寶寶營養不均衡的補救辦法
寶寶長得白白胖胖，就一定營養均衡嗎？調查資料顯示，目前3歲~5歲的兒童中，大部分都存在營養不均衡狀況。對此，專家表示，大部分寶寶雖然食物攝入量極多，但存在膳食結構不合理的現象，往往有的寶寶只吃幾種食物，時間長了就容易導致...
寶寶的營養均衡益於早教
合理完整的營養、科學的啟蒙教育和父母的關愛是嬰幼兒早期智力開發的關鍵。為了保證寶寶的健康成長，食物多樣化，營養均衡是必要的！食物多樣有益早期發展北京兒童醫院兒童保健中心主任醫師劉紀平講，為了孩子的健康，要做到食...
均衡營養 讓寶寶攝入健康
父母都希望自己的寶寶能健康成長，首先是要讓孩子攝入均衡的營養，那麼如何才能做到呢？在此談談在1歲內嬰兒的不同階段應如何攝取營養食物。父母都希望自己的寶寶能健康成長，首先是要讓孩子攝入均衡的營養，那麼如何才能做到...
寶寶輔食 講究均衡營養
專家指出無論是自制輔食還是配方輔食，營養全面豐富、合理搭配、易於消化和吸收，才是充分保證寶寶輔食新增科學、營養、全面的關鍵點。嬰兒期是孩子生長髮育的第一高峰期，是一生健康的基礎。大多數媽媽都已明確地認識到母...
寶寶營養攝取要均衡
三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於不良習慣，一點不給孩子吃。有的家長卻一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼。這些都不利於孩子的健康成長。其實，科學給孩子吃零食是有益的。零食：三餐之外的必補品有人往往把吃零食歸於...
新增寶寶輔食 講究均衡營養
有61％的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29％的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認為購買成品輔食不夠衛生健康？有61%的媽媽選擇自己製作和購買輔食。有29%的媽媽喜歡自己製作。有些媽媽認為購買成品輔食不夠衛生健康?通常會怎...
謹記幼兒園寶寶的均衡營養
生活中，很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質）的廣泛食物品種，而不是僅侷限於其中的幾種。生活中，很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上...
零食可使寶寶營養更均衡？
有些家長認為吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家為此做了大量調查研究，認為零食能更好地滿足...
讓寶寶攝入均衡營養
對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入平衡膳食呢？這是我們現在要談的主要內容。在嬰幼兒期，由於孩子生長髮育迅速，對寶寶的科學餵養的根本就在於“平衡膳食”。那麼、怎樣才能讓寶寶攝入...
寶寶吃什麼才會營養均衡？
紅色你是否聽過這句美國民間諺語“每日一蘋果，醫生遠離我”?研究發現很多像蘋果一樣紅色的食物，如草莓、櫻桃、西瓜、番茄等對健康都很有益處。在寶寶的輔食中添點兒紅色既好看又營養，還不趕快行動!草莓草莓肉質軟，適合寶...
寶寶均衡營養帶來健康體魄
父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。父母都希望自己的寶寶長得高、長得好，往往聽說某種食物對孩子好，就一股腦兒地弄來吃。其實營養不足和營養過剩對孩子來說都是過猶不及...
寶寶營養不均衡都有哪些表現？
寶寶營養不均衡都有哪些表現？很多寶媽擔心孩子營養不良導致阻礙快速生長髮育，每個孩子在成長過程中，都需要方方面面的營養支援，如果攝入的營養不夠均衡全面，就會影響孩子的正常生長髮育。生活中我們該如何辨別孩子是否營養...
寶寶長期挑食導致營養不均，如何保證寶寶營養均衡呢？
孩子的胃本來就小，卻經常被亂七八糟的零食塞滿吃不下飯，或者寶寶很挑食，喜歡這，不吃那導致生長髮育受到影響。那麼媽媽能不能用新鮮的食物來糾正寶寶營養不均衡的毛病呢？最近有研究表明除了地理環境、自幼養成的飲食習慣、...
均衡營養是寶寶長高的保證
寶寶長高需要各類營養元素的支援，因此，在寶寶的日常飲食當中，一定要做到均衡營養，這樣才不會導致寶寶對某種營養元素的缺乏。孩子到底能長多高?這和先天遺傳、內分泌調節，後天營養、環境，慢性疾病等不無關係。遺傳決定身高...
寶寶成長需均衡營養
寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。寶寶的成長缺乏營養固然不好，如果長期攝入量不均衡，也會導致營養性疾病。例如，有的寶寶飲食量不小，但是飲食結構裡鐵含量不足，還是患上了缺鐵性貧血；有...
讓寶寶保持均衡營養
這種食品豐富條件下出現的營養缺乏，並不是過去所說的營養不良，更多的是指由於營養攝入的不均衡而導致的個別營養素不足。這種現象之所以發生，可能與下列因素有關隨著生活水平的不斷提高，人們飯桌上的食品越來越豐富，但我們...
吃零食可使寶寶營養更均衡？
有些家長認為吃零食是一種不良習慣，一點兒都不給孩子吃；有些家長一味滿足孩子的口味，要什麼給什麼，這些都不利於孩子的健康成長。事實上，科學地給孩子吃點零食是有益的。美國專家為此做了大量調查研究，認為零食能更好地滿足...
新增肉食類，寶寶營養均衡
肉類食品是鐵、鋅和維生素A的主要來源，嬰兒6個月後可以新增肉泥，8個月時完全可以吃肉了，但要注意適量，總量可由日均攝入10克上升到20至30克。可按照雞肉——豬肉——牛肉的順序進行新增。紅燒肉、回鍋肉、粉蒸肉的營養是...
均衡營養“吃”出聰明寶寶
很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應該包含來自五大類營養（碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素和礦物質）的廣泛食物品種，而不是僅侷限於其中的幾種。很多媽媽都認為自家孩子營養均衡，但事實上，均衡的膳食應...
哪些訊號說明寶寶營養不均衡
哪些訊號說明寶寶營養不均衡1.體格發育遲緩寶寶的生長髮育受到很多方面因素的影響，比如遺傳、營養、睡眠、運動等，其中營養是非常重要的因素，如果孩子營養攝入不足，就會出現身高、體重不達標的情況，出現這種情況時，家長要在...