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5歲寶寶食譜的育兒經驗
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5歲寶寶食譜的育兒經驗
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【黃豆芽怎麼做好吃】黃豆芽怎麼做 黃豆芽怎麼做有營養
04-01
黃豆芽富含蛋白質與維生素,是一種營養豐富的可口蔬菜,非常適合孩子食用。黃豆芽怎麼做好吃又營養呢?以下是黃豆芽的幾種做法,家長們來看看吧!黃豆芽怎麼做好吃:黃豆芽炒胡蘿蔔材料:胡蘿蔔80g、黃豆芽300g、油適量、鹽適量、...
【5歲兒童食譜大全及做法】5歲寶寶食譜大全及做法 5歲寶寶菜譜大全及做法
04-01
5歲的寶寶,很快就面臨升國小,日常所需的營養物質也與日俱增,家長們給孩子做些什麼吃好呢?以下是5歲兒童食譜大全及做法,我們一起來看看吧!5歲兒童食譜:香辣土豆燒牛肉材料:牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小...
【韭菜餡餃子的做法】餃子韭菜餡怎麼做 韭菜餡的餃子怎麼做好吃
04-05
韭菜含有大量的維生素和粗纖維,學齡前的寶寶適量食用有促消化的作用噢,今天我們就用韭菜做餃子餡來學習一下韭菜餡餃子的做法吧。適宜年齡3-6歲主料韭菜750g中筋麵粉500g豬肉250g輔料油適量鹽適量姜適量香油適量五香粉...
【6歲寶寶食譜】六歲寶寶營養食譜 六歲兒童營養食譜
06-20
很多寶寶不愛吃飯,愛吃零食,這讓很多媽媽頭痛。其實只要媽媽們肯多花心思,寶寶也一定會愛上吃飯的喲。接下來看一下6歲寶寶食譜都有哪些吧。6歲寶寶食譜:肉絲炒菠菜材料:瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、...
5歲寶寶食譜:碗豆米炒雞蛋
03-02
雞蛋是大多數寶寶最愛的食物,也是非常有營養的食物,本文要教媽媽一種雞蛋的新做法,名叫碗豆米炒雞蛋,下面來看看它的製作方法吧。豆米炒雞蛋1.豆米半斤,雞蛋3個,小紅椒四個2.小紅椒切片3.炒鍋倒入適量的油,大火燒熱,下入打散...
5歲寶寶營養食譜:紅燜肉
11-14
今天,親親寶貝小編告訴廣大媽媽們,製作一款紅燜肉,營養又美味,它的口感是屬於肥而不膩的那種,很適合小寶寶食用,一起來看看它的製作方法吧。食物原料:豬五花肉250克。冰糖、醬油、大料、鹽、料酒、植物油、蔥各適量。製作方...
【6歲寶寶食譜】六歲寶寶營養食譜
07-26
6歲寶寶食譜:肉絲炒菠菜材料:瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水澱粉25克;蔥、薑末各10剋制作方法:1、瘦豬肉切絲,放盆內,加精鹽5克、水澱粉攔勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;菠菜擇...
【1歲寶寶春季食譜】一歲寶寶春季食譜 一歲寶寶春天食譜
04-05
春季是寶寶生長髮育的旺盛期,這時家長們給孩子吃什麼好呢?以下是1歲寶寶春季食譜,我們就一起來看看吧!1歲寶寶春季食譜:板栗雞絲粥材料:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。做法:1、大米洗淨後加少許油拌勻...
【5歲寶寶補鈣食譜大全】五歲寶寶補鈣食譜大全
09-12
5歲寶寶補鈣食譜:蝦皮紫菜湯原料:蝦皮25g、紫菜5g、醋、香油做法:1、取開水一碗,放蝦皮,入微波爐加熱1分鐘。2、取出加熱的蝦皮湯,放入紫菜,攪勻,再入轉微波爐半分鐘。3、取出後,加醋,香油調味即可。小貼士:蝦皮營養豐富,每100克...
5歲寶寶美味食譜:蘋果雞
03-05
香甜的蘋果是許多小寶寶的最愛,今天,親親寶貝小編就告訴媽媽們為寶寶製作一款蘋果雞,這款食譜的特色是,蘋果的清脆香味夾雜著雞肉的鮮嫩口感,相信你的寶寶一定會非常喜歡。食物原料:蘋果2個、淨雞1只。蔥段、薑絲、生抽、白...
