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產後食譜大棗湯的做法的育兒經驗
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產後食譜大棗湯的做法的育兒經驗
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產後食譜--大棗湯的做法
04-02
此湯有補氣養血、收斂固攝的功效。可用於防治產後氣虛、惡露不盡。症狀為產後惡露。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:豬裡脊肉200克,鮮貝200克,冬筍...
孕婦食譜:黑棗豬心湯的做法
10-04
做法:1.豬心切成片;蓮子壓碎;油菜心洗淨;薑切片;蔥切蔥花。2.鍋內放高湯,放入蓮子、豬心燒開後加黑棗、薑片、料酒等,豬心煮熟後,加菜心、蔥花,以味精和鹽調味即可。相關人群:此湯適用於心血不足之心慌、煩躁、失眠等症狀的人食...
產婦月子食譜推薦:花生大棗豬蹄湯
08-31
花生大棗豬蹄湯的做法準備食材:豬蹄1只花生100g紅棗3個姜3片1、豬蹄洗淨切小塊,花生用溫水泡半小時2、將豬蹄放進涼水裡,燒開,撈出豬蹄,沖洗乾淨血沫3、砂鍋內注入涼水,燒開將豬蹄、薑片一起加入鍋內,大火燒開4、加入花生、...
【藥膳食譜煲湯大全】藥膳湯譜大全 藥膳湯的做法大全
04-04
養生藥膳湯鮮香可口、味道獨特,具有治療疾病、增強體質的作用,是保健佳品。接下來,我們就一起來了解藥膳食譜煲湯大全吧!藥膳食譜煲湯:冬瓜薏仁排骨藥膳湯材料:冬瓜、排骨、廣東湯料包(薏米、百合、姜、紅棗、枸杞)。做法:煲...
產後調理氣色食譜:益母草紅棗瘦肉湯
03-11
產後調理氣色食譜:益母草紅棗瘦肉湯食譜原料:紅棗6粒,瘦肉200克,益母草75克,水4碗,鹽半茶匙。工藝做法:煮。菜譜屬地:粵菜。製作方法:1、瘦肉洗淨、切塊,紅棗去核、洗淨。2、益母草用水洗淨。3、將益母草、紅棗、瘦肉放入堡內煮...
【紅棗銀耳湯怎麼做】紅棗銀耳湯怎麼做好吃 紅棗銀耳湯的做法大全
04-28
紅棗銀耳湯口感香甜、營養豐富,具有滋陰補血的功效。紅棗銀耳湯怎麼做呢?以下是紅棗銀耳湯的不同做法,我們一起來看看。紅棗銀耳湯怎麼做:桂圓紅棗銀耳湯材料:銀耳30g、桂圓肉25g、紅棗6個、冰糖80g。做法:1、準備好銀耳湯...
紅棗排骨湯 紅棗排骨湯的做法
04-12
排骨與紅棗的營養豐富,它們兩者的組合,軟嫩香甜的,很適合孩子們食用,而且這道菜還有助於兒童的大腦發育,因此,媽媽們一定要經常做給孩子吃。食物原料:豬排骨600克、去核紅棗200克。薑片、醬油、白糖、鹽、料酒、香油、植物油...
產婦食譜--蜜果豬蹄湯的做法
04-14
無花果有健脾清湯、解毒消腫、通乳的作用。此菜由無花果和補血益氣、通乳的豬蹄共煮而成,具有補氣血、下乳汁的功效,適於產後氣血不足、乳汁缺乏者食用。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至...
【紅棗豐胸湯的做法大全】紅棗豐胸湯怎麼做 紅棗豐胸湯的做法
04-12
紅棗性溫味甘,含有蛋白質、多種氨基酸、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷物質,不僅能抗衰老養顏,還能加強胸部發育,是豐胸食材。今天我們來看看紅棗豐胸湯的做法。紅棗豐胸湯的做法:蘋果銀耳紅棗湯材料:水發銀耳120g、蘋果1個...
【孕婦煲湯食譜大全】孕婦煲湯食譜大全及做法
02-19
孕婦煲湯食譜:奶油磨菇湯材料:鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。做法:1、火腿、口蘑切成小碎丁。2、把牛奶煮開放入口蘑、火腿,把土豆泥攪拌在牛奶中,煮開後,放上鹽、味精即可。小貼士:牛奶...
