濃香四溢的幼兒營養菜
每種食材都有其特殊的風味。下面這幾道香濃、美味又有營養的菜餚，不僅賣相好，孩子們也很愛吃哦。麻香大蝦原料：鮮蝦250克、芝麻75克、蛋清100克，食鹽、雞精、料酒、糖少許。做法：1.鮮蝦去殼，加入食鹽、雞精、料酒、糖調味(...
雞蛋營養吃法排行榜
雞蛋的優質營養眾所周知，雞蛋的吃法也是很多，不過不同的烹飪方法對於雞蛋的營養保留有所不同。像帶殼水煮蛋的煮法有益心臟健康，其所含的蛋白質也是非常容易吸收，維生素也保留較多，相比炒雞蛋的營養流失較多。雞蛋是寶寶成...
動物8種肉孩子不能吃
雖然動物產品殘留激素、抗生素的量一般極低，對機體的直接毒性也很小，但長期食用後，很有可能在體內蓄積。所以，生活中，8種動物肉不能隨便吃。1、禽“尖翅”不能吃：雞、鴨、鵝等禽類屁股上端長尾羽的部位，學名“腔上囊”，是淋巴...
寶寶消化不良的時候吃什麼好
寶寶消化不良很容易出現腹脹、反酸、腹痛、腹瀉、綠便、便祕。那麼寶寶消化不良吃什麼好呢？寶寶消化不良，可以選擇以下食物給寶寶吃：1、酸牛奶：先將牛奶加5～10％蔗糖煮沸消毒，待奶液冷卻後，徐徐滴入乳酸液（按每100毫升牛奶加5％的...
盤點十類最佳食物 孩子夏季吃最好
在悶熱的夏天，孩子日常飲食要注意什麼呢？夏天，孩子喜歡在外面玩耍，就會使體力消耗過大，這時的營養補充就是極為重要的了。下面就來一起看看夏天寶寶飲食守則吧。一、夏天寶寶飲食守則1、適當增加攝入量。夏日酷暑，寶寶們出...
孩子多大可以吃火鍋？
冬天到了，火鍋是很多家庭外出就餐的選擇，即使不外出，冬天很多人也願意自己在家裡動手吃火鍋。那麼家裡有孩子能吃火鍋嗎？多大的孩子能吃火鍋呢？看看醫生怎麼說。大家都知道小寶寶腸胃脆弱，身體消化功能都還沒發育完全之前根...
春季幼兒上火多吃3種蔬菜
綠豆芽具有清熱解毒、利尿除溼的作用，適合口乾口渴、小便赤熱、便祕、目赤腫痛等人群食用。黃豆芽健脾養肝，有助於預防口角發炎。1、豆芽菜豆芽具有清熱的功效，有利於肝氣疏通、健脾和胃。推薦吃法：豆芽肉片湯。2、韭菜韭...
寶寶食品危害“排行榜”
隨著“毒奶粉”、“毒黃瓜”等有毒食品的相繼曝光，讓人們對食品衛生產生恐懼，而我們的小寶寶，由於其器官、組織功能發育不完全，抵抗力比較弱，有害食品更是嚴重威脅寶寶的健康成長。父母們要格外注意，哪些食品堅決不能給寶寶...
幼兒睡覺前不要吃的食物
幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃幼兒雖然入睡早，但很多家長習慣在孩子入睡前給其補充食物，下列食物不宜多吃：1、方便麵它含有過多的油脂、鹽分和防腐劑，對兒童尤其沒有好處。2、油...
果味果凍孩子要少吃
由於果凍中的膳食纖維，會給3歲以下孩子的消化系統帶來負擔，進而影響其對其他營養素的消化吸收，所以不建議3歲以下孩子食用。果凍的造型可愛，果肉又晶瑩剔透，對孩子的吸引力不言而喻。但這種明顯定位給他們的食品，吃起來卻有...