5歲寶寶食譜大全及做法 5歲寶寶吃什麼好
06-21
5歲寶寶食譜每餐膳食應有幾種食物組成,一般要包括充足的穀類或根莖類來提供基本的熱量,其次要含有動植物蛋白質,再有要含有豐富的蔬菜和水果,提供身體必需的維生素和無機鹽。最後脂肪、油、糖也是必不可少的,滿足熱能需要...
【5歲兒童早餐食譜】5歲寶寶營養早餐
08-11
5歲兒童早餐食譜:雞蛋蒸糕材料:雞蛋1個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、洋蔥1/5個、鹽若干。做法:1、將洋蔥、胡蘿蔔、菠菜用開水焯一下,然後切碎。2、將雞蛋搗好之後加凍開水,加蔬菜上鍋蒸制。小貼士:此款早餐富含維生素、蛋白質...
5歲寶寶開胃食譜:蘋果蟹
08-16
蘋果中所含的營養有助於兒童的骨骼和大腦發育,而且還有助於孩子開胃,本文介紹的這款蘋果蟹,對於食慾不佳的寶寶,媽媽們不防可以試一試。食物原料:蘋果1個,大蟹1只,上湯300毫升,蘋果醋10克,鹽、澱粉、雞精、糖各適量製作方法:1、...
【5歲兒童食譜大全及做法】5歲寶寶食譜大全及做法
10-29
5歲兒童食譜:香辣土豆燒牛肉材料:牛肉400g、土豆1個、油適量、鹽適量、乾紅椒3個、小蔥適量、番茄醬適量、姜適量。做法:1、牛肉洗淨。2、切塊。3、土豆去皮。4、切塊。5、蔥薑切片。6、熱油鍋,加入乾紅椒炸出香味。7、加...
5歲寶寶食譜大全及做法
03-30
目錄:一、5歲寶寶食譜大全及做法1、愛心蔬菜蛋餅2、Q版雞蛋盅3、蝦茸豆腐4、清炒藕片5、紅燜肉6、醬豬肝7、蔥花蛋8、紅燒牛肉土豆9、冬瓜連鍋湯10、小蔥拌豆腐11、白菜燉豆腐12、紅燒牛肉13、蘑菇通心粉14、芝士焗面...
5歲寶寶零食食譜:韭菜煎餅
07-07
對於5歲左右的小寶寶,各類美味的小煎餅肯定會受到寶寶們的歡迎,本文就推薦一款韭菜煎餅給媽媽們,相信你的寶寶一定會喜歡吃。食物原料:麵粉200克,韭菜100克,雞蛋2個,鹽5剋制作方法:1、將韭菜洗淨,切成碎末;2、麵粉內打入雞蛋,加...
【一歲寶寶食譜】一歲寶寶食譜大全
03-08
花豆腐這道菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物及維生素B1、維生素B2、維生素C和鈣、磷、鐵等礦物質。豆腐柔軟,易被消化吸收,能參與人體組織結構,促進嬰兒生長,是老少皆宜的高營養食品,雞蛋黃含豐富的鐵和卵磷脂,對提高...
5歲寶寶增高食譜:鱈魚蛋羹
02-22
雞蛋羹是大多數寶寶的最愛,今天親親寶貝小編就告訴媽媽們製作一款營養又美味的雞蛋羹,叫鱈魚蛋羹,下面我們就一起來看看它的製作方法吧。食物原料:鱈魚100克,雞蛋2個,枸杞5克,鹽、生抽、香油各少許製作方法:1、將鱈魚去皮、去...
【5歲兒童早餐食譜】5歲寶寶營養早餐 5歲兒童營養早餐
04-01
5歲的孩子已經開始學習更多的知識,每天所消耗能量也更多,所以早餐只有做的營養豐富才能保證孩子的健康成長。接下來,我們來看看5歲兒童早餐食譜吧。5歲兒童早餐食譜:雞蛋蒸糕材料:雞蛋1個、胡蘿蔔1/5個、菠菜1棵、洋蔥1/5...
5歲寶寶蔬菜食譜:五彩素菜
10-21
許多媽媽都有這樣的苦惱,那就是孩子不愛吃蔬菜,在這裡,親親寶貝小編就為寶寶推薦一款蔬菜的特殊做法,名叫五彩素菜,相信這些蔬菜靚麗的色彩會吸引到你的寶寶。食物原料:荷蘭豆100克,蓮藕100克,紫甘藍50克,胡蘿蔔50克食用油、鹽...
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