給緊張寶寶解壓的3把鑰匙
有的年輕父母或者不瞭解情緒自然流露對孩子心理健康的意義，或者缺乏相應的耐心，他們往往不允許孩子公開自由地表達自己的情緒。寶寶正被“緊張”侵襲的8個徵兆睡眠如果睡眠一向正常的孩子突然難以入睡了，經常在半夜醒來...
16歲6個娃？新青年的新解壓方式出圈！
養娃也是有流程的，如果你買的不是官方的全套娃娃，那麼在養娃圈裡只能算一個裸娃，裸娃就像新生的嬰兒，什麼都還沒有，需要我們不斷動手豐富娃的形態。朋友還說有一個自己喜歡的娃娃一次性開了2000個頭，可惜一秒就被搶…原標題...
baby談兒子滿臉幸福，曝帶小海綿十分解壓，黃曉明忙工作陪伴少？
baby表示，自己可以跟孩子一起去學一個東西，比如一起畫畫，她就很解壓了；然後晚上回家陪著孩子睡覺，也是一種解壓的方式。baby雖然平時工作很忙，但一有空就會陪在小海綿身邊，帶他出門玩，兩人會一起去摘草莓，去…原標題：baby談兒子...
職場媽媽的壓力測試 要懂得自我解壓之道
職場壓力測試題：一、假如您因為粗心而弄砸了一項重要的生意，在遭到上司暴風雨般的斥責後，您希望手邊有一樣什麼東西呢？A、小皮球B、鋼銼C、一塊甜美的巧克力D、一盆清水二、假如您剛剛結束了一個重要的專案，而上司對此專案...
Baby首談做媽媽後的感受，陪小海綿睡覺，畫畫，感覺很解壓
寶寶第一次說起當媽媽後的感受，和小海綿一起睡覺，畫畫，感覺很解壓！陪孩子學東西的時候，比如畫畫，或者晚上和兒子睡覺，會覺得很解壓。baby直言道，和兒子相處很解壓，說明baby的兒子海綿每天都很好，所以當ba…原標題：Baby首談做媽媽...
新媽媽自我解壓的好方法
思維轉換法是快速調節情緒的好方法，通常我們在遇到挫折或人際關係緊張時，往往就會產生不愉快的情緒，我們稱之為“負性情緒”，當產生負性情緒時我們往往會把它歸結於某個外界因素，如領導不公正、父母偏心、配偶不關心自己等...
ABC創想“微娛樂”，辣媽網路集體解壓
生活、工作壓力的增大，人們通過各種各樣的“晒”來解壓，文藝青年晒心情，白領一族晒工資，屌絲範兒晒囧圖，影視明星晒身材等等，就連近日在網路上火熱進行的ABC創想微生活網路徵集活動，都成了人們以“晒”解壓的地方。生活、工...
奶粉錢壓力大，帥哥路邊送鴨梨解壓
如今，房奴、車奴、卡奴各種各樣的奴隸代名詞成為新一代年青人的代表，如何解壓也成為當今社會最主要的問題之一，現坪的劉傑就因為奶粉錢壓力大，路邊送鴨梨解壓。昨日，深感壓力大的劉傑在南坪國際會展中心向市民送鴨梨，藉此釋...
把演戲當成解壓手段 明星產後的抑鬱與健忘
柯特妮·考克斯回憶起自己去年6月生下第一個孩子之後，便患上了嚴重的抑鬱症，6個月後，症狀已經發展到“無法入睡、心跳過速、情緒無比消沉”的地步。前不久，曾主演熱門電視劇《老友記》的黑髮美女柯特妮·考克斯接受了《今...
壓力大吃什麼可以解壓 多攝取這七類營養素
很多人喜歡用吃來紓壓，的確，可以藉助飲食調理，強化自己的抗壓能力，下面來了解幾款可以舒壓的食物。維生素B群：加強身體代謝維生素B群是身體能量及新陳代謝，不可缺乏的營養素;缺乏時，容易肌耐力不足，並有疲倦感，且情緒易不穩、...
