寶寶冬季餐桌 不能少的八類菜
本來大多數孩子對於蔬菜就不那麼喜愛，再加上現在冬天，綠葉蔬菜收成少，媽媽們自然也就買得少，所以孩子們就會“缺乏蔬菜”，要知道對於孩子來說，一年四季都是需要蔬菜的，就算是蔬菜較少的冬天，也要給孩子補補菜。冬季蔬菜雖然上...
冬季寶寶感冒食譜
冬季寶寶感冒食譜？冬季寶寶感冒如果不嚴重，併發症不多，可以通過藥膳來改善病症。百合枸杞豬肉粥陰虛的寶寶一般偏瘦，睡覺多汗，容易心煩，易口渴、舌紅、舌苔少。這類寶寶容易因汗多而著涼、感冒，建議食用“百合枸杞肉片粥”來...
寶寶冬季食譜：蔬菜濃湯
寶寶冬季吃什麼好?適合寶寶的冬季食譜有哪些?本文為大家介紹的這款蔬菜濃湯，含有多種維生素、葉酸、礦物質、植物纖維素、蛋白質、澱粉等，能夠提供兒童充分的營養素。材料：土豆1/8個，西紅柿1/4個，洋蔥1/8個，青豆仁半湯匙，豆...
寶寶冬季養生:冬季禦寒食譜推薦
冬季是個寒冷的季節，不僅是大人需要進補暖身，寶寶也要增強抗寒的能力。因此，冬季寶寶的飲食成為了重中之重，如何調理搭配寶寶的飲食，增加寶寶的禦寒能力呢?中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合...
寶寶冬季抗寒食譜
隨著天氣越來越冷，家長們每天都在為孩子做保溫工作。但是每個人的耐寒能力都不相同，通過食物補充熱量是一個最常規的途徑，那麼冬季哪些食物適合孩子們呢？孩子秋冬抗寒訣竅——補鐵鐵是參與造血的重要原料，血液中的紅血球擔...
【2歲寶寶冬天食譜大全】2歲寶寶冬季食譜大全
2歲寶寶冬天食譜：清蒸魚片材料：魚、料酒、蒜末、蔥末、薑末、胡蘿蔔末、醬油。做法：1、魚切片,用少許鹽塗酒醃10分鐘。2、擺盤(下面放一些蒜末,蒸好了以後有股蒜香)。3、上面放蔥末，薑末,胡蘿蔔末,專門蒸魚的醬油。4、上...
【一歲半寶寶冬季食譜】一歲半寶寶冬季食譜大全
一歲半寶寶冬季食譜：紫米紅棗粥材料：粳米30克、紫米50克、紅棗8顆、冰糖50克、冷水適量。做法：1、紫米、粳米洗淨，紫米用冷水浸泡2小時，粳米浸泡半小時。2、紅棗洗淨去核，浸泡20分鐘備用。3、將紫米、粳米、紅棗放入鍋中，加...
冬季寶寶如何養生？冬季寶寶養生食譜
冬季天氣寒冷，如何才能增強抗寒能力呢?尤其是身體免疫力和抵抗力較弱的寶寶，應該補充足夠的營養，抵禦各種疾病的入侵。哪些食物適合寶寶冬季食用呢?中醫認為，陰陽平衡、經絡疏通、氣血調和，是防病強身的關鍵。所以，合理安排...
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜 三歲寶寶冬天食譜大全
冬季天氣寒冷，寶寶吃什麼熱身禦寒、增強抵抗力呢？以下是三歲寶寶冬季食譜大全，我們一起來看看吧！三歲寶寶冬季食譜：泡菜蘿蔔燉排骨材料：排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片...
【一歲寶寶冬季食譜大全】一歲寶寶冬天食譜大全
一歲寶寶冬季食譜大全：胡蘿蔔乳酪燕麥粥材料：燕麥片30g、胡蘿蔔30g、乳酪1片、鹽適量、蔥花適量、雞蛋1只。做法：1、胡蘿蔔先刨成細絲備用。2、雞蛋打散，加入鹽和蔥花調味。3、鍋中放約2碗水;然後下燕麥片進去先泡一會。4...
