減低寶寶免疫力的5大餵養誤區
餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平，難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來，很可能影響寶寶的健康成長。誤區一：維生素和礦物質攝入越多越好雖然維生素...
三大減低孩子智力的零食禍首
第一類：反式脂肪類零食卓女士從小就喜歡吃油炸類食品，她的這種習慣似乎也遺傳給了兒子。卓女士的兒子在我市某國小讀3年級，最近學校放寒假，她就經常在家炸藕餅、羊肉串、五香條給兒子吃，母子倆大快朵頤。可昨天早上卓女士...
減低寶寶免疫力的餵養誤區
餵養是否適當，直接影響到寶寶的生長髮育與身體健康。大部分新手爸媽處於新手上路的初級水平，難免會進入餵養誤區。如果不能及時從餵養誤區走出來，很可能影響寶寶的健康成長。減低寶寶免疫力的餵養誤區誤區一：維生素和礦物...
減低孩子智力的3大零食禍首
零食是孩子最喜愛的食品，可現在很多零食都添加了大量的人造原料，這些原料包括反式脂肪、膨化食品還有新增大量人工色素的食品和飲料，這些原料都會對孩子大腦發育造成危害。所以，當家長的父母們要當心以下三大減低孩子智力...
專家解答產後性慾減低
不論是何種原因所致，一般在產後3個月左右會有所好轉，如若不瞭解以上情形有可能使性生活的不滿意拖延較長時間，哺乳期激素水平較低，有可能引起陰道乾燥。網友提問：產後直到寶寶五個半月，由於一直堅持母乳餵養，寶寶爸爸也只好...
選季節懷孕可減低出生缺陷
為生出健康的寶寶，儘量避免在懷孕期間生病為越來越多的育齡婦女所認識。區計劃生育服務站的醫生和婦產科王醫生建議，計劃懷孕的夫婦在8月份懷孕最為理想。許多專家注意到有些疾病更多的是由母親這一鏈條進行遺傳的。如...
寶寶常見病 | 甲狀腺功能減低
寶寶常見都會有哪些疾病出現呢？在寶寶免疫力不強的情況下爸媽首先要知道提前給孩子預防，有媽媽說孩子在體檢過程中發現T3、T4下降，也不清楚什麼意思，在這裡解釋一下，T3代表血清中三碘甲狀腺原氨酸，T4表示甲狀素。甲狀素對孩...
如何減低洗浴用品給寶寶帶來的傷害？
近些日子發生的“強生事件”，使年輕父母們對嬰幼兒用品的安全問題感到心有餘悸。隨著氣溫轉熱，孩子洗澡的次數也逐漸頻繁起來。如何減低洗浴用品給嬰幼兒帶來的傷害呢？專家認為，現在有不少年輕父母給孩子洗浴時，存在以下一...
低卡減脂餐食譜 減肥也可以有肉有飯
辣味牛小排藜麥飯做法：1.藜麥和糙米1:2，加冷水，電飯鍋煮40分鐘;2.水煮花椰菜3分鐘，撈起後撒點鹽調味;3.牛小排解凍洗乾淨擦乾水分，鹽和黑胡椒醃製15分鐘，橄欖油中火煎牛小排，一面40秒翻面再煎40秒;4.剩餘的油煎炒玉米筍，再煎...
什麼是低碳飲食減肥法
低碳飲食是近年來在瘦身健美圈比較受歡迎的一種飲食減肥法，是在每日飲食中減少碳水化合物的攝取量，並提高蛋白質、油脂、纖維質在飲食中的比重，下面就來詳細瞭解一下什麼是低碳飲食減肥法。什麼是低碳飲食減肥法低碳飲食...
吃什麼減肥 超低卡路里減肥食譜推薦
減肥吃什麼好?減肥，最重要的就是要控制熱量，這樣就能讓你擺脫節食的痛苦!以下，親親寶貝小編為你介紹炒低卡的減肥食譜，讓你嚴格控制食物的熱量，更有效的減肥!蘆筍熱量：66cal/一磅蘆筍含豐富維他命A同C，用來做沙律是個不錯之...
【減肥低脂餐怎麼做】減肥低脂食譜大全
雙菇苦瓜絲材料：苦瓜100克、香菇100克、金針菇100克，醬油、姜、蔥、鹽、糖、香油適量做法：1.取苦瓜和姜，把它們切成絲。2.用水浸泡香菇，等香菇變軟後用到切細，取金針菇，除掉尾端部位，然後洗乾淨。3.把油倒進鍋內燒熱，放入蔥花...
多喝牛奶 減低吸菸危害
很多人吃煙是為了減壓，但是吸菸容易成癮，進而對人體的健康影響是很大的。如果沒辦法不吸菸，如何才能把吸菸的危害減到最低呢?吸菸者可以通過喝牛奶來減少患支氣管炎的煩惱。吸菸且又患慢性支氣管炎的人中，有31.7%是從來不...
妊娠患甲減 胎兒智商低
育齡期女性如患有甲減，應治療使甲狀腺功能達標後再懷孕，而已經患了甲減的孕婦則應儘早治療。2011全民甲狀腺健康教育和科普宣傳公益專案暨第三屆國際甲狀腺知識宣傳週活動日前正式啟動專家：育齡期女性如患有甲減，應治療使...
一週減肥午餐食譜 低卡低脂飽腹不復胖
想要達到理想的減肥效果，運動和飲食缺一不可，但健康飯菜不是白水煮，就是清蒸，往往因為不好吃而令人卻步。但其實只要換上優質碳水化合物食物，讓菜譜變成午餐低卡減脂餐單便可以上班吃，不但沒有失去好味道，更能健康瘦下來呢!...
低脂酸奶可減小肚子
酸奶已經成為人們日常生活中經常喝到的飲品了，不但小孩子喜歡，大人也一樣喜歡。但是，怎麼喝酸奶才正確呢？酸奶有什麼作用呢？嘴巴不要太忙我們常常不自覺就養成了習慣——常常嚼些什麼東西。比如嚼香口膠、用吸管...
春季減肥：9種低卡春季減肥食品推薦
春季，有很多新鮮的蔬果都陸陸續續上市了，那麼對於在春天這個適宜減肥的季節裡，吃哪些蔬果又能讓你的減肥更有效呢?下面，親親寶貝小編推薦9種低卡減肥食品。低卡減肥食品1：苦瓜卡路里含量：19大卡/100克苦瓜絕對是夏季減肥食...
低聚果糖可以減肥嗎
低聚果糖是一種天然活性物質，既保留了蔗糖的純正甜味性質，又抑制有害菌的生長，下面來了解一下低聚果糖能不能減肥。低聚果糖可以減肥嗎低聚果糖服用得當可以起到輔助減肥的效果，低聚果糖是一種水溶性的植物纖維，作用是產的...
“減肥神圖”能降低食慾
據瞭解，去年網路上流行另類的“色彩心理暗示瘦身法”，直到現在還在熱火朝天的被轉發中，每天轉發次數是數以萬計的。真的是“黃色對胃、黑色對腎，兩種顏色結合，可降低食慾”嗎?甚至還有網友戲稱，就算是轉發圖片身材就會好。...
吃低GI食物就能減肥嗎 低GI ≠ 低熱量
GI值又稱升糖指數，指的是食物吃進體內後，造成血糖上升速度的快慢。近年來GI值卻時常與減肥話題掛勾，成為減肥計畫的一部分，甚至出現許多錯誤迷思，讓我們對GI值產生誤解。吃低GI食物就能減肥嗎雖然低GI食物能延長飽足感，有助...