苗苗產女後首晒照，雙手遮肚氣質優雅，大方分享孕期解壓方式
今年3月初就被拍到一起現身醫院婦產科的鄭愷和苗苗，兩個人雖然一直未官宣懷孕好訊息，但上個月22日，出席活動的鄭愷在接受記者採訪時，終於鬆口官宣了老婆苗苗產女喜訊。不知道女兒出生後有沒有畫一畫小公主的日常呢？與…原...
孕期聽舒緩音樂可解壓
據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期的心理壓力、焦慮以及抑鬱情緒。參與此研究的準媽媽們平據臺灣高雄醫學大學的一項研究顯示，目前心理治療中流行的音樂療法，可有效減低孕期...
【緩解壓力手抄報圖片】心裡壓力解除手抄報 正確對待壓力手抄報
緩解壓力手抄報圖片，時代發展的越來越快，人們所面臨的壓力也越來越大，緩解壓力成了一個不可缺少的話題，如果不能好好的緩解壓力就會造成心理傷害，形成心理疾病，我們一定要定期緩解壓力，讓自己更加健康的生活。緩解壓力手抄報...
【工作壓力大如何緩解】班壓力大怎麼緩解
工作壓力大如何緩解：日常減壓在日常，要懂得向別人傾述，同時多注意休息，每天適量的鍛鍊身體，任何事情都不可追求完美，多聽聽音樂，保持生活樂觀。小貼士：研究人員發現在經過30分鐘的踏腳踏車的鍛鍊後，被測試者的壓力水平下降了25...
【眼壓高怎麼緩解】緩解眼壓高的方法 眼壓高如何快速緩解
眼壓高怎麼緩解呢？眼壓高可不是什麼好事情，眼壓過高可能會導致青光眼的，所以當眼壓高的時候必須趕快緩解緩解。如果您想知道緩解眼壓高的方法，就必須看看下面由小編為大家準備的文章。眼壓高的緩解方法一滴眼藥水1、原因：...
【工作壓力大如何緩解】班壓力大怎麼緩解 工作壓力大怎麼辦
工作壓力大的話，常常會讓人變得焦慮，嚴重的甚至會失眠。那麼現實生活中，工作壓力大如何緩解呢？除了做運動之外，可以試試這些方法。工作壓力大如何緩解：日常減壓在日常，要懂得向別人傾述，同時多注意休息，每天適量的鍛鍊身體，任何...
【緩解壓力手抄報圖片】心裡壓力解除手抄報
緩解壓力手抄報圖片：緩解壓力心態篇心態篇一、放慢說話的速度也許你每天的桌上擺滿了要看的檔案，你的右手在接聽電話，左手還要翻看資料。你要應付形形色色的人，說各種各樣的話。那麼你一定要記住，儘量保持樂觀的態度，放慢你...
孕期壓力大該如何解壓？
孕期壓力大怎麼辦？造成孕期壓力大的原因有哪些，你清楚嗎？孕媽咪孕期壓力大該如何解壓？下面這6種孕期解壓方法，孕媽們有用過嗎？1、聽音樂音樂可以使人精神放鬆，對緩解孕期壓力幫助大。而且胎教音樂對胎兒的發育還有益，孕媽咪可...
【眼壓高怎麼緩解】緩解眼壓高的方法
眼壓高的緩解方法一滴眼藥水1、原因：這樣可以及時降低眼壓。2、建議：如果眼壓持續較高，則需要及時進行治療，可到醫院進行檢查後，對症用藥，使用眼藥水降低眼壓。眼壓高的緩解方法二眼部熱敷1、原因：這樣促進眼部血液循，能夠緩...
【按壓宮底手法圖解】產後壓肚子手法圖解
第一步摩腹。(順時針、逆時針)摩腹療法是一種自我按摩療法，主要是對腹部進行有規律的特定按摩。腹部是氣血生化之所，摩腹既可健脾助運而直接防治脾胃諸疾，又可培植元氣，使氣血生化機能旺盛，而起到防治全身疾患的作用。坐或...