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選粥的育兒經驗
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選粥的育兒經驗
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給寶寶新增輔食該選粥or米糊?
10-03
有媽媽認為新增輔食最好選擇鐵強化的米糊,但是又有人認為米糊沒有營養,應該給孩子熬骨頭粥,這樣還能補鈣。那麼,究竟是米糊更好還是骨頭粥更好呢?新媽媽週週最近為了新增輔食的事情傷透了腦筋,寶寶5個月了,由於自己已經開始...
冬季養生粥:核桃仁粥
12-26
冬季裡由於天氣寒冷,人們在飲食上也格外注意,下面就專門為您推薦一道精美的冬季養生粥——核桃仁粥,希望在嚴寒為您送去溫暖!配方核桃仁五十克、大米六食譜十克。功效:補腎,健腦,通淋。應用核桃仁粥適用於失眠健...
油菜粥 油菜粥的做法
04-05
對於小寶寶來說,到了出牙的時候,媽媽一定要注意寶寶鈣的科學攝入,在這裡,本站小編就推薦一款嬰兒出牙時的補鈣食譜,名叫油菜粥,它的做法很簡單,一起來學學吧。油菜粥原料:大米30克、油菜葉5片。做法:1.大米洗淨加水煮至米熟爛...
水果粥 水果粥的做法
04-06
夏季是水果的季節,炎熱的天氣讓寶寶也沒有食慾,不愛吃東西。水果粥可以緩解寶寶食慾不振的問題喔,快來看看怎麼做吧。食物原料:材料A:白飯1碗材料B:水蜜桃1/2個,蘋果1/4個,小黃瓜丁少許,紅蘿蔔丁少許,蝦仁5尾調味料A:鹽1小匙,糖1/...
小兒便祕首選粥膳食療
01-30
中醫認為,本病多為燥熱內結、腸胃積熱,或熱病傷陰、腸道津枯或乳食積滯、結積中焦,或氣血不足、腸道失於濡潤等引起。當以通腑瀉熱、潤腸通便為治,可選用下列食療方。一、酥蜜粥酥油、蜂蜜各30克,大米100克。將大米淘淨,煮...
產後減肥粥:香菇魚片粥 產後減肥粥,香菇魚片粥
05-27
有很多新媽媽愛喝粥,粥既美味又營養,有的粥還有減肥的效果。小編這就來為新媽媽介紹一款產後減肥粥:香菇魚片粥。產後減肥粥:香菇魚片粥香菇魚片粥材料:各種魚片、芹菜、白米、紅棗、薑絲、香菇。調味料:香油、鹽、胡椒粉。...
孕媽咪補血粥精選推薦
01-15
孕婦喝什麼粥補血孕期貧血是準媽媽經常遇見的問題。嚴重貧血的話對胎兒的發育很有影響。孕婦吃什麼補血呢?本文中,小編為貧血的孕媽媽推薦多款補血粥,讓孕媽咪不再受貧血之苦。羊肉枸杞粥羊肉100克,枸杞30克,炙附片10克,大...
給孩子煲這幾種養生粥,冬天進補的絕佳選擇
06-19
往往一個冬季過後,孩子出現維生素不足,如缺乏維生素C,並因此導致不少兒童發生口腔潰瘍、牙根腫痛、出血、大便祕結等症狀。可適當吃些薯類,如甘薯、馬鈴薯等,它們均富含維生素C、維生素B,還有維生素A,不僅可補充維生素,還有清...
冬季止咳“首選藥”,除了熬粥,這樣吃效果更好!
05-01
送走了重重霧霾,迎來了陣陣大風,加上天氣乾燥,人體汗液蒸發很快,容易造成身體水分的大量丟失,這樣的氣候最為傷肺。送走了重重霧霾,迎來了陣陣大風,加上天氣乾燥,人體汗液蒸發很快,容易造成身體水分的大量丟失,這樣的氣候最為傷...
麻麻必學 | 8款小米粥,寶寶秋冬進補的絕佳選擇!
01-18
小米的營養價值很高,富含蛋白質9、脂肪及維生素,其蛋白質含量比大米高。脂肪、碳水化合物含量都不低於稻、麥。還含有一般糧食中不含有的胡蘿蔔素,維生素B1的含量位居所有糧食之首。所以,小米煮粥也被叫做“代蔘湯”。接...
