孕期營養：能量食品大聚會
孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……孕吐讓你不想吃，增長過快的體重讓你不敢吃……準媽媽的飲食規則裡有重要的一條：少食多餐。這就意味著你挑選的食物個個都要“精明強幹”。有什麼是吃了不會胖，又能滿足你的營...
孕期胃口N種怪癖如何應對
孕期有些孕媽媽覺得自己的胃口有些奇怪的反應，例如說平時從來不吃的東西在懷孕期間卻很想吃，以前很沒有胃口吃飯，卻在孕期吃下比平時多幾倍的飯，這到底是怎麼回事？聽聽專家怎麼說。孕期有些孕媽媽覺得自己的胃口有些奇怪的...
孕期胃口大好？準媽媽這樣加餐才科學
很多準媽媽都表示，懷孕後胃口變得很好，每餐都吃很多，即使這樣還是會餓得很快，兩餐之間一定要加餐。為什麼準媽媽要加餐？1、準媽媽們因為孕期反應或者後期胎兒長大，胃口不是很好，正餐的量會減少，但是在兩餐中間會感覺飢餓，就需...
孕期胃口刁鑽 揭祕準媽咪飲食變化
都知道懷孕的女人饞嘴愛吃東西，但饞嘴的程度卻因人而異。在我的記憶裡，我覺得我是屬於特別刁鑽的那一類，這大概跟我的性子和老公的縱容有關。懷兒子時是我最嘴饞的時候，到了非吃不可、死纏老公的地步！懷孕期間，準媽咪在飲食...
孕期沒胃口？一道番茄羅勒色拉，開胃又營養！
番茄羅勒色拉孕期▲微酸輕食好滋味材料：小西紅柿10顆、新鮮羅勒6片、莫札瑞拉水牛乳酪40g、檸檬油醋30g、濃縮巴沙米可醋10g。做法：1.西紅柿洗淨，簡單煮軟後剝皮，拌入檸檬油醋備用。2.將乳酪切成8塊備用。3.將西紅柿拌勻，...
孕期胃口不好？這些麵條，讓你胃口大開！
人是鐵，飯是鋼，一頓不吃餓的慌，可是準媽媽媽孕吐可難受了。可是準媽媽也不要放棄吃主食了，孕初期澱粉很重要，保護寶寶健康成長的同時還能緩解孕吐。準媽媽可以選擇更容易消化的苗條代替米飯，還能嘗試樂媽為你分享的這幾種開...
孕初期媽媽開胃食譜推薦：吃薑胃口好
生薑具有健胃增進食慾的功效，最適合夏季沒有食慾的孕婦食用。尤其是孕初期的媽媽，食用幾片生薑，有利於孕婦和胎兒的健康喔。自古以來中國民間一直有冬吃蘿蔔夏吃薑的說法。姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、檸檬醛和芳香等油...
孕期吃什麼和孕婦胃口有關係嗎
懷孕別瞎吃，你的一口，影響寶寶一生。民以食為天，尤其孕媽媽在“吃”這件事情上，提醒各位奶爸，真的馬虎不得，所需的營養側重點也應有所區別。曾經我見過有位同事，懷孕幾個月的時候，還在單位和大家一起吃最簡單的快餐，總覺得是對...
孕吐沒胃口吃什麼可以開胃
檸檬水檸檬有一種清香，孕婦孕吐後喝檸檬水可以清新口氣，同時檸檬水的酸甜感還有刺激味蕾，有開胃的作用，孕媽媽們可試試。除此之外，橘子汁、柚子茶等也可試試。新鮮的水果不同的水果有不同的果香，且還富含水分和甜度，孕媽媽沒...
孕婦胃口不好怎麼辦？5種食物讓孕媽媽胃口大開
歷經280天所孕育出的小生命，對每個媽媽而言，都是很難忘的回憶。然而，並非每個女性都能順利地度過舒適的孕期，有一定比例的孕媽媽，幾乎都會感受到腸胃相關部位的不適。孕媽媽容易胃口不好的原因對於懷孕期間所發生的腸胃不...
