預防秋季流感的水果小藥膳
秋季氣溫逐漸下降，天氣乾燥。此時，人體會出現面板乾燥、口苦咽乾、聲嘶咳嗽、大便祕結等“秋燥”現象。加之現在是甲流的流行期，此時食療養生尤為重要。此季飲食宜清潤、平補、潤燥、健胃。人們的飲食宜清淡，少食厚味之品...
兒童補膳食纖維吃多少水果才夠
常常以為住在臺灣最幸福的事情，就是一年四季都有非常多樣且豐富的蔬菜與水果，可以用非常合理的價格買到。尤其在夏季許多水果盛產時，居然可以在不心疼荷包的情況下，吃水果吃到飽，感覺上簡直奢侈有如帝王。不愛吃蔬果！1/4兒...
產後吃什麼藥膳
在生完孩子後，媽媽們身體都會非常虛弱，而且還會容易貧血。那麼該怎麼補呢？這裡給產後媽媽們推薦幾款藥膳，一起來看看吧。1.歸芪燉雞母雞一隻(宰殺去內臟)，當歸30克，黃芪lOO克(納入雞腹內)，加水適量，燉爛，油鹽調味，飲湯食肉，適合...
三款藥膳防治小兒暑熱
下面三款藥膳有防治小兒暑熱的作用：蘆根山藥蓮子粥、石膏竹葉綠豆粥、薏苡仁、香扁豆粥。小兒暑熱症，是炎夏酷暑時節嬰幼兒常患的一種發熱性病症，好發於6個月至3歲的嬰幼兒，表現為發熱、煩躁、易哭，脣乾舌燥，口渴欲飲，食慾不...
秋季吃什麼水果藥膳能治療感冒
我想很多人都會發現，每到秋季的時候我們生活中生病的人都會變多的，其實這主要是換季的問題的，但是同時我們可以用秋季的一些水果來改善這個問題的，下面我們就給大家說說秋季吃什麼水果藥膳能治療感冒吧。秋梨膏原料：梨2000...
小兒冬季腹瀉飲食調養藥膳
專家介紹說，腹瀉營養治療原則是飲食上進行調整，停止進食高脂肪和難以消化的食物，以減輕胃腸負擔，逐漸恢復消化功能，補充維生素和電解質對因治療，切忌濫用抗生素。積極採取飲食治療對恢復體力非常重要。營養專家介紹說，腹瀉營...
預防小兒發熱症 推薦三款藥膳
炎夏酷暑的季節，小兒容易發熱煩躁，脣乾舌燥，食慾不振，讓很多媽媽都十分擔心。小編推薦三款夏季防止小兒發熱症的藥膳吧，有助於寶寶養生喔。蘆根山藥蓮子粥配料：蓮子15克，山藥30克，太子參10克，蘆根20克，粳米50克，白糖適量。製法：先...
小兒藥膳食療法
中醫講究體質保養，應用在促進小兒的健康和體質的保健已有數千年的歷史，雖然現代醫學發達，然而許多傳統中醫的小兒保健方法，仍然非常實用。中醫在改善小兒體質方面，有何保健之道小兒的體質與大人有很大的不同，中醫認為小兒生...
藥膳薑母鴨 祛寒化痰的冬季養生藥膳
主料鴨半隻老薑300g高麗菜半顆凍豆腐5塊粉絲適量花枝丸3顆金針菇40g杏鮑菇40g鴻喜菇40g蔥段少許陳皮1錢川芎1錢紅棗數顆黑棗數顆黨蔘適量當歸適量枸杞少許桂枝少許豆蔻少許輔料黑麻油120g米酒500cc製作步驟1.將中藥材...
【小滿養生的藥膳】小滿養生吃什麼藥膳
小滿是二十四節氣之一，是夏季的第二個節氣，這時候的天氣漸漸升溫，飲食方面也需要作出相應的調整，需要吃一些清熱下火的食物，那小滿養生吃什麼藥膳呢？下面就來具體看看吧。小滿養生的藥膳：青椒炒鴨塊原料：鴨脯肉、青椒、雞蛋。...
