,也要多注意寶寶的反應!如...
【蔬菜粥減肥食譜】減肥蔬菜粥的做法 減肥蔬菜粥的做法大全
06-06
蔬菜粥營養豐富,口感清爽綿軟,低脂低熱量,非常適合減肥期間早中晚食用。減肥蔬菜粥怎麼做呢?現在,我們來看看減肥蔬菜粥的做法大全。減肥蔬菜粥的做法一材料:白菜10g、東北大米適量、鹽適量、蔥適量、姜適量、香油適量。做...
芹菜牛肉粥的做法 來自媽媽一碗熱粥的關懷
12-07
芹菜牛肉粥【適用】初期離乳輔食,7~9個月以上寶寶【材料】芹菜10g、牛肉30g、蛋黃1顆、七倍粥100ml【做法】1.將芹菜洗淨去根,以食物料理機或攪拌棒,攪碎備用。2.將牛肉煮熟後,以食物料理機或攪拌棒,攪碎備用。3.在七倍粥中...
【豌豆粥的做法】豌豆粥怎麼做好吃
04-29
碗豆粥此粥有下乳的作用。適於產後乳少者食用。原料:豌豆50克,豬排骨250克,精鹽適量。製作:1、豌豆洗淨;排骨洗淨,剁成小塊。2、鍋置火上,放入適量清水、豌豆、排骨,煮至豌豆爛熟,放入精鹽調味即成。特點:豌豆麵爛,豬排骨鮮香適...
產婦菜譜--黃芪橘皮紅糖粥的做法
04-13
橘皮末能理氣健胃、燥溼化痰。紅糖溫中補虛、活血化淤。黃芪是補氣的良藥。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適...
產婦菜譜--香蕉冰糖湯的做法
04-14
此湯有潤腸通便,潤肺止咳的作用。適用於大便燥結,便硬難排及燥熱咳嗽等症,對產後便祕也有一定療效。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞蛋、魚湯以及各種...
產婦菜譜--產後便祕食療的做法
06-11
取新鮮茭白100克,旱芹菜50克,水煎服,每日1劑,可輔助治療便祕。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍、香菇適量,雞蛋清1個,食用油...
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