薏米粥 薏米粥的做法

許多媽媽都有這樣的感受，那就是小寶寶也容易上火，在此，本站小編就為上火的寶寶推薦一款嬰兒去火食譜，薏米粥，下面我們就來看看這道菜是如何做成的吧。

食物原料：

薏米500克,粳米100克。

製作方法：

1. 將薏米洗淨，研成細粉;

2. 將粳米洗淨，放入鋁鍋內，加水適量，置武火上燒沸;

3. 改用文火熬煮至熟;

4. 加入薏米粉末燒沸即成。

食譜類別：

嬰兒食譜

媽媽營養經：

薏米粥健脾利溼，清熱排膿，除痺緩急;治療脾虛腹瀉、肌肉痠痛、關節疼痛、水腫、白帶、肺癰瘍等;但是身體虛弱者慎用哦。