不孕藥膳方
不孕指婦女結婚三年以上，不能生育（男方無病），除及時就診外，可輔以藥膳療法，生薑紅糖泥、後宮粥、溫補鵪鶉湯等藥膳方均對不孕症女子有所幫助。生薑紅糖泥功效：溫暖子宮，適用於婦女宮冷不孕。配料：鮮生薑500克，紅糖500克。製作：姜...
產後水腫的食療藥膳
產後水腫，是指婦女產後面目或四肢水腫。一方面是因為子宮變大、影響血液迴圈而引起水腫，另外受到黃體酮的影響，身體代謝水分的狀況變差，身體會出現水腫。據中醫辨證，產後水腫可分為5種：(1)氣虛血虧產後水腫。產婦表現為全身...
如何巧用藥膳止小兒燥咳
中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥易傷肺，肺臟嬌嫩，喜潤惡燥，對乾燥敏感，故秋冬容易出現燥咳的情況。一般認為，燥咳多與病毒感染或過敏因素有關，用抗生素治療往往無效。但用藥膳輔助治療效果明顯。中醫學認為，秋冬之交燥氣當令，燥...
產後水腫的幾款食療藥膳
產後水腫，是指婦女產後面目或四肢水腫，是新媽媽最容易遇到的一種現象，多半可以用飲食來加以解決，在這裡，就推薦幾款食療藥膳，能有效的緩解新媽媽產後水腫。針對產後水腫，中醫會以補腎活血的食療方法，去除身體水分：(1)薏苡仁紅...
【藥膳食譜煲湯大全】藥膳湯譜大全
藥膳食譜煲湯：冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料：冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法：煲湯很簡單，只要把這些材料倒入湯鍋加適量水煲上2小時以上，出鍋前加少許鹽即可。藥膳食譜煲湯：藥膳雞湯材料：雞一隻、黃芪1...
產後藥膳
牛肉粥牛肉、大米各100克，調料適量。先將牛肉洗淨，切碎，加清水適量燒開，去浮沫，再下大米，煮至粥熟時，食鹽，味精，蔥，姜，椒等調味，再煮一、二沸，每日1劑，分2次空腹服食。可益氣養血，補虛健體，適用於氣血不足所致的形體消瘦，面色無華，肢軟...
小兒流感的中醫藥膳治療法
小兒的抵抗力比較弱，流感是小兒常患的疾病。中醫把小兒流感劃分為幾個型別，看看中醫是如何治療小兒流感的吧。中醫分型治療小兒流感1.風熱型：症狀：喉嚨發炎，兼有頭痛、鼻塞、流黃涕、咳嗽，脈象偏浮數，舌苔略黃。可用金銀花、...
小兒咳嗽多痰的藥膳調理
咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、慢性支氣管炎、氣管炎、部分咽喉炎均屬於此病範圍。中醫學按其臨床主要症狀將咳嗽分為兩大類，一般繼發於感冒之後咳嗽是小兒呼吸道疾病的常見症狀之一，現代醫學的急、...
【藥膳食譜煲湯大全】藥膳湯譜大全 藥膳湯的做法大全
養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特，具有治療疾病、增強體質的作用，是保健佳品。接下來，我們就一起來了解藥膳食譜煲湯大全吧！藥膳食譜煲湯：冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料：冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法：煲...
藥膳薑母鴨 祛寒化痰的冬季養生藥膳
主料鴨半隻老薑300g高麗菜半顆凍豆腐5塊粉絲適量花枝丸3顆金針菇40g杏鮑菇40g鴻喜菇40g蔥段少許陳皮1錢川芎1錢紅棗數顆黑棗數顆黨蔘適量當歸適量枸杞少許桂枝少許豆蔻少許輔料黑麻油120g米酒500cc製作步驟1.將中藥材...