洋蔥吃多了有什麼影響 多食恐導致水腫
洋蔥是一種具有超強殺菌效果的保健蔬菜，對於增強免疫力，預防感冒都有很好的效果，但洋蔥如果吃太多也會導致一定的副作用，，下面就來詳細瞭解一下。導致上火一般進食洋蔥的分量，不宜多於每日一個，因洋蔥屬性辛溫和有刺激性，過量...
嬰幼兒多食深綠色蔬菜 有利於視力發育
眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。那麼該如何保護孩子的眼睛呢？眼睛是心靈的窗戶，不過很少有人知道眼睛也是孩子學能發展的窗戶。很多父母已經意識到，要通過補充營養來保證寶寶的腦力發育，但...
孕期多食牛肉有礙後代生育能力
那些懷孕期間喜歡吃牛肉的孕婦可能要注意，美國研究專家28日稱，孕婦懷孕期間吃太多牛肉的話，所生的男孩長大後精子量可能較少，精子濃度也較低，從而使後代生育力差甚至患有不育症。研究發現，每週7次進食牛肉的(孕婦)消費者，她...
兒童不宜多食魚乾片
魚乾片是由海中的魚肉和魚骨加工製成的，它含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養物質及微量元素，這些物質都是人體發育所不可缺少的。但海洋魚類的體內含有較高的氟，而90%以上的氟化物含在魚骨中，這就是魚乾片中含氟量高的原因...
孕婦多食海產品預防出生缺陷
孕早期碘缺乏可增加新生兒將來發生克汀病即呆小症的危險性。專家建議，碘鹽雖然可以滿足一般人的補碘需求，但由於準媽媽對碘的需求比較大，尤其是由於孕前和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每週攝入一次富...
莫把孩子多食多飲當好事
目前18歲以下青少年兒童糖尿病發病率持續上升，而家長對兒童糖尿病認識的誤區，會使兒童糖尿病確診中容易出現疏忽和誤診。隨著環境汙染的日益嚴重，兒童鉛中毒已成為不可忽視的問題，鉛進入人體會影響神經、消化和造血系統的...
古代民間名醫葉天士：孕婦飲食不受限制，但不可多食以下3物
孕媽媽平時不能吃太多甜食、燙食和腥羶之物，也就是甜食、高熱量食物和辛辣刺激類的食物，防止孕媽媽的身體健康受到影響，這也是為了胎寶寶能更好的發育著想。很多地方的飲食習慣跟地理環境有很大的關係，有些地方溼氣重，吃…...
貝特佳——多食核桃油，寶寶的聰明喝出來
【貝特佳營養課堂】俗話說，補腦吃核桃。作為健腦益智的佳品，核桃油也備受家長們的青睞。其實，核桃油除了能補腦以外，還有其他很多功用。【貝特佳營養課堂】俗話說，補腦吃核桃。作為健腦益智的佳品，核桃油也備受家長們的青睞...
通經下乳不妨多食無花果
無花果有很高的藥用價值。《本草綱目》中稱“無花果治五痔、利咽喉、消腫痛、解瘡毒”。無花果除了有健脾止瀉、清腸除熱、理氣消食、止咳祛痰、消腫解毒的作用外，又是通經下乳的良藥。因此，月經不調或產後缺乳的患者不...
嬰兒不宜多食魚肝油
有些家長認為，魚肝油是嬰兒所必需的營養物質，所以，長期過多的給嬰兒服用魚肝油。其實，這種做法是錯誤的。因為魚肝油中的維生素A、D含量比較高，若過多服用，則可引起維生素A、D慢性中毒。臨床上，如嬰兒出現噁心、嘔吐、頭暈、...
【多動症飲食注意什麼】多動症孩子的飲食 兒童多動症飲食
造成小兒多動症的因素有很多，飲食也是其中之一。缺鐵、缺鋅、缺維生素可能是引起兒童多動症的誘因；食品中色素、新增劑、防腐劑等過多也可能誘發多動症，或者使多動症狀加重。因而，限制這類飲食很有必要。下面，我們具體來看...
寶寶輔食少食多餐對嗎
在小寶寶剛出生的時候，只能夠喝奶水，因為寶寶還無法消化其他食物。而在到了六個月的時候，就能夠少量的吃一些輔食了。父母們要注意，這時候孩子的飲食還是要以吃奶為主。那麼，小寶寶輔食少食多餐對嗎？在小寶寶剛出生的時候，只...
【兒童多動症食療法】多動症兒童飲食選單
兒童多動症食療法一桂圓山藥粥1、食材：桂圓肉15克，山藥30克，大米100克。2、做法：大米洗淨。與山藥、桂圓肉一起入鍋，加水燉煮成粥。3、適應症：心脾兩虛。深思渙散，注意力不集中，活動過多，動作行為雜亂無目的性，氣短，神疲乏力，常自...
產後康復 多吃素食好處多多
大部分人都認為蔬菜、豆製品和穀物只是輔助性食物，肉類、蛋和奶才是我們營養的主要來源，但國內外數十年的研究表明，蔬菜、水果、豆製品和穀物應該在我們的飲食中成為主角。導讀：產婦急需補充營養，產褥期的營養好壞，直接關係...
【多動症飲食注意什麼】多動症孩子的飲食
多動症飲食注意什麼一少食含酪氨酸的食物如掛麵、糕點等。少食含甲基水楊酸的食物，如西紅柿、蘋果、桔子等。飲食中不要加辛辣的調味品，如胡椒之類，也不宜使用酒石黃色素，如貝類、柑欖等食物。多動症飲食注意什麼二多食含...
【輔食冷凍可以放多久】嬰兒輔食可以冷凍多久 輔食冷凍儲存多久
輔食做的多了可以冷凍起來，但是輔食冷凍可以放多久呢？用什麼容器盛放比較好呢？一起看看小編的分享吧。輔食冷凍可以放多久1、自制麵條、水餃、餛飩，冷凍可儲存時間3~6個月。2、蔬果泥如果是自制的，建議最好現做現吃，避免營...
產後素食好處多多！
被傳統告知要積極補充營養的新媽媽們，豬蹄湯、鯽魚湯和雞湯你每頓都能喝下嗎？一天5個雞蛋有沒有讓你倒胃口？喝了這麼多湯為什麼奶水還是不夠呢？如何吃得既能保證營養，又能保證健康呢？試試以素食為主的飲食，你一定會收穫驚喜！...
【寶寶積食發燒一般多少度】積食發燒一般多少度 小兒積食發燒多少度
寶寶積食發燒一般多少度？寶寶積食發燒溫度一般是在38.5度左右。具體不同體質不同環境的寶寶溫度不同。寶寶積食會導致食物停留在胃裡面造成脾胃疾病，嚴重時會出現發熱發燒現象。寶寶積食發燒一般多少度寶寶積食發燒溫度...
寶寶多食菌類益處多多
讓我們來看看菌類植物的益處。第一、菌類食物含有豐富的蛋白質和脂肪：這是普通蔬菜無法比擬的，從蛋白質的構成單位氨基酸來看，菌類食物含有人體所必需的各種氨基酸如蛋氨酸、胱氨酸等。菌類食物中的脂肪主要為多不飽和脂...
選擇強化食品學問多多
強化食品是在食品中補充某些或特殊需要的營養素，稱為食品的強化，新增的營養物稱為強化劑，製成的食品為強化食品。夏季，萬物生長繁榮茂盛。此時人體氣機流暢，新陳代謝旺盛，皮毛疏鬆，容易出汗，消耗較大，加上小兒生長髮育迅速，需要...