營養健康雜糧粥,寶寶早餐佳選
08-07
紅豆核桃糙米粥材料A.紅豆20克→泡水1夜B.糙米30克→泡水2小時C.核桃仁20克→泡水去皮做法鍋加水煮開→放A、B煮40分鐘→放入C熬至軟爛功效此粥能補養氣血,增強免疫力、促進寶寶生長髮育。適合2歲以上寶寶高粱米雞肉粥...
寶寶補腦食譜精選:核桃仁稠粥
06-30
寶寶的大腦發育是每個媽媽所關注的重點,因此在寶寶的日常飲食生活,媽媽們注意多讓寶寶吃一些補腦的食物,比如核桃就是不錯的選擇。寶寶補腦食譜:核桃仁稠粥原料:核桃仁10克、粳米或糯米30剋制作:先將米洗淨放入鍋內,加水後微...
楓葉粥 楓葉粥的做法
04-05
6-9個月大的小孩子應該吃什麼好呢?相信媽媽們總是會為這個問題煩惱,不如,給小baby們煮一碗楓葉粥吧,只需要稻米、白蘿蔔和紅蘿蔔就足夠啦!楓葉粥工藝:煮口味:原本味食用:早餐|中餐|晚餐|零食主料:稻米20克輔料:白蘿蔔20克紅蘿蔔...
餅乾粥 餅乾粥的做法
05-13
餅乾是我們常吃的零食,寶寶在長牙齒的時候,也可以給一些磨牙餅乾給寶寶食用。你知道,餅乾還可以新增在粥裡,作為寶寶的輔食嗎?食物原料:大米15克,嬰兒專用餅乾2片。製作方法:1、大米淘洗乾淨,放入清水中浸泡1小時。2、鍋置火...
【輔食粥】輔食粥怎麼做 怎麼做輔食粥
04-01
在嬰兒階段,母乳是寶寶最理想的食品,但隨著寶寶一天天長大,母乳或者嬰兒配方奶已經無法滿足寶寶的營養需求。這時就應該為寶寶新增輔食,提高寶寶全面營養。輔食粥,其中一般含有多種營養,可以分成肉粥、蔬菜粥、水果粥等等。...
胡蘿蔔酸奶粥,寶寶健胃助消化的不二選擇
03-13
清香適口胡蘿蔔味甘性平,有健脾助消化之功,並含有胡蘿蔔素B族維生素,脂肪糖類其中含大量果膠,有收斂和吸附作用,患兒腹瀉食用後可以抑制腸道蠕動,對抑制消化不良,所引起的腹瀉非常合適。原料:胡蘿蔔1/10個,麵粉1小匙,捲心菜0克,...
薏米粥 薏米粥的做法
04-05
許多媽媽都有這樣的感受,那就是小寶寶也容易上火,在此,本站小編就為上火的寶寶推薦一款嬰兒去火食譜,薏米粥,下面我們就來看看這道菜是如何做成的吧。食物原料:薏米500克,粳米100克。製作方法:1.將薏米洗淨,研成細粉;2.將粳米...
宵夜吃什麼 最佳選擇粥湯麥片
11-02
現在很多人都習慣晚睡,晚睡的人有一個壞習慣,就是想吃宵夜,不吃飽肚子就睡不著。我們都知道,吃太多的宵夜對人體是有危害的。但是如果不可避免,我們應該學會選擇宵夜的種類。夜貓子最好吃點夜宵對於夜宵的取捨,很多市民往往...
米粥?爛面?寶寶的第一口輔食80%的家長選錯了!
07-21
遙想當年大麥六個月,為了新增什麼輔食,家裡可是上演了一次家庭版的“奇葩說”現場辯論。○奶奶說:要加大米粥,小時候你就是這麼喂大的。○外婆說:還是煮爛的麵條好,更消化。而且超市裡還有賣專門的寶寶麵條,想來一定是相當好...
玉米粥 玉米粥的做法 玉米粥怎麼做
04-13
幼兒時期的小寶寶,腸胃消化功能還很弱,因此很容易出現消化不良的現象,對於這種現象,本站小編建議媽媽們,用食療來調理,以下這道玉米粥就是不錯的選擇。食譜原料:玉米1個,黃酒10克,清湯750克,精鹽1.5克,味精1克,白糖2.5克,雞油15克,...
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