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含氟牙膏使用有利弊 幼兒應“控量”使用
09-28
針對兒童牙膏含氟的問題,哈醫大口腔醫院兒童口腔科教授介紹,“氟”對於齲齒的預防作用,在半個世紀前就已經被確認,所以會出現牙膏內加氟化物的做法。不久前上海市第九人民醫院口腔預防科對200名3-6歲幼兒進行了一項實驗。...
兒童吃荔枝要控制數量
01-27
夏天的荔枝新鮮上市,很多大人都忍不住要多嘗幾顆,有些孩子更是愛不釋手。但是給孩子餵養荔枝,最好一次過不要超過5顆。孩子吃荔枝還有什麼禁忌呢?原來,荔枝所含的單糖大部分是果糖,果糖被機體吸收後須經一系列酶的催化,才能...
餐前吃梨幫你控制飯量
04-19
梨是日常生活中再常見不過的水果了,很多希望減肥的人也許還在苦苦尋找減肥良方,卻忽視了這個觸手可及的減肥佳品。為此,美國《健康》雜誌再次向人們推薦這種多汁、爽口又香甜的水果,希望它能幫助更多的人保持姣好的身材。...
孩子吃糖多了好嗎 控制食用量儘量少吃糖
06-28
沒有寶寶看拒絕那些五顏六色,有著可愛形狀的糖果,寶寶喜歡吃甜的東西,可是爸爸媽媽們都知道,糖吃多了是沒有明顯好處的。孩子吃糖多了好嗎孩子喜歡吃糖就像是天性一樣,很少有不喜歡吃糖的孩子,但糖吃多了不好哦,營養學家們推...
寶寶喝奶量應該怎麼控制
07-15
餵養指南—不同月齡寶寶吃奶量總結,攝入不足有哪些訊號?別大意。不知道怎麼才算飽,不吃會不會低血糖等等問題,今天主要來聊聊每個年齡段寶寶奶量的那些事情。奶量如何掌握?這裡所說的奶量包括母乳餵養和奶粉餵養,不包括早...
適當控制好孕期運動量
04-22
在運動過程和結束後一段時間,胎兒的心率會增加一點。但是會停留在一個正常範圍,120—160次/分鐘,這對你或胎兒都不會引起任何問題。荷爾蒙增加,懷孕體重增加會使你的關節更容易受傷。避免全蹲,雙腿抬舉和直立觸控腳尖。在運...
孕期如何控制補鈣量?
07-05
孕期如何控制補鈣量?Q:孕期如何控制補鈣量?A:我們全民的鈣攝入僅達推薦量的40%。特別是孕中期孩子長得快了,他需要的就多。加上媽媽自身的需要就容易出現生理性的缺鈣多一些,早期和孕前基本相同,每天800毫克。孕中期100毫...
月經量多怎麼控制
04-17
月經量多怎麼控制?如果說月經量超過正常區間就需要調理控制了,那月經量多怎麼控制?一般是需要醫療干預還是自行調理就行?月經量多怎麼控制出現月經量多的情況肯定是需要干預的,根據不同原因可採取以下措施:1、雌激素分泌...
如何控制嬰兒奶粉餵養量
05-01
由於奶粉餵養每次衝調好的奶粉不宜擱置,很多時候浪費了。因此,嬰兒奶粉量如何控制顯得尤為重要。下面本文給您介紹一下控制奶粉量的方法,一起來了解一下吧。爸爸媽媽們是不是都有這樣的苦惱:每次為寶寶衝調的奶粉不是不夠...
新生兒需不需要控制食量?
06-18
所以說,對於新生兒來說媽媽們是不用將餵養的次數和時間點給固定下來,寶寶想吃了就喂,但是媽媽們卻需要控制好寶寶每次的餵養量,以免造成過度餵養的情況發生。為了寶寶腸胃更好地發展,新生兒雖然是按需餵養,但也還是需要…原...
嬰幼兒吃雞蛋要控制食用量
08-18
雞蛋雖然營養豐富,而且是我們經常吃的營養品。很多家長都有一個食用雞蛋的誤區,就是雞蛋要多吃。專家提醒,特殊群體食用雞蛋是要注意的,膽固醇高的人也不能食用過多的蛋黃,另外,嬰幼兒食用雞蛋更加要注意食用量。吃雞蛋特別...
婚檢幫你掌控婚姻質量
03-25
婚前醫學檢查(簡稱婚檢),可以發現並處理一切不利於兩性生活和優生的因素,防患於未然,從而達到保障婚配雙方及其下一代健康的目的。孕前的保養要怎樣注意一下呢?因為可能其中部分就決定了優生的成與敗了。孕前僅僅女方補充...
產後瘦身 如何巧妙控制食量
04-10
減肥在女人當中一直都是一個熱門話題,而很多女性都選擇控制食量來減肥,但是在具體飲食減肥的時候,能有多少人抵擋得了美食的誘惑呢?不用擔心,我們馬上就要教大家如何巧妙控制食量,做一個聰明的減肥女人。當食物是以大份量...
怎麼用剪刀手控制奶流量
04-02
有時候寶寶喝奶的時候如果過快非常容易導致嗆奶,這個時候就需要控制一下奶流量,下面來學習一下怎麼用剪刀手控制奶流量。怎麼用剪刀手控制奶流量剪刀手控制奶速預防寶寶嗆奶,具體是壓在乳房上面,即用手夾著乳房,從而適當控...
少量多餐可以控制血糖嗎
06-02
對於糖尿病患者來說,最重要的飲食原則就是好油、控糖、少鹽和高纖,下面來了解一下少量多餐能不能控制血糖。少量多餐可以控制血糖嗎正確的少量多餐進食方式的確可以起到控制血糖的作用,少量多餐是在控制全天熱量攝入的基...
孕期健身量該如何控制
05-26
越來越大的肚子會給你的呼吸系統造成壓力,呼吸比平時要困難。當你運動時,不要運動到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地說一句完整的話,那就意味著你運動過度;減越來越大的肚子會給你的呼吸系統造成壓力,呼吸比平時...
胎教怎麼控制音量
07-10
胎教怎麼控制音量?胎教時控制分貝很重要,噪音對胎兒有不利影響。如何掌握正確的胎教音量呢?看看下面這篇文章具體瞭解下吧!胎教怎麼控制音量了解清楚胎教分貝的大小值,自然能夠了解胎教如何控制音量。胎教分貝大小對比:2...
大便稀要控制母乳餵養量嗎
03-12
網友:專家您好,我家小孩今年5月25日生,提前26天出生,小女孩,出生時4斤6兩,現在四天了,今天大便很稀,像是有很多水,黃黃的。網友:專家您好,我家小孩今年5月25日生,提前26天出生,小女孩,出生時4斤6兩,現在四天了,今天大便很稀,像是有很多...
小心控制孕期的運動量
06-13
越來越大的肚子會給你的呼吸系統造成壓力,呼吸比平時要困難。當你運動時,不要運動到不能走路或是不能呼吸。如果你不能很舒服地說一句完整的話,那就意味著你運動過度;減少你的運動量。荷爾蒙增加,懷孕體重增加會使你的關節...
產後哺乳次數和量的控制
09-11
寶寶每天要喝多少次奶?每次喝多長時間?這是產後新媽媽都會關注到的問題,本篇資訊我們就為新媽媽們來詳細的講解,產後哺乳次數和量的科學控制。產後哺乳次數和量的控制寶寶在出生後半小時可以開始吃母乳。寶寶出生後第一...
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