要想孩子腦子好 9種食品少不了
怎樣讓自己的孩子變得聰明伶俐呢？依我看，與其花重金購買形形色色的幼兒益智保健品，不如在日常生活中適當多吃些有益智健腦功效的食品。下面九種食品就是給兒童益智健腦的“高手”。●魚類古人有“魚之味，乃百味之味，吃了魚...
調理湯品 補腦湯
1.蓮子豬心湯：蓮子肉30克，豬心1個。豬心洗淨切片，加入蓮子肉，用中火燉30分鐘，加入調味即成。此湯益智安神，補血養心。對心神不寧，健忘記憶力減退有一定功效。2.天麻魚頭湯：鰱魚頭1個，天麻15克。香菇、蝦仁、雞丁適量。將鰱魚先...
【兒童補腦食譜大全】兒童益智補腦食譜大全
兒童補腦食譜：什錦炒飯原料：米飯300克、蘑菇、豌豆各30克、胡蘿蔔半根、蝦仁100克、鹽、雞精、胡椒粉、料酒、澱粉、食用油各少許做法：1、蝦仁去泥腸洗淨，加料酒、胡椒粉、澱粉上漿。胡蘿蔔洗淨，切小片。2、蘑菇洗淨、切塊...
寶寶補腦食品排行榜Top7
寶寶補腦吃什麼好？食物的作用是巨大的，吃對了食物寶寶更健康、更聰明。7種食物有利於寶寶補腦，家長們趕緊收藏吧！1、深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會產生一種名為類半胱氨酸的物質，這種物質本身對身體無害，但含量過高會引...
這些食品會“損腦”！
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單：一、白糖白糖是典型的酸性食品，如果飯前...
你瞭解補腦保健食品卵磷脂、 腦磷脂和DHA的作用嗎?
磷脂醯膽鹼(PC):就是俗稱的「卵磷脂」磷脂質可依「磷酸基」的不同，區分成常見的磷脂酸(PA)、磷脂膽鹼(PC)、磷脂乙醇胺(PE)及磷脂肌醇(PI)等，其中以磷脂膽鹼(PC)佔最大多數。磷脂醯膽鹼是建構神經細胞膜的重要成分，所以...
大學聯考飲食攻略：考生吃哪些食品健康補腦
大學聯考臨近，考生在飲食上要多吃易於消化又富於營養的食物，保證足夠的蛋白質，輔助地吃一些富含維生素B、維生素C的食物，以及富含膽鹼的食物如杏、香蕉、葡萄、橙、魚、菜等也有一定的益處。深色綠葉菜蛋白質食物的新陳代謝會...
嬰幼兒飲食：寶寶補腦一定要吃的五類食品
蛋白質蛋白質大約佔人腦細胞成分的35%，僅次於脂質。蛋白質由多種氨基酸組成。其中色氨酸、酷氨酸對人腦思維活動有重要幫助;穀氨酸是增強人腦記憶的重要營養素;特別是牛磺酸，可使腦神經細胞總數增加，並促進神經細胞網路...
健腦補腦的食物推薦
對於人們的諮詢，本站專家在這裡做出了推薦，對於補腦的食物有很多種，而做法也是多種多樣的，下面就是一些適合補腦的食物，希望大家受益!魚是促進智力發育的首選食物之一。在魚頭中含有十分豐富的卵磷脂，是人腦中神經遞質的重...
寶寶斷奶後的補腦食物推薦 寶寶斷奶，補腦食物
寶寶斷奶後補腦食物推薦 寶寶斷奶以後，父母要適當加一些營養物質，以讓寶寶的大腦能有足夠的營養髮育。那麼補腦食物有哪些呢?寶寶吃什麼補腦呢? 補腦不可缺少的營養有哪些? 蛋白質蛋白質大約佔人腦細胞成分的35%，僅...
兒童健腦食品
兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物（即含鈉、鉀、鈣、鎂等豐富的食物）。兒童健腦食品兒童健腦食物的選擇原則是：補充必要結構脂肪，要葷素搭配，尤其要多吃鹼性食物(即含鈉、鉀、鈣、鎂...
寶寶補腦益智靠飲食 5類食品要常吃
我們知道，孩子在嬰幼兒時期是大腦發育的黃金期，如果父母們希望孩子能更聰明，更健康，完全可以通過日常飲食中攝入的多種營養成分來幫助孩子補充腦部發育所需要的營養，營養充足可以使孩子成長中的腦神經細胞活躍，並能讓孩子的...
哺乳媽媽應多吃健腦食品 哺乳媽媽，健腦，健腦食品
據研究，0-1歲寶寶的腦重量幾乎平均每天增長1000毫克。出生後6個月內平均每分鐘增加腦細胞20萬個。出生後第三個月是腦細胞生長的第二個高峰。為了促進寶寶的大腦發育，除了要保證母乳的足量，還要保證母乳的高質，因此需要給...
10種“補品”讓大腦更聰明
如果一個人覺得自己的單眼皮很難看，可以整容變成雙眼皮;覺得鼻樑不夠高，可以通過手術將它墊起;甚至覺得乳房不夠大，可以填充矽膠讓它們豐滿……但有多少人想過，因為不夠聰明，所以我們要修整一下自己的大腦?[page]0[/page]...
【大學聯考飲食補大腦菜譜】大學聯考補腦食譜
大學聯考飲食補大腦菜譜-核桃花生煲豬骨材料：豬骨300克，花生100克，桃仁50克、鹽、雞精各適量做法：豬骨剁成塊，核桃仁、花生洗淨泡發;鍋中水燒沸，入豬骨汆透後撈出，沖洗乾淨;沙鍋內加水燒開，下入豬骨、核桃仁、花生米燒開，文火慢煲1...
【大學聯考前吃什麼補腦】大學聯考營養補腦食譜
大學聯考前吃什麼補腦：核桃現代研究發現，核桃中營養非常豐富，不飽和脂肪酸含量很高。因此，常吃它們，可為大腦提供充足的亞油酸、亞麻酸等分子較小的不飽和脂肪酸，以排除血管中的雜質，提高腦的功能。另外，核桃中含有大量的維生素，對...
補腦的食物有哪些 十大補腦食物推薦
無論是小朋友還是老年人，都需要適合補腦。很多人發不少錢買保健品進行補腦，但是卻沒有發現生活中其實有很多比保健品天然的食物可以補腦。小編推薦幾款補腦健脾的食物吧.1：南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳來源，南瓜中的維生素...
“損腦食品”要慎吃
當父母的都希望自己的寶寶健康聰明，要實現這一美好的願望，就必須掌握一些生活中的科學知識。那麼，有哪些“損腦食品”應儘量少給孩子吃呢？下面列舉一些生活中常見的“損腦食品”清單：一、白糖白糖是典型的酸性食品...
給寶寶補腦的最佳食品是魚類食品
給寶寶補腦的最佳食品是魚類食品給寶寶補腦媽媽們可不要一味的迷信各種補品。魚肉屬於精緻蛋白質，易被人體吸收，而孩子處於發育階段，機體對蛋白質的需求較多，確實適合通過多吃魚補充。但具體到淡水魚好，還是海水魚好，應該說...
補腦養生功效顯著的五大食品
很多營養食品都具有補腦的功效，為了補腦，有些朋友會特意去買營養保健品。其實，一些天然食品的補腦功效更為顯著喔。1.核桃：核桃因其富含不飽和脂肪酸，被公認為是中國傳統的健腦益智食品，希望孩子們一定食用。每日2～3個核桃為...