讓孕媽媽體重長得剛剛好的6條建議
在孕期，如果體重增長太多不僅會影響準媽媽和胎兒的健康，而且發生流產、妊娠期糖尿病、產程異常的機率也會大大升高。不僅如此，孕期體重增長過多，還會在分娩後的日子裡持續對身體產生影響。孕期大概是你一生中唯一會因為體...
最新研究發現胖孕婦易生笨小孩
英國倫敦大學學院兒童健康研究所的學者發現：女性在懷孕時體重輕微超重，就容易讓她們生下的孩子智商偏低，在語言能力和數字能力的測試中得分均略低於同齡人。已經有許多研究證明，孕期太胖會影響準媽媽和孩子的健康，然而英國...
懷孕時超重 孩子算術差
英國倫敦大學學院兒童健康機構的研究人員對2萬名兒童的測試資料進行了分析。結果發現，女性懷孕時超重，寶寶的語言和計算能力會受影響，不過並非十分嚴重。據美國“健康日”網站報道，女性懷孕時超重，寶寶的語言和計算能力會...
16個絕招保持孕期體重
懷孕女性如何控制自己的孕期體重呢？專家給出了一些建議，希望能給大家一個參考。女性懷孕後，為了給腹中寶寶提供足夠的養分就必須適當增加營養。然而有人錯誤地認為，女性妊娠期間吃得越多、體重越重越好。其實，妊娠期間女性...
孕晚期控制體重小心四大誤區
孕晚期控制體重，健康的飲食方式是少不了的。孕媽可不要因為害怕營養過剩而停止攝取，因為在妊娠的後3個月，胎兒生長更快，要儲存的營養素也很多，這個時候動物性蛋白、維生素依舊不可缺失，不僅對胎兒的生長有益，還能為產後哺乳...
孕期體重到底該增長多少？美國婦產科協會：BMI說了算
孕期太胖或太瘦都對胎兒的健康不利，那麼懷孕體重到底該增長多少？美國婦產科協會的建議，依據個人BMI來評估。為避免孕期胖太多，產後身材難恢復，不少女性朋友在懷孕期初期，便開始飲食控管！不過，日前卻有婦產科醫師公開反對這樣...
孕期體重增加多少最好？專家教你孕期科學增重
孕期體重增加的多少，可以反映孕婦的健康狀況、營養狀況及胎兒生長髮育狀況。孕期體重增加多少最好？指導專家：廣東省婦幼保健院營養科夏燕瓊主任孕期增加的體重是母體和胎兒正常生長髮育的必要組成部分。孕期體重增加的多...
孕婦孕期體重都長在哪裡？
怎麼讓孕媽媽忽略身材的變化？怎麼讓孕媽媽放棄沮喪的心情？怎麼讓孕媽媽發現——懷了孕的自己，依然美麗？剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡還有個障礙...
孕期的媽媽為什麼要控制好體重呢？
懷孕期間要怎樣控制好體重呢？在懷孕期間可不能無所顧忌想吃就吃，為了自己跟寶寶，孕媽媽還是要控制好體重的，下面我們來看看為什麼要控制好體重吧！遠離併發症體重增長了，不僅帶來了腰痠背痛，妊高症，糖尿病，產後出血的風險也接踵...
孕期體重如何控制？
女性在懷孕期間必須嚴格控制體重，不能讓自己的體重增長過快，那麼孕期體重如何控制？專家解釋說孕期體重控制的方法有合理安排平時的飲食、一日三餐一頓都不能少、注意多休息、適量運動。懷孕的女性看到自己肚子裡面的寶寶...
孕期體重超標應及時調整
我們先來看看什麼叫做孕期營養過剩。判斷孕期是否營養過剩，最方便、最常用的指標就是體重。為此，孕婦懷孕期間每月至少得稱一次體重。在正常情況下，前三個月內可增加1.1公斤至1.5公斤。三個月以後，體重增加仍應控制在0.5...
像凱特一樣！孕媽咪控體重6大守則
英國凱特王妃下個月即將迎接第二胎，在媒體前的模樣仍然相當亮麗，體重控制十分得宜。其實，孕媽咪本來就不能過重，國外研究發現，懷孕期間胖太多，會大幅提升罹患糖尿病的機率。究竟孕媽咪要怎麼吃，才能像凱特王妃一樣當個苗條孕...
準媽咪百問：孕期體重長多少斤合適？
懷孕了，長胖是遲早的事，體重秤的顯示也就成為了準媽媽們非常關注的數字。你的體重增長狀況正常嗎？來看看下面的問答吧懷孕了，長胖是遲早的事，體重秤的顯示也就成為了準媽媽們非常關注的數字。你的體重增長狀況正常嗎？來看看...
孕期體重超標or不達標 孕婦怎麼保持身材
準媽媽們如果體重不合格，超標或者是不達標的話，都是會對胎寶寶造成影響的。那麼，孕期準媽媽們體重超標或者是不達標的話，該怎麼樣吃才能保證胎寶寶的健康呢？準媽媽體重超標的話，那麼就容易產下巨大兒，引發妊娠高血壓，提高難產...
孕期應該“胖”多少？ 專家：平均長13.8公斤
根據相關權威調查顯示，孕期體重應增11．5公斤至16公斤，平均增13．8公斤，新生兒出生體重在3．1公斤－3．6公斤。如果不能給予適量的蛋白質供應，那麼孕婦體質會下降。在孕期刻意保持身材、體重增加過少，對胎兒發育也是很不利的。昨天，江...
控制孕期體重可防產後尿失禁
調查指出，臺灣約有1／4女性，產後會有尿失禁現象，雖然大都會逐漸消失，但醫師提醒，肥胖會增加尿失禁風險，若產後3個月，尿失禁狀況仍舊沒有改善，就必須查明原因，對症治療，千萬別延誤治療，造成病灶擴大惡化。臺南郭綜合醫院婦產科林之...
讓美麗和懷孕和平相處
怎麼讓自己忽略身材的變化？怎麼讓自己放棄沮喪的心情？怎麼讓自己發現—懷了孕的你，依然美麗？剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡還有個障礙。“我的身...
體重表等於孕期的健康表
孕婦體重的增加主要來自兩個方面：一方面是胎兒、胎盤和羊水的重量；另一方面是母體、子宮、乳房的增大，血容量的增加和水分額外瀦留以及皮下脂肪沉積的重量。孕婦到了足月妊娠時，總的體重大約增加8～12公斤（平均10公斤）。孕婦...
孕婦俏身材如何打造？
怎麼讓自己忽略身材的變化？怎麼讓自己放棄沮喪的心情？怎麼讓自己發現—懷了孕的你，依然美麗？剛知道自己懷孕的時候，楚喬經歷了和所有準媽媽一樣的興奮、激動，對自己充滿了敬畏之情。但是隱隱的，她的心裡還有個障礙。"我的身...
懷孕時超重，孩子算術差
專家稱，多項研究表明，準備懷孕的女性要儘量保持健康，不要超重也不要體重過輕。據美國“健康日”網站報道，女性懷孕時超重，寶寶的語言和計算能力會受影響，不過並非十分嚴重。報道稱，英國倫敦大學學院兒童健康機構的研究人員對...