春季孩子長高的飲食祕訣
春季是孩子長個子的黃金季節，營養專家提醒家長，進入春天孩子身體生長髮育較快，對各種營養素的需求也相對增加，因此家長要注意讓孩子均衡飲食，肉類、穀類、奶及奶製品、水果蔬菜合理搭配，要避免和糾正孩子挑食、偏食等不良習...
備孕生活習慣和飲食怎麼處理
懷孕前需要做好哪些方面的準備工作，為了便於大家能夠有效規避孕期疾病的危害，在此為大家詳解懷孕前需要做好哪些方面的準備工作。懷孕前需要做好哪些方面的準備工作1：補充葉酸即使日常飲食均衡，也很難保證你從中能獲得所...
幼兒厭食 飲食習慣惹的禍
對確實有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，另外，適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進腸蠕動和正常排洩，有助於提高寶寶的食慾。同時爸爸媽媽要給予寶寶關心與愛護，鼓勵寶寶進食，切莫在寶寶面前顯露出焦...
孕前飲食之常見的不良飲食習慣
對於備孕期的男女而言，除了做好飲食調養外，對於一些不利於健康懷孕的飲食習慣也要儘早更正，那麼，備孕期間不能吃什麼？在此，親親寶貝小編就總結出，懷孕前常見的一些不良飲食習慣，分享如下，希望廣大備孕期男女能積極的避開。1.偏...
叫醒寶寶免疫力，合理飲食習慣能增強免疫力！
寶寶免疫力怎麼提高？什麼是寶寶免疫力？為什麼要春天寶寶得學會“挑”食？春天哪些食物適合寶寶吃，下面看看如何合理飲食習慣能增強免疫力。春天是感冒和上呼吸道感染的高發季節，要想增強寶貝免疫力需要從兩方面著手，一是維護...
孕婦的錯誤飲食習慣
中國孕婦膳食營養調查”顯示，高達96．7％的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。中國孕婦膳食營養調查”顯示，高達96.7%的孕婦自認為有“暴飲暴食”或“厭食偏食”等不良飲食習慣。我們發現很多孕媽咪懷...
寶寶飲食習慣中的“7要”
1.要吃多樣化食物世上無任何一種食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多樣化食物，任何挑食、偏食都會妨礙我們獲得全面營養。有些孩子僅僅對個別食物有所挑剔，家長可從同一食品組選擇其他食物代替，但嚴重的挑食、偏...
瑜伽倡導的飲食習慣
身體超重者有一個共同的缺點，便是吃飯過快。在他們看來，似乎不狼吞虎嚥就不習慣，不過癮，而細嚼慢嚥則被認為是一種毫無意義的，甚至是令人討厭的習慣。這裡，我想到一則新聞：在美國德克薩斯州有個人，一頓飯可以吃掉十八隻雞。它...
定量飲食是合理的膳食習慣
人們所講的“食貴有節”的問題。不要因為某些食品好吃，孩子愛吃，就任由他們隨便吃而不加節制，最後造成飽腹無度而損傷腸胃，甚至出現嘔吐、腸胃脹滿、腹痛腹瀉等消化不良的症狀。人們所講的“食貴有節”的問題。不要因為某...
孩子厭食 飲食習慣惹的禍
對確有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，另外，適當吃些諸如玉米、紅薯等粗雜食品，可促進腸蠕動和正常排洩，有助於提高寶寶的食慾。對確有厭食表現的寶寶，如果是疾病所致，應積極配合醫生治療，同時爸爸媽媽要給...
調飲食習慣克服節日綜合症
春節長假期間，人們的生活規律被打破，小孩子們也會出現玩耍過度、飲食無節制的情況。部分孩子會出現生理、心理的不適，形成孩子的節日綜合徵。兒童節日綜合症表現為疲乏無力、精神不振、焦慮煩躁、注意力不集中、食慾下降...
孕婦飲食：孕婦三餐飲食習慣
懷孕期間對食物的選擇很關鍵，這是大家都知道的，但在這裡，親親寶貝小編要提醒準媽媽們的是，孕期的飲食習慣同樣重要，只有好的飲食習慣，才能讓準媽媽吃的健康吃的科學，對於以下這三餐飲食習慣，希望準媽媽們能認真遵守。1、三餐...
什麼是良好的飲食習慣
在先進快節奏的生活中，很多人都是吃著快餐，趕著時間，往往會忽視健康的飲食對身體健康的重要性，下面就為您詳細介紹一下!(l)合理分配三餐一日三餐的食量分配要適應生理狀況和工作需要。最好的分配比例應該是3：4：3。如果一天...
幼兒習慣模仿父母的飲食習慣
最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。最新的一項研究成果顯示：希望自己的孩子多吃蔬菜的家長可能要認真檢查自己的飲食習慣了。在一項針對120個2—6歲孩子的試驗中，這...
父母的飲食習慣影響孩子的飲食習慣
孩子從小跟著父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩子的飲食習慣。比如北方人喜好麵食，南方人喜好米飯，長江上游的人們喜好吃辣椒，而長江下游的人們喜好吃偏甜味的食品孩子從小跟著父母吃飯，父母的飲食習慣自然也就成為孩...
寶寶飲食習慣中的“7要”
父母應該從小就對孩子的飲食行為給予指導，告訴孩子應該吃什麼，不應該多吃什麼，並要告誡孩子學會控制自己不健康的飲食慾望，逐步確立良好行為。1.要吃多樣化食物世上無任何一種食物可提供人體所需的全部營養素，因此必須吃多...
學習糾正孩子的飲食習慣
學習糾正孩子的飲食習慣孩子的胃口不好時，家長們都應該及時改變的，可是該如何才能糾正孩子的飲食習慣呢?怎樣才能讓孩子健康的飲食呢?補充維生素可以改變嗎?那麼，下面來看看關於維生素補充的問題吧。學習糾正孩子的飲食...
培養科學的飲食習慣
三歲以前是培養良好習慣的重要時期，良好的飲食習慣也是在這個階段形成的，兩三歲的小兒每日應該有四餐，除了早中晚三餐外，午睡後下午三點左右可以加一次午點，每兩餐三歲以前是培養良好習慣的重要時期，良好的飲食習慣也是在這...
飲食習慣始於胎教
不知道媽媽們有否注意到，寶寶出生後的飲食習慣，深受胎教的影響。雖然目前並無嚴謹的實驗證實，但從臨床中的個案卻可發現，如果寶寶從一出生起尚未有行為或認知能力之前，就經常表現得沒有胃口、不喜歡吃東西、常吐奶、消化吸...
孕期的飲食習慣重要嗎
孕期飲食很重要，但是這4個習慣孕婦不要有，容易傷胎兒。如果懷孕後這樣吃，孕婦是滿足了，胎兒的發育卻會受到影響，所以孕婦要注意，儘量避免這樣做。1.大吃大喝導致營養過剩在民間一直有這樣一句話，那就是“一人吃兩人補”。也...