孩子健康成長，也要注意營養物質的補充
讓孩子健康成長，每天的營養食物都是必不可少的。生活中，父母應該要重視孩子的飲食習慣，適當的補充孩子身體所需要的營養物質。才能夠促進孩子的成長髮育，擁有一個健康、強健的體質。讓孩子健康成長，每天的營養食物都是必不...
孩子想長高吃啥最“給力”
很多媽媽都會問“有沒有什麼食物能有效地讓孩子身體長得更高？”如果真有這種食物，那世界上就沒有矮人了。但均衡攝取五種營養物質，不挑食、按時吃飯是長個子最有效的方法。牛奶牛奶中富含製造骨骼的營養物質———鈣，而且...
孕早期一定要補這3種營養素！懷孕前三個月要這樣吃
對於孕婦來說，孕前期也就是懷孕前三個月更為關鍵，這時胚胎還不穩定，如不多加註意，很容易出現意外。同時還應該調整飲食結構，不要盲目補充營養，但也要注意營養均衡，尤其要注意補充葉酸和維生素。懷孕期一般被分為三個時期，孕前...
懷孕哪些營養物質孕媽要記得補充 或許有助於胎兒健康發育!
“懷個孕也太不容易了，一些湯湯水水喝的我想吐”閨蜜安安在懷孕之後，婆婆特地從鄉下趕過來照顧她原標題：有孕後，這些營養物質孕媽要記得補充，或許有助於胎兒健康發育！“懷個孕也太不容易了，一些湯湯水水喝的我想吐”閨蜜安安...
孕期DHA到底該如何補？聽聽專家的說法
DHA對胎兒早期腦和視網膜發育有重要的作用，孕期對這種長鏈多不飽和脂肪酸有特殊需要。孕期到底要不要補充DHA？應該補多少？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任說起如何讓寶寶更聰明，大家首先想到的就是DHA了。DHA本...
寶寶不能缺少哪些營養物質 會影響孩子的智商
寶寶不能缺少哪些營養物質？寶寶要想智力發育好，身體的營養元素缺一不可，其中有蛋白質、碘元素、鐵元素和維生素C，這四種元素充足能保證寶寶智力發育正常。原標題：缺少這4種營養，會影響孩子的智商！缺一種，智商至少降低5分寶寶...
寶寶身體所需的營養物質有哪些
寶寶身體所需的營養物質1.蛋白質蛋白質是機體組織細胞的基本成分，而寶寶正處於生長髮育旺盛時期，所需要的蛋白質也較多，因此補充充足的蛋白質對於寶寶來說非常重要。含有蛋白質較多的食物有瘦肉、禽類、動物內臟、牛奶、...
警惕食品中的“反營養物質”
一些從西方翻譯過來的健康書籍，常有這樣一個詞：“反營養物質”。這是一個新概念，是說加工食物中加入的一些物質，如果這些物質的攝入量高，不僅妨礙營養吸收，而且增加患慢性病的危險。什麼是“抗營養物質”一些從西方翻譯過來...
給孩子補充營養要了解哪些營養物質
很多人都知道，在孩子發育期間身體需要補充足夠的營養物質，能促使身體發育加快，有助於快速長個子。也正是因為如此，讓很多父母在孩子長身體的時候，會想盡辦法讓其攝取各種營養。很多人都知道，在孩子發育期間身體需要補充足夠...
近視寶寶需要補充哪些營養物質
近視寶寶需要補充哪些營養物質1.蛋白質。應適當增加魚、蛋、奶和瘦肉的攝入，以動物性蛋白為主。2.鈣和磷。鈣、磷在鞏膜中起增強堅韌的作用，牛奶、豆類、硬果、蝦皮、海帶、雪裡蕻、榨菜、核桃和南瓜子中較多。含有維生...
孩子“補腦”甜點DIY
愛子之心雖無可厚非，但有些做法不僅不科學，而且也不夠全面。兒童的腦力發展決定於食物。0歲到6歲是孩子的腦部細胞、腦部結構、腦部功能發展成長的高峰期。食物中有8種營養物質，對腦力的健全發育起到了重要作用。因此，小...
胎兒大腦發育需要一種重要的營養物質 胎兒大腦發育的關鍵性物質
胎兒大腦發育需要一種重要的營養物質，胎兒大腦發育的關鍵時期；胎兒大腦發達必須具備三個條件：1、大腦細胞數目要多；2、大腦細胞體積要大；3、大腦細胞間相互連通要.........
孕期要補充的三種營養物質
肚子裡有寶寶就需要及時補充營養，那麼哪些營養是準媽媽們應該補充的呢？今天小編就給大家介紹一下孕期要補充的三種營養物質！肚子裡有寶寶就需要及時補充營養，那麼哪些營養是準媽媽們應該補充的呢？今天小編就給大家介紹一下...
兒童經常吃發酵食品好處多多
發酵食品在食品加工過程中有微生物或酶參與而形成的一類特殊食品．特異性營養因子有提供小腸黏膜能源的谷氨醯胺，供結腸黏膜能源物質的短鏈脂肪酸，以及亞油酸、精氨酸等．發酵食品在食品加工過程中有微生物或酶參與而形成的...
紐貝滋奶粉新增2種營養物質 改善寶寶缺少礦物質問題
紐貝滋奶粉最新事件：近日，紐貝滋在奶粉配方升級中添加了2種有助於礦物質吸收的營養物質，改善寶寶缺少礦物質的問題有望得以解決。廣大家長朋友敬請期待！紐貝滋奶粉最新事件：近日，紐貝滋在奶粉配方升級中添加了2種有助於礦物...
影響兒童身高的營養物質
如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6釐米和0．5釐米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l．4釐米和0．6釐米。探究其...
哪些營養物質影響兒童身高
如果說，中國的孩子比日本的孩子個子長得矮，大概人們不會相信，然而，研究人員的統計資料表明，我國7歲男女兒童的平均身高分別比日本同齡兒童矮0.6釐米和0.5釐米，15～18歲男女青少年分別平均比日本同齡者矮l.4釐米和0.6釐米。探...
備孕的食物有哪些必須的營養物質
優生優育是一項基本的國策，對於備孕期的您來說，應該注意攝取哪些營養物質呢?我們一起來聽專家是怎麼說的吧。那麼備孕媽媽要做到：懷孕中後期，容易發生缺鐵性貧血和缺鈣，受孕後再去補充為時已晚，特別是原本營養較差的女性。...
孕前飲食：富含礦物質營養的食物
營養專家提醒，女性在懷孕前多吃點金屬元素有利於成功受孕。這裡所說的金屬主要指的是我們日常食物中所含營養素礦物質。下面我們就一起來看看，哪些食物中富含各種礦物質營養。鋅富含鋅的食物：豆類、小米、蘿蔔、大白菜、...
孕婦所需的營養物質有哪些？
孕婦必須準備與補充的營養物質有：優質蛋白質或蛋白質補充物、脂肪或脂肪補充物、礦物質與維生素、碳水化合物、纖維素等。無論從計劃懷孕到懷孕的全過程，對每對夫婦或孕婦來說準備營養物質，是非常容易的。因為，我們每天攝...