小食譜：春補5湯 提高寶寶免疫力
春季是孩子快速生長的季節。如果父母在此時能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹可補益脾胃、潤肺，寧心安神...
寶寶春補的五大對策
春天，萬物復甦，生機盎然，也是寶寶生長髮育的“黃金”季節。在這美妙的季節裡，寶寶的消化吸收能力將會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長髮育。營養是寶寶生長髮育的基礎，家長要抓住這一關鍵時機，合理給寶寶增加營養，讓寶寶快高...
“春補”有助嬰幼兒長高長壯
春天是寶寶長個的“黃金”季節，孩子的消化吸收能力也會增強，進食量隨之增加，身體迅速生長。而營養又是寶寶生長髮育的基礎，很多父母都會抓住這一關鍵時機，給寶寶“春補”，讓寶寶長高長大。春季氣候乾燥、萬物復生，細菌、病毒...
春補：讓孩子快快長個
春天是孩子生長髮育較快的一個季節家長在安排孩子的飲食時要注意以下幾方面的問題以確保孩子的營養供給保證鈣質的充足供應春天是孩子長個的好季節孩子長高主要是骨骼發育的春天，是孩子生長髮育較快的一個季節。家長在...
春補湯讓寶寶長得壯抵抗力強
春季孩子生長快。如果父母能根據食物的性味功能，配製一些平補脾肺、滋養強壯的湯水給孩子飲用，不僅能使孩子快速成長，還能有效幫助他們提高抵抗春季各種疾病的能力。蓮子百合羹蓮子15克、幹百合15克、雞蛋1個、白糖適量...
準媽媽春季進補適宜平補
春季氣溫上升，準媽媽飲食應重在健脾壯陽，減酸為甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量，少吃溫熱補品，以免加重身體內熱，損傷到人體正氣。春季氣候多變，會直接影響人體上呼吸道黏膜的防禦功能，全身的抗病能力也會下降，...
【春季補腎食譜】春季養生補腎食譜 春季補腎吃什麼
一年之計在於春。在萬物復甦、草長鶯飛的春天，補腎尤為重要。春季補腎吃什麼？在這裡，給大家介紹一份春季補腎食譜。春季補腎食譜：淮山圓肉燉甲魚材料：淮山藥20克、桂圓肉15~20克、甲魚一隻。做法：先用滾水燙魚，使其排尿，再切...
【春季補腎食譜】春季養生補腎食譜
春季補腎食譜：淮山圓肉燉甲魚材料：淮山藥20克、桂圓肉15~20克、甲魚一隻。做法：先用滾水燙魚，使其排尿，再切開洗滌，掏出內臟，隨後把甲魚、懷山藥、桂圓肉一起放入燉盅，加水適量共燉。吃肉喝湯，每週一次。適用於早洩伴潮熱盜汗...
【春季怎麼給寶寶補鈣】春天小孩如何補鈣
補鈣必須要加維生素D春季怎麼給寶寶補鈣?補鈣的同時還應補充維生素D，因為維生素D能調控鈣磷代謝，增加機體對鈣的吸收利用。如果把含鈣高的食物與含維生素D多的食物搭配合用，有事半功倍的效果。兒童維生素D日供給量應為10...
2022年春節放假補班補哪天
2022年春節放假通知早已經出來了，其實每年的春節假都是需要補班的，那2022年春節放假補班補哪天的呢?2022年春節放假補班補哪天?1月29日(週六)、1月30日(週日)補班。2022年1月31日(週一)-2月6日(週日)放假，共7天。春節為...
吃什麼補肝 春季補肝食譜
從中醫的角度看，春季養生保健，注重養肝。春季養肝最佳的選擇是食療法，我們可以吃些什麼養肝呢?小編推薦2道養肝食譜，幫助你增強身體免疫力。銀耳百合香蕉羹美容護肝臟銀耳入肺、胃、腎經，能提高肝臟解毒能力，起保肝作用，又有...
春天咋給寶寶補鈣補腦
春天是萬物復甦、生機盎然的季節，此時小兒生長髮育最快，消化吸收功能增強，進食量增加。家長要利用這個大好時節給寶寶科學合理的飲食調理和作息安排，使寶寶更健康。含鈣多的食品冬季小兒外出相對減少，易缺鈣，春季生長髮育加...
兩歲半寶寶春天補什麼 寶寶春季補什麼好
兩歲半寶寶春天補什麼？兩歲半寶寶春季應該多補充鈣元素，因為春季是寶寶長高的黃金季節，家長要保證寶寶的營養均衡，幫助長高。兩歲半寶寶春天補什麼？兩歲半寶寶春季應該多補充鈣元素，因為春季是寶寶長高的黃金季節，家長要保證...
【春天為什麼要補水】春季為什麼要補水
春天為什麼要補水？春天氣候漸漸回升，人們時常會感到口乾舌燥，面板也十分的缺水，其實春季補水是很重要的哦，下面就來看看春天為什麼要補水吧。春天為什麼要補水：保護面板，維持身體健康面板分表皮、真皮以及皮下脂肪。表皮的最...
【春天吃什麼補品好】春天適合吃什麼補品
春天吃什麼補品好？春天是萬物復甦的時候，到處都是生機勃勃的景象，人的身體也需要補充能量，那春天適合吃什麼補品呢？下面就來具體看看吧。春天吃什麼補品好：山藥春季適當吃點山藥，能滋補健身。山藥能促進大腦分泌脫氫表雄酮。...
【春天如何補陽氣】春天怎麼補陽氣
春天如何補陽氣？經過一整個寒冷的冬天，我們的身體漸漸適應春天的氣候，身體內部也在慢慢的調整適應，那春天該如何補陽氣呢？下面就來具體看看吧。春天如何補陽氣：飲食調理春季養陽的蔬菜三寶：韭菜、菠菜、萵苣。春天的韭菜最好...
【春天補腎吃什麼水果】春天吃什麼水果補腎
春天補腎吃什麼水果？水果是對人體有益的健康綠色食物，不同的水果有不同的功效，那補腎的水果有哪些呢？下面就來具體看看吧。春天補腎吃什麼水果：葡萄中醫認為，黑色入腎，多吃黑色食物有助於補養腎臟。市面上的葡萄種類和顏色極...
孕婦春季進補適宜平補
在春季，孕婦生活的方方面面必須考慮春季氣候，飲食也不例外。孕婦春季進補適宜平補。春季萬物始動，陽氣生髮，飲食應重在健脾壯陽，減酸為甘，適量增加蛋白質、B族維生素、鈣、鎂的攝入量。“五穀為養，五果為助，五畜為益，五菜為充...
寶寶春季怎麼補鈣？寶寶春季補鈣食譜
春天是萬物生長的季節，也是寶寶長身體的好時機。父母要及時給寶寶補充營養，讓寶寶健康成長。小編推薦幾款春季寶寶的補鈣食譜，讓寶寶鈣質充足喔。春季寶寶的補鈣食譜春天是寶寶生長最快的季節，在這個身高增長黃金期，一定要...
【春季怎麼食補】春季怎麼吃
春季怎麼食補：以髒補髒，雞為先雞肝味甘而溫，補血養肝，為食補養肝之佳品，較其它動物肝臟補肝的作用更強，且可溫胃。具體用法：取新鮮雞肝3只，大米100克，同煮為粥服食。可治中老年人肝血不足，飲食不佳，眼睛乾澀或流淚。此外，老年人肢...