孕婦沒胃口吃什麼菜譜 孕媽沒胃口 不妨這樣吃
孕婦沒胃口吃什麼菜譜，孕婦吃啥都沒胃口怎麼辦；懷孕之後準媽咪們會發現自己有一段時間不思飲食，看到什麼食物都覺得不好吃，吃什麼都是一個味道。如果大家遇到這個問題，不妨試試這些......本站早教欄目為您提供“孕婦沒胃口...
噁心、反胃、沒胃口，孕吐反反覆覆！
引起“孕吐”的因素>>>>生理因素1.媽媽在懷孕後體內荷爾蒙分泌增加；2.媽媽體內會分泌大量黃體素來穩定子宮、減少子宮平滑肌的收縮，這也會影響腸胃道平滑肌的蠕動而造成消化不良。>>>>心理因素1.因不適應孕期的生理變化...
孕期沒胃口吃不下東西怎麼辦
懷孕後，孕媽們的飲食很重要，所以在孕期孕媽們不但要能吃，還要會吃。那麼孕期沒胃口吃不下東西怎麼辦？一起來看看吧。準媽媽的孕早期特別難熬，可能看到這篇內容的準媽媽深有體會，各種不舒適，各種吐，各種沒胃口，各種睡不好……如...
孕期沒胃口怎麼辦？
很多準媽媽在孕早期會出現孕吐的情況，這會讓準媽媽們沒有什麼胃口，那麼在這個時期應該吃些什麼食物呢？讓我們一起來了解一下！很多準媽媽在孕早期會出現孕吐的情況，這會讓準媽媽們沒有什麼胃口，那麼在這個時期應該吃些什麼食...
什麼食物可以讓孕婦立即胃口大開? 讓孕婦胃口大開的開胃食譜
懷孕第一個月，妊娠反應比較大，準媽媽往往面對一桌的佳餚卻沒有胃口，但準媽媽這時所需要的營養卻在增加，如何既讓準媽媽胃口大開，又使她吃得有營養呢？番茄炒豆腐番茄味酸，含有大量維生素C，對骨、血管、肌肉組織極為重要；豆腐含...
孕晚期胃口變好和胎兒入盆有關係嗎
孕晚期出現以下4種變化，孕婦別擔心，可能是胎兒入盆了。事實上，不用這樣，看這4個變化就知道差不多了，看看你中了幾個?1.胃口變好了懷孕以後，孕婦的胃口會發生很大的變化，在懷孕初期，受孕吐反應的影響，大多數的孕婦都是食慾不佳，...
孕早期沒胃口吃什麼好
番茄炒豆腐食材：番茄、豆腐、醬油、白糖、鹽。做法：1.先用開水把番茄燙一下，去皮，切成厚片。把豆腐切成3cm左右長方塊。2.鍋內放少許油，待熱後，放入番茄小炒片刻，然後把切好的豆腐放入鍋內，加少許醬油、白糖、鹽滾幾滾，待豆腐...
孕婦夏天沒胃口怎麼辦？孕婦夏天沒胃口吃什麼好
酸食開胃蔬菜增加營養蕎麥麵減肥必備吃多了清淡口味換個重口輕食吧對抗夏季高溫怎能少了它朝鮮涼麵朝鮮冷麵食材主料：蕎麥麵適量（圓形的更好哦）、熟雞蛋一個、黃瓜半根、胡蘿蔔半根、梨1/4個、蘋果1/4個、涼開水、番茄、...
孕早期胃口一定會變化嗎
女性懷孕有哪些方面的預兆，在此針對大家所聚焦的話題，為大家詳細介紹女性懷孕有哪些方面的預兆，女性朋友不妨來認真瞭解一下吧。女性懷孕有哪些方面的預兆，在此針對大家所聚焦的話題，為大家詳細介紹女性懷孕有哪些方面的預...
孕早期沒胃口怎麼辦
有些準媽媽在孕早期的時候會感覺自己很沒有胃口，什麼東西都吃不下去，今天小編要給大家介紹一下這幾款食物，準媽媽孕早期的時候可以吃！有些準媽媽在孕早期的時候會感覺自己很沒有胃口，什麼東西都吃不下去，今天小編要給大家介...