孕期應多吃高蛋白防止貧血
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結果導致妊娠貧血的...
過期妊娠的原因，過期妊娠的危害
有些準媽媽在孕期會碰到過期妊娠的情況，明明肚子裡的寶寶已經足月了，但是一點都沒有要出生的跡象，那麼什麼導致了過期妊娠呢？有些準媽媽在孕期會碰到過期妊娠的情況，明明肚子裡的寶寶已經足月了，但是一點都沒有要出生的跡象...
避免妊娠紋 孕期防妊娠紋
避免妊娠紋，孕期防妊娠紋；懷孕期間，準媽媽體重不斷增長，體內激素也發生變化，這就會導致面板彈性變差，妊娠紋隨之出現。妊娠紋多出現在腹部、大腿或是下背部，這讓準媽媽煩躁抓狂，......本站育兒欄目為您提供“避免妊娠紋與孕期...
妊娠晚期如何吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100－200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚...
妊娠後期少吃鹽保健康
妊娠後期，有些婦女會出現妊娠中毒，表現為高血壓、水腫、蛋白尿等，這些情況的發生主要是因體內水鈉瀦留，因此要合理地減少鹽的攝入。怎樣做到減少食鹽，又不影響孕婦胃口，從而保證胎兒的營養供應呢?有些專家的建議可供參考：1....
妊娠中期常見健康問題！
很多孕婦懷孕以後都會出現各種各樣的症狀，面對這些症狀你都會正確處理嗎？讓我們一起跟隨小編來看看妊娠中期常見健康問題！很多孕婦懷孕以後都會出現各種各樣的症狀，面對這些症狀你都會正確處理嗎？讓我們一起跟隨小編來看看...
妊娠期要如何經營夫妻感情
妊娠期要如何經營夫妻感情？都說懷孕生孩子最容易考驗夫妻之間的感情，妊娠期要這樣經營夫妻感情，準爸爸要會哦。妊娠期要如何經營夫妻感情？都說懷孕生孩子最容易考驗夫妻之間的感情，妊娠期要這樣經營夫妻感情，準爸爸要會哦。...
妊娠中晚期帶寶寶“散步”
專家建議準媽媽在妊娠6個月後，撫摩寶寶，讓他在宮內“散步”。妊娠20周起，準媽媽和準爸爸可以開始與胎兒交流。每晚臨睡前排空小便，平臥床上，放鬆腹部，雙手由上向下，由左到右輕輕撫摸，每次5~10分鐘，同時感受腹中寶寶的反應。如...
營養對妊娠有何重要性
孕期飲食注意事項有哪些?①控制碳水化合物攝入量：碳水化合物就是我們平時所食的大米、麵粉、小米等主食，需要結合孕婦體重，一般每日控制在5-8兩。②限量進食脂肪和糖類。③多進食新鮮蔬菜：如西紅柿、黃瓜、小白菜、菠菜、...
如何在妊娠晚期吃的更營養
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100－200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類：主要功...
妊娠中期孕婦穿衣有講究
懷孕以後，腹部漸漸鼓起，乳房逐漸增大，孕婦有的衣服不能穿了，要重新做或買，那麼孕婦的服裝應該怎麼選擇呢？孕婦穿衣應注意以下幾點：上衣。孕婦的衣著應該以寬大柔軟、方便舒適為主，不可緊胸束腹。寬鬆的T恤、圓領長袖運動衫都...
緩解妊娠初期疲勞營養選單
準媽媽懷孕初期的前3個月，如果身體裡缺乏鐵、蛋白質和足夠的熱量，這種疲倦感會更為劇烈。不過不要擔心，這種疲倦感是完全正常的。懷孕第一個月食療——孕期疲勞令許多準媽媽驚訝的是，在妊娠初期感到非常疲憊。美國《懷孕...
妊娠期飲食指導，再也不用擔心營養過剩了
本文詳細的對妊娠期特殊人群的飲食進行指導。根據孕婦的個體化差異，可以計算出所需要的熱量，再也不用擔心營養過剩了（文章最後有：孕期體重的自我檢測及孕前不同MBI的體重增長推薦）。WHO對妊娠期間高血糖的最新診斷標準和分...
妊娠中後期應多吃高蛋白食物
孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;...
妊娠期營養果菜汁
根據妊娠期婦女的特殊情況，應該補充特殊的營養成分，以保證其體內維生素等物質不會缺乏，一下介紹了一種水果蔬菜汁，是妊娠期婦女補充維生素的極加飲品。名稱：胡蘿蔔根據妊娠期婦女的特殊情況，應該補充特殊的營養成分，以保證其...
妊娠晚期的營養需要
孕婦比平常需要更多營養。尤其是在妊娠晚期，需要額外增加100－200千卡的能量，所以應攝取各種營養素如碳水化合物、蛋白質、脂肪、鈣質、鐵質等。無機鹽和維生素也要比妊娠前增加。1、孕婦營養所需的各類食物糧穀類：主要功...
妊娠中後期要多吃高蛋白食物
對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口;有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃;更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合...
避免妊娠肥胖的營養菜譜
到了妊娠中期，隨著早孕反應消失，孕媽咪的胃口會大大增加。如果不注意控制體重，容易使身體肥胖起來。以下是幾款既有豐富營養又熱量較低的菜餚，孕媽咪經常食用有助於避免身體肥胖。鮮百合芋頭原料：新鮮百合100克，芋頭200克，鹽...
妊娠中後期宜多吃高蛋白食物
對付妊娠貧血有三招孕育寶寶是個幸福而又辛苦的事，有人聽說吃核桃等堅果類，可以給胎兒補腦，就天天吃核桃，結果吃壞了胃口；有人怕胖，怕妊娠高血壓，連主食都不敢吃；更多的職業女性因沒時間做飯，還是像懷孕前一樣，一天三餐在湊合，結...
【過期妊娠】過期妊娠的原因 過期妊娠的危害
過期妊娠指的是超過正常的妊娠週期42周才分娩的情況。過期妊娠胎兒的死亡率和產病率比較高，過期妊娠的時間越長，產婦和胎兒越危險。過期妊娠是什麼意思妊娠達到或超過42周，稱為過期妊娠。其發生率佔妊娠總數的5%～12%。過...