【補腎煲湯食譜大全】補腎湯的做法大全
12-30
補腎煲湯食譜:補骨脂當歸羊肉湯材料:羊肉500克、當歸15克、補骨脂10克、姜1段、鹽1小匙、米酒30克。做法:1、將羊肉汆燙後,撈起衝淨;姜切成段。2、將羊肉、姜、當歸、補骨脂一起放入鍋中,加水至蓋過材料,以大火煮開,轉小火續...
產後食譜--高湯水餃的做法
04-14
此餃含有豐富的動物性和植物性蛋白質及糖,還含有多種維生素、礦物質和纖維素等,有滋補作用。產婦食用,有利身體恢復。在很多人的印象裡,生完孩子後產婦坐月子就是足不出戶,不能出門甚至不能見太陽,每天“養尊處優”。此外,雞...
木瓜花生大棗湯的做法
12-23
木瓜具有健脾消食,通乳抗癌的作用,其中含有的凝乳酶具有通乳作用,最適合產婦催乳了。小編今天推薦的這款木瓜花生大棗湯,是準媽媽下奶的首選湯品喔。食譜原料木瓜750克,花生150克,大棗5粒,片糖3/2塊。製作方法1.木瓜去皮、去...
【豐胸的湯譜大全】豐胸湯食譜大全 豐胸湯的做法
04-05
產後媽媽們所面臨的問題之一就是胸部下垂,所以適時地喝些豐胸湯不僅可以豐胸,還可以滋補身體。那麼,接下來,我們就來看看豐胸的湯譜大全吧!豐胸的湯譜:紅棗蘋果米酒蛋花湯材料:棗(幹)5顆、蘋果1/2個、雞蛋1個、江米酒適量。...
【紅棗豐胸湯的做法大全】紅棗豐胸湯怎麼做
01-31
紅棗豐胸湯的做法:蘋果銀耳紅棗湯材料:水發銀耳120g、蘋果1個、紅棗30g、冰糖30g。做法:1、去皮蘋果切成瓣,去核,再切成小塊。2、水發銀耳去蒂切塊。3、鍋入半鍋清水,倒入銀耳、蘋果,再放入紅棗,蓋上鍋蓋,大火燒開轉小火煮30分...
產後食譜--紅棗阿膠粥
04-02
此粥有益氣固攝、養血止血作用。可用於防治產後氣虛、惡露不盡,症狀為產後惡露症狀淋漓不絕,質稀色淡紅,神倦無力。產後媽媽尤須補鈣,食補是最好的方法,美味又營養,新媽媽不要錯過哦。新媽媽產後5款補鈣食譜肉丁燒鮮貝原料:...
產後催奶食譜之阿膠大棗羹
02-27
阿膠大棗羹的做法原料:阿膠,大棗,核桃,冰糖適量。1.將核桃除皮留仁,搗爛備用。2.將大棗洗淨,兌適量水放鍋內煮爛,用乾淨紗布濾去皮核。3.置入另一鍋內,放入冰糖、核桃仁文火燉之。4.同時,將阿膠放碗內上屜蒸化後,加入鍋內熬成羹...
【產後烏雞湯做法大全】產後烏雞湯的做法
10-09
產後烏雞湯做法大全枸杞紅棗烏雞湯材料:枸杞40克,紅棗20枚,生薑2片,烏雞1只。做法:1、將烏雞洗淨,去毛、去內臟,放入沸水中滾5分鐘,撈起,用水洗淨,瀝乾水。枸杞用溫水浸透,用水洗淨,瀝乾水。2、紅棗和生薑用水洗淨。紅棗去核,颳去...
【紅棗木耳湯怎麼做】紅棗木耳湯的做法 紅棗木耳湯的做法大全
05-10
紅棗木耳湯營養豐富、氣血雙補,是產後滋補身體的佳品。紅棗木耳湯怎麼做呢?以下是紅棗木耳湯的做法。紅棗木耳湯怎麼做:黑木耳紅棗補血湯材料:紅棗幾顆、黑木耳一把、冰糖適量。做法:1、黑木耳泡發,洗淨摘好,紅棗用手捏開。2...
【孕婦煲湯食譜大全】孕婦煲湯食譜大全及做法 孕婦煲湯食譜大全及做法大全
04-01
懷孕期間,孕婦們要補充多種營養品,其中,色香味俱全的美味營養湯既開胃又易於吸收。以下是孕婦煲湯食譜大全,來看看吧!孕婦煲湯食譜:奶油磨菇湯材料:鮮牛奶250毫升、口蘑35克、火腿30克、土豆泥50克、食鹽、味精少許。做法:1、...
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