2020年5月9日補星期幾的班
2020年5月9日補星期幾的班，今年的五一休假特別的調休成為了五天的假期，但是理所當然的這也是因為調休的，是需要補辦的，那麼5月9日是補的星期幾的班呢？2020年5月9日補星期幾的班2020年5月9日補5月5日星期二的班。五一從5月1...
【2018年4月28日上班嗎】2018年4月28日補哪天的課 2018年五一補星期幾的課
2018年4月28日上班嗎?從日曆上可以看到4月28日是星期六，是一週的公休日，所以應該是不上班的。不過因為4月28日是五一前的最後一個週末，所以可能會面臨調休，那2018年4月28日上班嗎。2018年五一補星期幾的課呢。2018年4月28...
2019年4月28日補哪天的課 2019年4月28日上哪天的班
2019年4月28日補哪天的課?按照之前的五一放假安排，只有2019年5月1日放假，就不需要調休，而調整後的五一假期放四天，這就需要調休。那2019年4月28日調休補哪天的課呢，一起來看看吧。2019年4月28日補哪天的課補2019年5月2日，星...
2020年4月26日為什麼上班 2020年4月26日補星期幾的班
2020年4月26日為什麼上班2020年4月26日補星期幾的班，今年的勞動節因為調休了兩天，所以整合起來有五天假期，所以有兩天休息的時間是需要上班的。2020年4月26日為什麼上班2020年4月26日補星期幾的班2020年4月26日和5月9日...
2018年12月29號怎麼調休 2018年12月29日上哪天的課 2018年12月29日補哪天的班
2018年12月29號怎麼調休?2018年12月29號是星期六，但是要上班，因為之後的元旦節要調休。那具體2018年12月29日怎麼調休，2018年12月29日上哪天的課呢，一起來看看吧。2018年12月29號怎麼調休2018年12月29號怎麼調休：2018年12...
2020年10月10日補哪天的班
2020年10月10日補哪天的班，國慶節的小長假過後我們在週末也有一天的補班時間，那麼在10月10日這天補班我們是補的哪天的班呢？讓我們一起來看看介紹瞭解一下吧。2020年10月10日補哪天的班根據國慶放假安排：2020國慶中秋放假...
2018年9月29 30日上週幾的班 2018年9月29 30日補哪天的課 2018年9月29 30日上哪天的班
2018年9月29,30日上週幾的班?今年的國慶節是週一到周天放7天假，這就以為著9月29日、9月30日作為週六和周天是要上班的。因為要調休上班，那具體2018年9月29,30日上週幾的班，補周幾的課呢，一起來看看吧。2018年9月29,30日上...
夏日吃鹹鴨蛋能補鈣鐵
鹹鴨蛋，蛋殼呈青色，外觀圓潤光滑，又叫“青果”。鹹鴨蛋在我國曆史悠久，深受老百姓喜愛，在市場上也備受青睞。該產品的特點是蛋心為紅色、營養豐富。它富含脂肪、蛋白質以及人體所需的各種氨基酸，還含有鈣、磷、鐵等多種礦物...
夏日水果“進補”也要對症
近日，大學生小李吃了同學給的桃後胃疼，不僅如此，她平日吃完水果都會感到胃疼。復旦大學附屬華東醫院營養科主任醫師陳霞飛介紹說，桃子屬於溫性水果，具有生津潤腸的功效，適宜便祕人群。但是每個人體質不同，對食物的順應性、腸...
補心食物 補心一日膳食參考
心，位於胸腔之內，膈膜之上，兩肺之間，形似倒垂未開之蓮蕊，外有心包護衛。心為神之舍，血之主，脈之宗，在五行屬火，為陽中之陽，起著主宰人體生命活動的作用。那麼，想要補補心，該吃什麼好呢?適宜食物1、紅色食物具有活血化淤的功能。活...
日常飲食也能有效補鋅
鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。而兒童缺鋅會出現各種疾病鋅是人體必需的微量元素之一，體內缺鋅，許多生理功能都會受到影響。而兒童缺鋅會出現各種疾病，缺鋅的兒童不但身材矮小體重不增，皮...
日本人吃什麼補血 日本補血食譜推薦
日本人的工作壓力大，都會有不同程度的貧血，那麼日本人吃什麼補血呢?日本營養學家給廣大的上班族提出了營養建議，下面一起來看看吧!西紅柿+酸奶鐵是預防和改善貧血所不可缺少的成分，如果和維生素C一起攝入，則更易被人體吸收...
小兒冬日如何進補？小兒冬日飲食進補法
冬天氣溫驟降，氣候嚴寒，寶寶柔弱的身體難以抵擋嚴寒的侵襲。抵抗力和免疫力都相對較低的寶寶容易患病，如何才能預防冬季疾病呢?看看小編推薦的小兒常見病症冬日進補法吧。陰虛火旺：喝粳米山藥粥症狀：面黃舌頭紅，又沒有什麼...
百日咳疫苗可以補種嗎
百日咳疫苗可以補種嗎正常的百日咳疫苗是屬於一種三聯疫苗，也就是百日咳、白喉和破傷風，也稱為白百破疫苗。一般從寶寶出生三個月的時候開始注射，如果沒有注射，是由於疾病或者是其他因素導致的，之後是可以進行補種疫苗的。...
喝豆漿補鈣好？日常補鈣誤區有哪些
現在很多人都需要補鈣，那麼應該怎麼補鈣呢，當然很多人都會選擇通過飲食來補鈣，但是人們整天都會誤犯補鈣的誤區，親親寶貝小編告訴你有哪些常見的補鈣誤區。以為吃牛肉有利於骨骼不少人認為歐美人骨骼強壯是因為愛吃牛肉。...
孕媽日常飲食多吃這些，不再費神補補補
文章作者：謝寧產科副主任醫師如何補充鋅鋅能刺激細胞的分裂，對胎兒的組織生長和智力發育至關重要。尤其是到了孕晚期，孕媽的血鋅水平還會影響到子宮收縮，適當地補充鋅可以為順利分娩做準備。一般來說，通過食物補鋅是一種既...
推薦一道冬日進補的絕佳食材，黑豆補腦又補鈣
冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大家推薦一道冬日進補的絕佳食材——黑豆，補腦又補鈣。冬季養生吃什麼好？冬天補藥一堆不如黑豆一把，老人吃了補腦，寶寶吃了更聰明，今天，就給大...
節日健身莫“惡補”
許多朋友們已經意識到健身的重要性，決定利用今年十一長假的機會好好鍛鍊一番，有的甚至制定了“惡補”的健身計劃。他們的決心，令人感到欣慰；但對於他們的做法，專家們並不贊同。健身最重要的原則是“因人制宜、循序漸進”，寄...
小寶寶冬日如何進補
“冬令進補，來春打虎”是長輩們耳熟能詳的話，愛子心切的媽媽一定想抓住這個時機給寶寶補充些營養，讓寶寶有個健康的體魄來應付嚴寒。冬天雖然與其他季節相比顯得更加嚴酷，但也是進補的好時機，不過，不是每位寶寶都需要這個特...
春日溫補肝脾8款粥品
三月陽春，四月物語。春季五行屬木，萬物廕生，而人體的五臟之中肝也屬是木性，因而春氣通肝。中醫強調“四季側重”，為此春季飲食應以養肝為先，飲食宜少酸多甘，以免肝氣生髮太過，紅棗、山藥、黑米首當其衝。在飲食方面，應多吃些溫...