六種營養相剋 寶寶不宜同時進補
小編整理幾類最常見、卻最易令家長犯混的BB營養品，在給寶寶服用時，它們都是“有你沒我”的關係，千萬不要同補。網上流傳這樣的觀點：女人和小孩的錢最好賺。針對女性與小孩的產品和服務持續走俏、前景廣闊。單是BB營養品一...
對牛奶過敏的寶寶怎麼吃？
對於牛奶過敏的寶寶，要嚴格迴避牛奶蛋白的攝人，既不能喝普通配方奶粉，同時奶油蛋糕、麵包、沙拉醬、牛初乳、奶糖、含奶餅乾等含奶的食物也不能吃，直到牛奶蛋白過敏消失。牛奶過敏是寶寶出生後第一年最常發生的食物過敏症...
入口即化食品傷智力 小兒飲食須軟硬皆施
長期不吃硬食，孩子不僅會有牙齒排列不齊的危險，連智力也會受到影響。如今，越來越多的孩子中意"可以用抿的"食品，香濃的冰淇淋、入口即化的巧克力……卻冷落了甘蔗、核桃之類的硬食。長此不吃硬食，孩子不僅會有牙齒排列不齊...
1-3歲寶寶 每天要吃多少水果？
按照慣常的觀念，我們都認為寶寶多吃水果和蔬菜，對身體就有益無害的。然而，寶寶一天中到底應該吃多少水果才對呢？這個“度”，媽媽們可找準了！1-3歲寶寶每天要吃多少水果根據科學研究建議，1-3歲的寶寶，每天最好要攝取大約兩份水...
寶寶冬季多吃蘿蔔更健康
冬季要多吃白色食物，補水而且去燥熱，其中白蘿蔔是冬季食物中最為常見的一種，營養豐富，而且口感也不錯。小寶寶也不例外，冬季媽媽給寶寶多新增蘿蔔更健康。中醫學“五行五色”原理認為“白色食物”可以幫助寶寶補充水分，去除...
小兒貪食無度 狂吃吃出腸梗阻
小兒由於胃腸道功能尚未發育完全，如果像上述病例中的洋洋那樣，一次性進食大量或質硬的食物，貪食無度，也是極容易出現腸梗阻、腸穿孔的。近年來，由於飲食不當而造成的小兒機械性腸梗阻也有上升的趨勢。指導專家：廣東省婦幼保...
哪種食用油最適合寶寶吃
橄欖油的天然營養成分保持非常完好，山茶油有比較接近人奶的自然脂肪，它們都是非常適合嬰兒的優秀食品。給心愛的寶寶準備好輔食是媽媽的頭等大事。輔食製作離不開食用油，吃什麼樣的油才能使寶寶健康地成長呢？適合寶寶吃的...
輔食新增果蔬汁 別忘了去掉籽
一些媽媽會在寶寶漸漸形成咀嚼能力時，讓他們嘗試水果塊。除了水果要切小塊外，水果的核也要去掉，像櫻桃、李子、桃子等，別看它們核比蘋果大就更安全，從而掉以輕心，稍不留心孩子吞下去噎到會更辛苦。除此以外，這些水果的核也含...
吃“成人餐”的孩子最健康
英國一項新研究發現，與吃“兒童餐”的孩子相比，吃“成人餐”（與父母吃同樣飯菜）的孩子更健康，這也是影響兒童飲食健康的最重要因素。很多父母認為，給孩子單獨準備“兒童餐”更有益兒童健康。然而，英國《每日郵報》5月5日報道...
最新研究：吃乳酪防兒童齲齒
美國一項新研究發現，吃乳酪可以中和牙菌斑產生的酸性物質，達到降低齲齒危險的效果。另外，乳酪還可以在牙周形成一層保護膜。防治兒童齲齒，除了要養成早晚刷牙、勤漱口等良好口腔衛生習慣之外，還應該注意正確飲食。吃對食物...