寶寶最喜歡的冬季食譜
面片湯【主料】標準粉、豬肉、青菜、鹽、蛋、水發木耳(或紫菜一兩小片)各適量。【輔料】食油、醬油、蔥花、味精、香油各少許，肉湯適量(清水也可以)。【製作方法】①麵粉用涼水和勻，揉即，放片刻，擀成薄薄的大片，然後劃成直...
寶寶冬季吃什麼好？寶寶冬季食譜推薦
冬天氣候寒冷，寶寶要吃充足的食物才能抵禦寒冬。冬季可以做哪些營養的菜譜呢?小編推薦幾款適合寶寶冬季食用的菜式吧。橙汁魚片原料：橙子、魚片烹飪方法：先將橙子去皮切成丁。在吉士粉中加入適量的果汁，再加水調開，以小火...
寶寶冬季食譜：蒸肉豆腐
冬季天氣寒冷，如果為寶寶做一道熱呼呼的蒸菜，那將非常的適合，本文就告訴媽媽們，如何用豆腐和雞胸肉來為寶寶做一道蒸菜。原料：豆腐20克，雞脯肉15克，蔥頭10克，雞蛋8克，香油1克，醬油4克，澱粉5克。寶寶冬季食譜：蒸肉豆腐製作方法：1、...
六個月寶寶冬季輔食食譜
米粉糊材料：片狀米粉。做法：1、取出適量米粉，依照餵哺表，量取60-70℃溫開水或溫奶倒入米粉中，邊倒邊攪拌，使米粉與水或奶充分接觸。2、放置30秒，使米粉充分吸水。3、單方向勻速攪拌1分鐘，調整糊狀即可食用。營養提示：片狀米粉...
冬季寶寶去火食譜推薦
冬季要多吃蔬菜，飲食宜清淡可口，並輔以滋補。以下四種菜品營養豐富，色澤鮮豔，易引起食慾，深受小寶寶的歡迎。寶寶去火食譜：蘆筍雞球材料：蘆筍200克，雞胸肉100克調味料：米酒1大勺，澱粉1/2勺，鹽1/3勺做法：1、將雞胸肉洗淨、切球，放入...
【三歲寶寶冬季食譜大全】3歲寶寶冬季食譜
三歲寶寶冬季食譜：泡菜蘿蔔燉排骨材料：排骨300g、白蘿蔔半根、辣白菜100g、油適量、鹽適量、濃縮雞湯1碗、醬油1湯匙、姜2片、蔥2根。做法：1、準備材料。2、排骨剁小段，加少量鹽、油和醬油醃製一會兒。3、蘿蔔去皮切小塊...
五個月寶寶冬季輔食食譜
蜜汁南瓜泥食材：南瓜100克、蜂蜜1小勺。做法：南瓜洗淨，去皮，去瓤除籽，切成片。用勺子把蒸熟的南瓜片壓成泥。用手輕輕將南瓜泥攢成一個大球，再攢幾個小球放在四周。食用前淋上蜂蜜即可。功效：南瓜富含胡蘿蔔素，能保護人的眼睛...
冬季寶寶禦寒食譜
食—-禦寒膳食調整寶寶的耐寒力以及身體抵抗能力遠不如大人。通過合理的膳食安排來調整和增強寶寶的抵抗力和禦寒能力，讓寶寶安然過冬，是爸爸媽媽的第二大健康準備!膳食原則No.1：合理攝取高蛋白高脂肪食物有些爸爸...
適合寶寶冬季吃的食譜
寶寶什麼時候應該新增輔食純母乳的寶寶建議6個月之後開始新增輔食，混合餵養或者奶粉餵養的寶寶可以在4-5左右新增輔食。第一口輔食應該吃高鐵米粉。下面就介紹幾款營養美味的輔食。芋頭米粉芋頭中含有豐富的氟和維生素...
寶寶冬季食譜 蝦仁蛋餃
冬天1歲以上的寶寶吃什麼好呢?不妨試試蝦仁蛋餃。蝦仁和雞蛋都是優質蛋白質食物，蝦仁同時含有大量的礦物質，容易消化吸收，是兒童最佳補蛋白質食品。綠葉蔬菜可補充維生素和礦物質。蝦仁蛋餃做法：1、新鮮的蝦仁洗淨加入鹽...